Haben Sie sich jemals unwohl gefühlt? Halsumarmung ? Sie wären überrascht zu entdecken, dass dieses Gefühl damit in Zusammenhang gebracht werden kann Halswirbel.
Mais Aufmerksamkeit, hinter dieser manchmal besorgniserregenden Erfahrung steckt oft ein beruhigende Erklärung.
Allerdings ist Nackenschmerzen kann manchmal auf tiefere Probleme hinweisen, die besondere Aufmerksamkeit erfordern.
In diesem Artikel, der von einer medizinischen Fachkraft verfasst wurde, gehen wir auf die Details ein, um alle Ihre Fragen zu beantworten und Ihnen beim Verständnis dieser Erkrankung zu helfen.
Die 5 wichtigen Punkte, die Sie beachten sollten
- La entscheidende Verbindung zwischen Halswirbelsäule und der Hals unterstützt die Stimmproduktion, wobei die Stimmbänder von den Halsnerven gesteuert werden.
- Häufige Ursachen für Nackenschmerzen : Muskelverspannungen, Arthrose, Spondylose, Bandscheibenvorfall, Fibromyalgie, was die Vielfalt der Faktoren hervorhebt.
- Schneiden Sie die Kehle durch : unterschiedliche Ursachen, darunter Stress, Angstzustände, Schilddrüsenprobleme, Pharyngitis, saurer Reflux und Raucherentwöhnung, was zu Schluckbeschwerden und Schmerzen führen kann.
- Warnzeichen, die dringend ärztliche Hilfe erfordern : Taubheitsgefühl im Gesicht, Sehstörungen, Gedächtnisverlust, was die Bedeutung einer sofortigen Beurteilung hervorhebt.
- Schmerztherapie : Hygiene- und Ernährungsmaßnahmen, Medikamente, Osteopathie, Physiotherapie, chirurgische Behandlung bei Komplikationen. Natürliche Heilmittel (Kurkuma, Ingwer usw.) können helfen, Schmerzen zu lindern.
Kurze anatomische Erinnerung
La HalswirbelsäuleEr besteht aus sieben Wirbeln von C1 bis C7 und weist eine leichte Krümmung nach innen auf, die dem Rückenmark einen entscheidenden Schutz bietet.
Diese endet zwar nicht bei Th1, leitet aber Spinalnerven durch kleine Öffnungen zwischen den Wirbeln und steuert so Bewegungen und Empfindungen in verschiedenen Körperteilen.
In Bezug auf la SchluchtDieser Muskelschlauch verbindet nicht nur die Nase mit der Speiseröhre; Es spielt eine wesentliche Rolle bei der Verdauung und der Klangerzeugung.
Es ist etwa 10 cm lang und mit Schleimhäuten ausgekleidet. Es beherbergt Drüsen, die Speichel absondern und so die Zersetzung der Nahrung erleichtern.
An der Basis des Rachens befindet sich der Kehlkopf (Kehlkopf), wo der Klang durch die Vibration der Stimmbänder beim Durchströmen der Luft zum Leben erweckt wird.
Was sind die Ursachen von Nackenschmerzen?
Eine der häufigsten Ursachen für Nackenschmerzen ist die Kontraktion von Muskeln (Krämpfe und Muskelverspannungen).
Wenn die Nackenmuskulatur ständig angespannt ist, kann sie Schmerzen und Steifheit verursachen.
Infopunkt!
Die Prävalenz und Risikofaktoren im Zusammenhang mit Nackenschmerzen wurden im Dezember 2010 von DG Hoy et al. untersucht.
- Entsprechend'UmfrageDie Prävalenz liegt zwischen 0,4 % und 86,8 %, der Durchschnitt liegt bei 23,1 %. Frauen, städtische Gebiete und Länder mit hohem Einkommen weisen höhere Raten auf.
- The Risikofaktoren Dazu gehören Alter, Geschlecht, Schmerzgeschichte, selbst eingeschätzter Gesundheitszustand und veränderbare Elemente wie Beruf und Kopfschmerzen.
