zervikale Spondylose

Zervikale Arthritis: Ist sie heilbar? (vollständige Anleitung)

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Artikel überprüft und genehmigt von Dr. Ibtissama Boukas, Facharzt für Allgemeinmedizin 

Zervikale Spondylose ist eine der Bedingungen, die für Ihre verantwortlich sein könnten Nackenschmerzen, besonders wenn Sie über 40 sind.

 

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Was ist zervikale Arthrose und wie wird sie diagnostiziert? Wie erkennt man seine Ursachen und Symptome? Und vor allem, was tun, um sich zu entlasten?

 

Dieser beliebte Artikel erklärt alles, was Sie über zervikale Osteoarthritis wissen müssen. Wenn Ihr Arzt Ihnen jemals diese Diagnose gestellt hat, haben Sie Antworten auf alle Ihre Fragen.

Definition und Anatomie

 

Bevor wir uns mit zervikaler Arthrose (auch Cervicarthrose genannt) befassen, lohnt es sich, einige Begriffe der Anatomie zu überprüfen, um diese Erkrankung besser zu verstehen.

 

Anatomie der Halsregion

 

Der Hals ist eine komplexe Struktur aus Wirbel, Bandscheiben, Nerven, Muskeln, Bänder und Sehnen. Denn es beherbergt die Rückenmark, die zervikale Region gilt als zerbrechlich. Aber es ist auch bemerkenswert stark wegen der Stabilität, die es bietet, und flexibel, weil es Bewegungen des Halses in alle Richtungen ermöglicht.

 

La Halswirbelsäule besteht aus 7 überlappenden Knochen (Wirbel genannt), die von C1 bis C7 nummeriert sind. Zwischen den Wirbeln gibt es Bandscheiben um Stöße zu absorbieren und Bewegungen zu unterstützen.

 

Wie sind die Wirbel miteinander verbunden?

 

Einerseits die Bandscheiben ermöglicht es, zwei Wirbel über ihre zu artikulieren Wirbelkörper.

 

Außerdem jede Wirbeltier besteht aus Gelenkfacetten, die als „zygapophysische Gelenke“ bezeichnet werden und 2 Wirbel über ihren hinteren Bogen verbinden. Knorpel kleidet diese Gelenke aus, ermöglicht Bewegungen zwischen den Wirbeln und vermeidet übermäßige Reibung.

 

Halswirbel zervikale Spondylose
Quelle

 

Wie bei jedem Gelenk kann es im Laufe der Zeit zu einer Degeneration kommen. Dies ist das Phänomen der Arthrose. Osteoarthritis-Läsionen betreffen hauptsächlich die unteren Halswirbel (C4-C5, C5-C6, C6-C7) und befinden sich auf mehreren Ebenen:

 

  • Auf der Höhe der Bandscheiben (verursacht eine Verdichtung und eine Verringerung des Abstands zwischen 2 Wirbeln)
  • An den Facettengelenken
  • Auf Höhe des Uncus (zwischen dem 3. und 7. Halswirbel)

 

Knochendeformitäten können dann erstellt werden. Wegen ihrer charakteristischen Form werden sie Osteophyten oder Papageienschnabel genannt.

 

 

Ursachen der zervikalen Arthrose

 

Die genauen Ursachen der zervikalen Arthrose sind nicht sehr gut bekannt. Das Altern scheint das zu sein Hauptursache der zervikalen Spondylose. Mit zunehmendem Alter durchläuft Ihr Nacken viele Veränderungen.

 

  • Die Bandscheiben dehydrieren und schrumpfen, was zu unangenehmer Reibung zwischen den Halswirbeln führt.
  • Die Knochen und Bänder des Halses verdicken sich und greifen in die ein Rücken.
  • Die entsprechenden zervikaler Bandscheibenvorfall wo sich ein Riss in der Bandscheibe entwickelt und auf die Nerven drückt und Taubheit verursacht und Kribbeln in der Hand und den Fingern.
  • Bildung von Knochenspornen (Osteophyten): Knochenstücke, die sich an einem gereizten Wirbel bilden (Knochenwachstum).

