Ischias

Schlafen auf dem Bett: Beste Matratze für Ischias

Beste Matratze gegen Ischias: Meinung des Physiotherapeuten

Um die mit Ischiasbeschwerden im unteren Rückenbereich verbundenen Schmerzen zu lindern, wird dringend empfohlen, sich für eine bessere Ischiasmatratze zu entscheiden. Dies ist eine interessante Option, die sowohl kurzfristig als auch langfristig viele Vorteile bietet. Tatsächlich lindert diese Bettwäsche nicht nur Rückenschmerzen, sondern trägt auch dazu bei, […]

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vor und nach dem Tragen einer Haltungskorrektur

Bester magnetischer Rückenglätter: Meinung und Empfehlungen des Physiotherapeuten

Eine einzelne Haltung, die über einen längeren Zeitraum eingehalten wird, ist schädlich für den Rücken und begünstigt außerdem Schmerzen und bestimmte Pathologien. Es gibt mehrere mögliche Lösungen für dieses Problem, aber in diesem Artikel werden wir über den magnetischen Rückenglätter sprechen. Es handelt sich um ein Medizinprodukt, das insbesondere dabei hilft, dem Rückeneffekt entgegenzuwirken

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Bestes Auto-Lendenkissen: Physiotest (Einkaufsratgeber und Tipps)

Das Lendenkissen im Auto ist ein oft übersehenes Accessoire, aber wussten Sie, dass es nicht nur für den Komfort, sondern auch für die Gesundheit Ihres Rückens sehr nützlich sein kann? Tatsächlich sind Autositze nicht immer so konzipiert, dass sie eine gute und optimale Unterstützung der Lendenwirbelsäule bieten, was dazu führen oder diese fördern kann

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Schmerzen im unteren Rücken

Iliosakralgurt: Schmerzlinderung (Kaufberatung und Physioberatung)

Schmerzen in den Iliosakralgelenken stellen eine echte Einschränkung im täglichen Leben dar. Dieser Zustand schränkt die Bewegungsfreiheit stark ein und ist für Rückenschmerzen verantwortlich. Abends, in akuten Phasen, verhindert es sogar das Einschlafen. Um sich zu entlasten, entscheiden Sie sich doch für den Iliosakralgürtel. Es ist ein Gerät

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Massage mit einem Tennisball

Massage des Ischiasnervs auf Höhe des Gesäßes: Wie geht das?

An Ischias zu leiden ist eine Situation, die besonders behindernd sein kann, da die Schmerzen stark sein können. Glücklicherweise gibt es zahlreiche medizinische und alternative Behandlungsmethoden, wie zum Beispiel die Massage des Ischiasnervs auf Gesäßebene. Aber wie wird es erreicht? Antwort in diesem Artikel. Anatomische Erinnerung: Der Ischiasnerv ist der dickste Nerv

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