In diesem Abschnitt behandeln wir ALLE Aspekte im Zusammenhang mit Ihren Rückenschmerzen, unabhängig von Ihrem Zustand. Das Ziel ist hier natürlich nicht, eine ärztliche Beratung oder einen Besuch bei Ihrem Therapeuten zu ersetzen. Vielmehr möchten wir Sie zu einem aufgeklärten und proaktiven Patienten in Ihrer Genesung machen.

Abhängig von Ihrem Zustand, Ihren Symptomen und Ihren Fragen finden Sie hier mehrere Artikel, die auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten sind. Keine Sorge, wir verwenden keinen komplizierten medizinischen Fachjargon! Lombafit wurde genau geschaffen, um Rückenschmerzen in der Bevölkerung bekannt zu machen.

Lendenwirbelsäule

Bandscheibenvorfall

Dieser Abschnitt behandelt die häufigste Erkrankung im Zusammenhang mit Rückenschmerzen, nämlich einen Bandscheibenvorfall. Wenn Sie sich fragen, welches Management Sie im Zusammenhang mit dieser Diagnose anwenden sollen, haben Sie Antworten auf Ihre Fragen.

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Wichtigkeit der Übung

Trainings-Einheiten

Bei Rückenschmerzen wird körperliche Aktivität dringend empfohlen. Dieser Abschnitt klärt Sie über die Bedeutung einer aktiven Herangehensweise auf und bietet geeignete Übungen und Programme.

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Hexenschuss und Rückenschmerzen Steifheit

Lumbago

Dieser Abschnitt soll denen helfen, die ihren Rücken „eingesperrt“ haben und unter akuten Rückenschmerzen leiden. Ohne das Fachwissen eines Therapeuten ersetzen zu wollen, profitieren Sie von zusätzlicher Beratung, um Ihre Schmerzen so schnell wie möglich zu lindern.

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Chirurgie

Chirurgie

Wurden Sie über eine Operation wegen Ihrer Rückenschmerzen informiert? Dieser Abschnitt behandelt die Vorteile, Nachteile und Arten der heute durchgeführten Operationen.

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morgendliche Nackenschmerzen und Steifheit

Nackenschmerzen

Nackenschmerzen schränken oft die Aktivitäten des täglichen Lebens ein. Entdecken Sie die Bedingungen, die für Ihre Nackenschmerzen verantwortlich sein können, und wie Sie sich selbst entlasten können.

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Arzt, der die medizinische Bildgebung der Rippen analysiert

Diagnostisch

In diesem Abschnitt werden die verschiedenen möglichen Diagnosen im Zusammenhang mit Ihren körperlichen Schmerzen erörtert. Es befasst sich auch mit Symptomen, Ursachen und Diagnosen, um die Behandlung besser zu steuern.

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Rückenschmerzen beim Sport

Sportler und aktive Bevölkerung

Sportler haben oft mit körperlichen Schmerzen zu kämpfen. Wenn Sie aktiv sind und unter Kreuzschmerzen leiden, bietet Ihnen dieser Abschnitt passende Lösungen.

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Übung

Beratung und Prävention

Dieser Abschnitt soll Ihnen helfen, Ihre täglichen Schmerzen zu bewältigen. Außerdem werden Lösungen für diejenigen angeboten, die ein erneutes Auftreten von Verletzungen verhindern möchten, sobald die Symptome unter Kontrolle sind.

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ältere Person mit Osteoarthritis der Hüfte

Geriatrie

Nein, Rückenschmerzen sind ab einem gewissen Alter nicht mehr normal. Dieser Abschnitt befasst sich mit Rückenschmerzen bei älteren Menschen und bietet konkrete Lösungen zur Verbesserung der Lebensqualität in der geriatrischen Bevölkerung.