 

Darüber hinaus könnten bestimmte Faktoren mit dieser Pathologie zusammenhängen:

 

  • Alter (sehr häufig nach 60)
  • Sex (es betrifft mehr Männer)
  • Vorgeschichte von Nackenverletzungen (z. B. Schleudertrauma)
  • Wiederholtes Mikrotrauma der zervikalen Region
  • Temperatur (Symptome werden oft durch nasses Wetter verschlimmert, obwohl dies nicht wissenschaftlich bewiesen ist)
  • Fehlbildung von Halswirbelsäule
  • Deformität als Ergebnis eines Jobs oder Hobbys, das sich wiederholende Bewegungen oder häufige schwere Belastungen beinhaltet, die Ihre Wirbelsäule stärker belasten.

 

 

Symptome

 

Da die zervikale Arthrose schleichend einsetzt, kann sich der Körper im Laufe der Zeit angepasst haben. Ebenso verursacht das Fehlen einer Entzündung keine Symptome.

 

In diesem Ausmaß können wir viele Menschen mit zervikaler Arthrose beobachten medizinische Bildgebung, aber fühle keinen Schmerz.

 

In anderen Fällen kann dieser Zustand jedoch problematisch sein und die folgenden Symptome verursachen:

 

  • Nackenschmerzen und Steifheit
  • Übertragener Schmerz in Arm, Schulter, Schulterblatt und/oder Brust
  • Taubheitsarme und kribbelnde Hände
  • Knistern und Geräusche in den Halswirbeln
  • Kopfschmerzen (Kopfschmerzen)

 

Schmerzen bei zervikaler Arthrose

 

Selten können Osteophyten Reizungen der Haut verursachenWirbelarterie Umgebung. Dies wird als Vertebro-Basilar-Insuffizienz bezeichnet, die folgende Symptome verursachen kann:

LESEN :   Zervikale Arthrose: 11 natürliche Behandlungen (Operation vermeiden)

 

  • Migräne
  • Schwindel (abzugrenzen mit Positionsschwindel)
  • Sehstörungen
  • Speicherprobleme
  • Übelkeit und Erbrechen
  • Tinnitus
  • Hitzewallungen
  • Klingeln im Ohr
  • Ermüden

 

Darüber hinaus kann eine zervikale Arthrose auch zu Komplikationen führen:

 

  • Myelopathie zervikal: Druck auf Ihr Rückenmark verursacht Kribbeln, Taubheitsgefühl, Schwäche in Ihren Gliedmaßen, Koordinationsschwierigkeiten, anormale Reflexe oder Inkontinenz.
  • Radikulopathie zervikal : Knochensporne drücken auf die Nerven und verursachen Schmerzen in den Armen.

 

 

Diagnose der zervikalen Spondylose

 

Die Diagnose einer zervikalen Spondylose beginnt immer mit einer körperlichen Untersuchung. In der Tat, obwohl diemedizinische Bildgebung notwendig ist, um eine Arthrose zu erkennen, sind uns mehr die funktionellen Folgen und die Symptome wichtig.

 

Daher beginnt die diagnostische Untersuchung mit einem medizinischen Fragebogen, der den allgemeinen Gesundheitszustand, die Verletzungsgeschichte sowie subjektive Symptome erfasst.

 

zervikale Arthrose-Beurteilung

 

Dann wird eine vollständige körperliche Untersuchung verwendet, um das Management zu bestimmen. Bei dieser Untersuchung überprüft die medizinische Fachkraft insbesondere folgende Parameter:

 

  • Neurologische Untersuchung (um eine ernsthafte Beteiligung der Wirbelsäule auszuschließen; Dies betrifft Reflexe, Dermatome, Myotome, Klonus et Babinsky)
  • Flexibilität und Beweglichkeit des Halses.
  • Muskelkraft und Reflexe in den Händen, Armen oder Beinen.
  • Gangart (wie du gehst).
  • Triggerpunkte im Nacken- und Schulterbereich (ein Knoten in den Nacken- oder Schultermuskeln, der Schmerzen und Empfindlichkeit verursachen kann).