Zervikale Arthrose: Entzündung der Gelenke
Eine weitere häufige Ursache für Nackenschmerzen ist Arthrose.
Letzteres ist eine Erkrankung, die eine Entzündung der Gelenke verursacht und zu Schmerzen, Steifheit und Funktionsverlust führen kann.
Zervikale Spondylose
La zervikale Spondylose ist eine weitere häufige Ursache für Nackenschmerzen.
Zervikale Spondylose ist eine Erkrankung, die zu einer Degeneration der Bandscheiben in der Wirbelsäule führt und zu Schmerzen, Steifheit und Funktionsverlust führen kann.
Bandscheibenvorfall und Bandscheibenvorfall
Ein Bandscheibenvorfall oder Bandscheibenvorfall ist eine weitere häufige Ursache für Nackenschmerzen.
Diese Zustände können Schmerzen verursachen, Taubheit und Schwäche der oberen Gliedmaßen.
Muskel- und Bänderverletzungen
Darüber hinaus sind Muskel- und Bänderverletzungen eine weitere häufige Ursache für Nackenschmerzen.
Die angebotene Muskel- und Bänderverletzungen können Schmerzen, Schwellungen und Steifheit verursachen.
Fibromyalgie
La Fibromyalgie ist eine Erkrankung, die weit verbreitete Schmerzen und Druckempfindlichkeit verursacht und auch zu Müdigkeit und Schlafstörungen führen kann.
Fibromyalgie ist eine sehr häufige Ursache Nackenschmerzen bei Jugendlichen und Erwachsenen beobachtet.
Boni!
– Längerer Aufenthalt vor einem Bildschirm erhöht das Risiko, Nackenschmerzen zu entwickeln.
– Längerer Aufenthalt vor einem Bildschirm erhöht das Risiko, Nackenschmerzen zu entwickeln.
– Stimmungsstörungen wie Depressionen und Angstzustände können mit Nackenschmerzen verbunden sein.
– Schlafprobleme, insbesondere im Zusammenhang mit der Verwendung eines ungeeigneten Kissens, können die Ursache für Nackenschmerzen sein
Was sind die möglichen Ursachen für ein Engegefühl im Hals?
Engegefühl im Hals kann dazu führen verschiedene Ursprünge je nach Person. Einige mögen es darauf zurückführen Der Stress oder zuAngstzuständen leidet, während andere es möglicherweise verlinken Schilddrüsenproblemes liegt zugrunde.
Darüber hinaus können Bedingungen wie z pharyngit (Halsentzündung) bzw saurer Rückfluss können auch Symptome einer Engegefühl im Hals hervorrufen.
Darüber hinaus ist diehör auf zu rauchen kann dieses Gefühl hervorrufen, da sich der Körper an die Abwesenheit von Nikotin gewöhnt.
Obwohl die Ursachen für ein Engegefühl im Hals von Person zu Person unterschiedlich sein können, kann dieses unangenehme Gefühl zu Schluckbeschwerden und sogar Schmerzen führen.
Wie hängen Nackenschmerzen mit dem Gefühl einer Engegefühl im Hals zusammen?
Übertragener Schmerz
Jedes Mal, wenn wir Schmerzen verspüren, sendet uns unser Nervensystem ein Signal, das uns anzeigt, dass etwas nicht stimmt.
Dieses Unbehagensignal wird durch spezialisierte Nervenzellen, sogenannte Nervenzellen, ausgelöst Nozizeptoren, im ganzen Körper verteilt. Wenn diese Nozizeptoren stimuliert werden, senden sie elektrische Signale an das Gehirn und machen uns so auf potenziell gefährliche Reize aufmerksam.
Manchmal können jedoch Nozizeptoren aktiviert werden als Reaktion auf nicht bedrohliche Reize, wie zum Beispiel eine leichte Berührung.