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Schmerzen des Ischiasnervs

Ischiasnerv und Cruralgie

Schmerzen, die ins Bein ausstrahlen, werden oft dem Ischiasnerv und Kreuzschmerzen zugeschrieben. Entdecken Sie diese Diagnosen, die möglicherweise für Ihre Bestrahlungen verantwortlich sind, und die Lösungen, die Sie in Betracht ziehen sollten, um besser zu werden.

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Anatomie der Lendenwirbelsäule

Anatomie

Dieser Abschnitt informiert Sie über die Anatomie der Wirbelsäule und verwandter Regionen. Ein gutes Verständnis dieser Strukturen ermöglicht es Ihnen, Ihren Zustand besser zu verstehen.

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Schwangerschaft

Schwangerschaft und Wochenbett

Die Schwangerschaft bringt ihren Anteil an körperlichen und metabolischen Veränderungen mit sich, die sich auf den Körper auswirken können. Dieser Abschnitt bietet Ratschläge für schwangere Frauen und Frauen nach der Geburt.

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Skoliose röntgen

Skoliose

Dieser Abschnitt nähert sich der Skoliose bei Erwachsenen und Kindern aus verschiedenen Blickwinkeln. Diagnose, Behandlung, Mythen, es ist wichtig, diese Diagnose vollständig zu verstehen, um den Betroffenen die notwendige Hilfe anbieten zu können.

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Massage-Tools

Verfügbare Behandlungen

In diesem Abschnitt werden alle aktuellen Behandlungsmethoden für Rückenschmerzen analysiert. Unabhängig davon, ob es sich um die verschiedenen Therapieformen oder die auf dem Markt erhältlichen Hilfsmittel handelt, Sie werden die Meinung von Gesundheitsexperten zu den therapeutischen Optionen in Bezug auf Ihre Erkrankung einholen.

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Naturprodukte und Hausmittel

Alternative Medizin

Viele Menschen, die unter körperlichen Schmerzen leiden, verwenden natürliche Produkte, um ihre Schmerzen zu lindern. In diesem Abschnitt werden die verschiedenen auf dem Markt erhältlichen Produkte, ihre Rolle und ihre allgemeine Verwendung erörtert.

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grünes Gemüse

Ernährung

Übergewicht und Adipositas sind mögliche Ursachen für Rückenschmerzen. Dieser Abschnitt behandelt den Zusammenhang zwischen Ernährung und körperlichen Schmerzen und bietet verschiedene vorteilhafte Ernährungsprogramme.

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Lumbalextension nach der McKenzie-Methode

McKenzie-Methode

Die Mckenzie-Methode wird von vielen Therapeuten auf der ganzen Welt angewendet. Entdecken Sie diese Methode und wie sie in Ihrem Fall angewendet werden könnte, um Sie zu entlasten.

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Kinder

Pédiatrie

Ja ja, auch junge Menschen können unter Kreuzschmerzen leiden! Dieser Abschnitt behandelt Rückenschmerzen in der Pädiatrie und die vielen Optionen, die Eltern zur Verfügung stehen, um ihrem Kind zu helfen.

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Rückenschmerzen bei der Arbeit durch schlechte Körperhaltung

Haltung und Ergonomie

Die Haltung wird oft für Rückenschmerzen verantwortlich gemacht. Ist es Ihre Arbeitsumgebung oder Ihr Arbeitsstuhl? Dieser Abschnitt informiert Sie über die genaue Rolle der Körperhaltung bei Rückenschmerzen und bietet Ihnen konkrete Lösungen zur Optimierung des langen Sitzens.

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Schwester

Medizinische Bildgebung

Medizinische Bildgebung wird häufig bei Rückenschmerzen verordnet. Dieser Abschnitt behandelt die verschiedenen Tests und Untersuchungen, die verwendet werden, und erörtert ihre Relevanz und Verwendung.

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100 % KOSTENLOSES TRAINING

Entdecken Sie a einzelne Methode ermöglicht es Ihnen (ENDLICH!). mach deinem körperlichen Schmerz ein Ende...