 

Nach Abschluss dieser klinischen Untersuchung entscheidet der behandelnde Arzt dann über den Einsatz von bildgebenden Verfahren oder anderen paramedizinischen Untersuchungen. Diese Berichte können Folgendes umfassen:

 

  • Die entsprechenden Radiographie zeigt Ihre Nackenknochen, ihre Ausrichtung, Knochenverlust und Knochensporne (falls vorhanden).
  • La Computertomographie (CT) liefert mehr Details als Röntgen. Diese Analyse kann helfen, die besser zu visualisieren Spinalkanal und Knochensporne.
  • Die MRT-Bilder zeigen Details von Weichteilen wie Knorpel, Nervenwurzeln, Muskeln, Rückenmark und Bandscheiben. Dieser Test kann eine Kompression der Wirbelsäule oder zeigen Bandscheibenvorfall deutlicher als Röntgenuntersuchungen.
  • Andere Tests können beinhalten a Myelogramm (Art des CT-Scans) oder a Elektromyogramm (Nervenfunktionstest). Diese Tests liefern mehr Details darüber, wie zervikale Spondylose Ihre Nerven beeinträchtigen kann.

 

zervikale osteoarthritis röntgen

 

In einigen Fällen kann eine MRT erforderlich sein, um weitere Details zu erhalten (z. B. um mehr über die Integrität von Weichteilen und/oder Nerven zu erfahren).

 

 

Ist es ernst: Wann muss man sich Sorgen machen?

 

Im Allgemeinen verursacht zervikale Arthrose mechanische Probleme, das heißt, sie hängen mit den Bewegungen und verschiedenen Haltungen des Halses zusammen.

 

Es kommt jedoch vor, dass zervikale Arthrose zu schwerwiegenderen Folgen führt. Dies tritt insbesondere dann auf, wenn das Rückenmark betroffen ist (wir sprechen dann von Wirbelsäulenkompressionoder Myelopathie).

 

Hier sind die Symptome einer möglichen Rückenmarksverletzung, die einen medizinischen (und manchmal chirurgischen) Notfall darstellt:

 

dringende ärztliche Konsultation nach zervikaler Arthrose

 

  • Kribbeln, Taubheit und/oder Schwäche in Armen, Händen, Beinen oder Füßen.
  • Mangel an Koordination und Schwierigkeiten beim Gehen
  • Abnorme Reflexe
  • Muskelkrämpfe
  • Verlust der Schließmuskelkontrolle (Harn- und Stuhlinkontinenz)

 

 

Behandlung der zervikalen Spondylose

 

Die Behandlung der zervikalen Spondylose ist nicht linear. Dies bedeutet, dass ein Ansatz für eine Person funktionieren kann, aber für eine andere Person keinen Nutzen bringt.

 

Hier sind die Behandlungsmodalitäten, die häufig verwendet werden, um die Symptome der zervikalen Spondylose zu lindern:

 

Ruhe (Minerva oder nicht?)

 

In Krisenzeiten kann Ruhe hilfreich sein, um Schmerzen zu lindern. Andererseits ist es wichtig, die Ruhezeit zu minimieren. Denn die Folgen von Inaktivität können den Zustand auf Dauer verschlimmern.

 

In der Tat verursacht Inaktivität Muskelatrophie sowie Gelenksteifheit. Diese Folgen setzen allmählich ein, was bedeutet, dass der Patient es nicht bemerkt.

 

Daher ist es am besten, die Ruhe so weit wie möglich zu minimieren und die Aktivitäten so schnell wie möglich wieder aufzunehmen. Des Drogen kann auch helfen, Schmerzen zu lindern und die Rückkehr zur Aktivität zu beschleunigen.

 

Halskrause nach einem Anfall von zervikaler Arthrose

 

In Bezug auf das Neckbrace muss die gleiche Philosophie verfolgt werden. Durch die Ruhigstellung des Halswirbelbereichs und die Hemmung der Muskelaktivität der Nackenmuskulatur kann die Halskrause die Heilung nachhaltig behindern.

 

Daher sollte die Halskrause, wie auch bei der Erholung, auf ein Minimum reduziert werden, beispielsweise in Krisenzeiten oder bei der Durchführung einer anspruchsvollen Aufgabe (z. B. Putzen).

 

Kinesithérapie

 

Der Patient, der an zervikaler Arthrose leidet, wird oft zur Kinesiotherapie (Physiotherapie) überwiesen. Zu den verwendeten Methoden gehören:

LESEN :   Zervikale Arthritis: Mögliche Komplikationen (Ist es ernst?)

 

 

Osteopathie

 

Zusätzlich zu Physiotherapeut, der Osteopath ist ein Experte der Wahl in der Behandlung von zervikaler Arthrose.

Obwohl es unmöglich ist, Arthrose als solche zu behandeln, können manuelle Techniken gereizte Nerven entlasten, Symptome lindern und verkrampfte Muskeln entspannen.

 

osteopathische Behandlung bei zervikaler Spondylose

 

Der ganzheitliche Ansatz des Osteopathen bedeutet, dass er nicht nur den Hals, sondern auch die Gelenke und angrenzenden Organe bearbeitet, die in anatomischer und physiologischer Beziehung zur Halswirbelsäule stehen.

 

Natürliche Behandlung und Hausmittel

 

Da herkömmliche Behandlungen nicht immer eine zufriedenstellende Lösung bieten, wenden sich viele Menschen natürlichen Behandlungen und Hausmitteln zu.

 

Zu den bekanntesten gehören:

 

  • Natürliche Produkte (wie Glucosamin- oder Chondroitin-Ergänzungen)
  • Capsaicin-Cremes
  • Homöopathie
  • Sophrologie
  • Ätherische Öle

 

Ernährung

 

Wie bereits erwähnt, ist vor allem die durch die zervikale Arthrose verursachte Entzündung für die Schmerzen verantwortlich.

 

Da wir wissen, dass einige Lebensmittel entzündungsfördernd und andere entzündungshemmend wirken, ist es vernünftig anzunehmen, dass eine entzündungshemmende Ernährung helfen kann, die Symptome von Nackenschmerzen zu lindern.

 

Obwohl es für diese Art der Ernährung gemischte Beweise gibt, haben einige Patienten nach dem Wechsel zu a eine Verbesserung ihrer Schmerzen festgestellt entzündungshemmende Ernährung.

 

Um alles über diese Art der Ernährung zu erfahren und von einem kostenlosen 7-tägigen entzündungshemmenden Ernährungsplan zu profitieren, wenden Sie sich an nächster Artikel.

 

 

 

Yoga

 

Im Gegensatz zur Physiotherapie werden beim Yoga keine therapeutischen Übungen eingesetzt, die auf den individuellen Zustand des Patienten zugeschnitten sind.

 

Auf der anderen Seite ermöglichen verschiedene Gesten und Haltungen des Yoga die Verbesserung der Beweglichkeit, Flexibilität und Körperhaltung. Dies kann bei Nackenschmerzen hilfreich sein.

 

Yoga für zervikale Spondylose

 

Darüber hinaus ist die therapeutisches Yoga verwendet die Regeln des Yoga, um es in einem Rehabilitationskontext anzuwenden, der darauf abzielt, Symptome zu lindern und die Funktion zu verbessern.

 

Natürlich sollten Sie einen Yoga-Spezialisten konsultieren, um sicherzustellen, dass diese Praxis Ihre Symptome nicht verschlimmert.

 

Kissen (oder wie schläft man bei zervikaler Arthrose?)

 

Bei Nackenschmerzen ist die Schlafqualität oft beeinträchtigt. Um unseren Schlaf zu optimieren, kann ein adäquates Kissen den Unterschied ausmachen.

 

Optimierter Schlaf bei zervikaler Arthrose dank Memory-Foam-Kissen

 

Die orthopädische Kissen Memory-Schaum haben mehrere Vorteile, insbesondere weil sie den Hals stützen, indem sie die zervikale Lordose heiraten. Außerdem passt sich ihre Konsistenz an alle Personen an, um bessere Ergebnisse zu erzielen.

 

Um alles über Memory Foam-Kissen zu erfahren, konsultieren Sie die Meinung eines Gesundheitsexperten in nächster Artikel.

 

Wenn sich die Symptome auf den Kopf beziehen und dieser beim Abtasten schmerzhaft wird (oder Kopfschmerzen verursacht), kann es angebracht sein, einen Kissenbezug aus Seide zu verwenden. Tatsächlich könnte die seidige Textur die Reizung und das Unbehagen des Kopfes auf dem Kissen verringern.

 

Was die Schlafposition betrifft, so wird empfohlen, bei Bedarf auf der Seite mit dem symptomatischen Arm nach oben zu schlafen (z. B. bei einer Schmerzausstrahlung in Richtung der oberen Extremität). Dadurch wird eine Kompression auf der schmerzenden Seite vermieden und eine größere Bewegungsfreiheit des betroffenen Arms erreicht. Es wird auch empfohlen, auf der betroffenen Seite ein Kissen unter die Achselhöhle zu legen, um die Schulter und die Schulterblattregion besser zu stützen.

 

Schließlich kann das Platzieren von Wärme in der Halsregion vor dem Schlafen helfen, die Muskeln zu entspannen und die Schlafqualität zu verbessern. Wir empfehlen 15 Minuten mit einer Wärmepackung vor dem Schlafengehen.

 

 

Infiltration

 

Obwohl die Infiltration nicht der erste zu berücksichtigende Ansatz ist, kann sie in einigen Fällen nützlich sein.

 

Oft ist es die letzte Lösung, die vor der Operation versucht wird, wenn die Symptome anhalten und die Lebensqualität beeinträchtigen.

 

Meistens hilft die Kortisoninfiltration auf der betroffenen Ebene, die Entzündung lokal zu reduzieren und die Nervenreizung zu reduzieren.

 

Operation (wann operieren?)

 

Obwohl sie oft chronisch wird, neigt zervikale Spondylose dazu, langsam fortzuschreiten. Dies bedeutet, dass eine Operation nur selten erforderlich ist.

 

Operation bei zervikaler Arthrose

 

Also, in welchem ​​Fall sollten Sie operieren? Wie bereits erwähnt, gibt es Situationen, in denen das Rückenmark aufgrund einer zervikalen Spondylose betroffen ist. So, Sfür die die schwersten Fälle wie zervikale Myelopathie oder Radikulopathie Nacken, der auf eine konservative Behandlung nicht anspricht, kann der Arzt Folgendes angeben: a operativer Eingriff.

 

Bei einer Operation können Knochensporne entfernt, die verschmolzenen Wirbel gelöst oder mehr Platz für das Rückenmark geschaffen werden. Hier sind die Behandlungsmöglichkeiten aus chirurgischer Sicht:

LESEN :   Zervikale Arthrose: Sport, den man vermeiden sollte (Erklärungen)

 

 

Es sollte beachtet werden, dass die optimale Operationstechnik zur Behandlung von Wirbelsäulen- oder Nervenwurzelkompressionen umstritten bleibt. Ein Ansatz ist nicht unbedingt unter allen Umständen überlegen, und die beste Option hängt von patientenspezifischen anatomischen und symptomatischen Faktoren ab.

 

Wirbelsäulenoperationen sind komplex und können eine lange Genesung erfordern. Der Chirurg wird Ihre Symptome und Ihren allgemeinen Gesundheitszustand untersuchen, bevor er entscheidet, ob eine Operation der zervikalen Arthrose von Vorteil sein kann oder nicht.

 

 

Zervikale Arthrose und Sport

 

Viele Freizeit- und sogar Spitzensportler leiden unter zervikaler Spondylose. Die körperliche Aktivität muss also bei dieser Diagnose nicht zwangsläufig eingestellt werden.

 

Während einer Krise ist es jedoch wichtig, Aktivitäten zu vermeiden, die die Symptome verschlimmern. Sportarten, die die Halswirbelsäule stark belasten, sollten oft vorübergehend vermieden werden. Beispielsweise sollten Joggen, Crossfit oder Kontaktsportarten pausiert werden.

 

Sport während Anfällen von zervikaler Arthrose dosiert werden

 

Auf der anderen Seite können leichte Aktivitäten sogar helfen, die Heilung zu beschleunigen, solange die Symptome nicht verschlimmert werden. So können beispielsweise Gehen, Schwimmen (auf dem Rücken) oder geeignetes Krafttraining die Durchblutung aktivieren und die Gelenke schmieren.

 

Eine medizinische Fachkraft kann Sie bei diesem Prozess anleiten, indem sie geeignete Übungen verschreibt und Sie bei Ihrem Wiedereinstieg in den Sport begleitet.

 

 

Arbeitsniederlegung, Berufskrankheit und Invalidität

 

Bei Nackenschmerzen stellt sich oft die Frage nach Wiedereinstieg in den Beruf und Invalidität.

 

Einerseits könnte nach einer Krise im Zusammenhang mit zervikaler Arthrose eine Arbeitsniederlegung verordnet werden. Die Ausfallzeit hängt von den Symptomen, dem Zustand des Patienten und der Art der Arbeit ab.

 

Büroarbeit bei zervikaler Spondylose

 

Die Rückkehr hängt auch von der Entwicklung der Erkrankung ab. Zum Beispiel ist eine sitzende Arbeit leichter wieder aufzunehmen als eine Arbeit, die schweres Heben oder sich wiederholende Bewegungen erfordert.

 

Arthrose kann unter ganz bestimmten Voraussetzungen als Berufskrankheit angesehen werden. Obwohl es sich um ein physiologisches Phänomen handelt, wird der Verschleiß eines Gelenks tatsächlich durch bestimmte Faktoren beschleunigt: Belastung durch schwere Lasten, wiederholte Bewegungen, Einwirkung mechanischer Vibrationen... Wenn Ihr Beruf mit diesen Faktoren zusammenhängt, kann Ihre Arthrose als berufsbedingt angesehen werden Erkrankung.

 

Bei der zervikalen Arthrose kommt es eher selten vor, dass Gelenkverschleiß mit beruflicher Tätigkeit in Verbindung gebracht wird. In jedem Fall sollten Sie den Rat eines Arztes einholen, um herauszufinden, ob Sie von einer Versicherung und einem Behindertenausweis profitieren können.

 

 

Fazit

 

Zervikale Osteoarthritis ist eine Erkrankung, die allmählich im Laufe der Zeit einsetzt und die Degeneration der Gelenke verursacht, aus denen die Halswirbelsäule besteht. Die Diagnose wird durch medizinische Bildgebung und eine damit verbundene klinische Untersuchung gestellt.

 

Manchmal asymptomatisch, kann es in einigen Fällen auch zu starken Schmerzen und Funktionseinschränkungen kommen.

 

Die Behandlung dieser Erkrankung erfolgt nach Auswertung der Symptome und wird von seinem behandelnden Arzt individuell angepasst.

 

 

Referenzen

 

https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-maladies/2488518-arthrose-cervicale-cervicarthrose-cause-traitement-operation/

https://www.arthrocoach.com/fr/actualites/arthrose-maladie-invalidante-pays-developpes

 

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