In anderen Situationen reagieren sie möglicherweise langsam oder gar nicht auf einen Reiz, der normalerweise Schmerzen verursachen würde, was zu Phänomenen wie … führen kannHyperalgesie undAllodynie.
Wenn diese Aktivierung von Nozizeptoren chronisch wird, führt dies zu a anhaltender Schmerz die Wochen, Monate oder sogar Jahre dauern kann.
Ein weiterer wichtiger Aspekt ist der Ausstrahlung des Schmerzes, die auftritt, wenn Nozizeptoren, die durch eine Entzündung oder Verletzung in einem Körperbereich aktiviert werden, Signale an andere Teile des Gehirns senden.
Diese Schmerzausbreitung kann auch durch die Stimulation von Nozizeptoren verursacht werden chemische Substanzen bei Entzündungen freigesetzt.
Dadurch kann sich der Schmerz von seinem Ursprungsort auf andere Körperteile ausbreiten und unsere Wahrnehmung von Unbehagen verstärken.
Anatomischer Zusammenhang zwischen Halswirbel und Rachen
Anatomisch gesehen spielt die Verbindung zwischen der Halswirbelsäule und dem Rachen eine wesentliche Rolle Gesangsproduktion.
Die angebotene StimmbänderSie sind an der Nackenmuskulatur befestigt und werden von Nerven gesteuert, die von der Halswirbelsäule ausgehen, und bilden so eine für die Sprache wichtige Verbindung.
Die angebotene Schluckprobleme (Schluckakt) und Nackenschmerzen können durch Funktionsstörungen der damit verbundenen Muskeln entstehenZungenbein, ein kleiner hufeisenförmiger Knochen im Nacken.
Diese Muskeln, die für die Bewegung des Zungenbeins verantwortlich sind, beeinflussen die Zunge und andere am Schlucken beteiligte Strukturen. Eine Fehlfunktion kann zu Schluckbeschwerden, Schmerzen und Muskelkrämpfen im Nacken führen.
Die Behandlung dieser Erkrankung umfasst normalerweise Physiotherapie (Physiotherapie) bzwOsteopathie zur Verbesserung der Muskelfunktion.
In seltenen Fällen kann eine Operation erforderlich sein, um Muskeln zu lockern oder Gewebe zu entfernen, das eine Obstruktion verursachen könnte.
Wichtig !
Mit der richtigen Behandlung können die meisten Menschen ihre Symptome lindern und weitere Komplikationen vermeiden.
Nackenschmerzen und Enge im Hals: Wann muss man sich Sorgen machen? (Warnsignale)
Obwohl die meisten Nackenschmerzen harmlos sind, können einige Anzeichen auf ernstere Probleme hinweisen. Achten Sie auf diese Indikatoren:
- Taubheitsgefühl im Gesicht oder allgemeine Schwäche
- Sehprobleme oder Sprachveränderungen
- Gleichgewichtsverlust oder Bewusstlosigkeit
Diese Symptome könnten ein Zeichen für a sein AVC oder zerebrale Läsion - Hirnschaden. Darüber hinaus a Nackenschmerzen im Zusammenhang mit Gedächtnisverlust kann auf a hinweisen mögliche Meningitis.
Bei diesen Anzeichen ist Vorsicht geboten. Suchen Sie sofort einen Arzt auf.
Einige Symptome erfordern dringende ärztliche Hilfe, wie anhaltende Schmerzen im Hals, Schluckbeschwerden, Heiserkeit oder Blut im Speichel, die Anzeichen dafür sein können Kehlkopfkrebs.
Nackenschmerzen und Engegefühl im Hals: Was tun?
Es gibt viele konventionelle und alternative Behandlungsstrategien für Nackenschmerzen und Engegefühl im Hals.
Konventionelle Behandlungen umfassen Physiotherapie (Physiotherapie), Medikamente und Chirurgie.
La Physiotherapie kann helfen, die Muskelfunktion zu verbessern und Schmerzen zu lindern.
Zur Linderung von Entzündungen und Schmerzen können Medikamente verschrieben werden, während eine Operation erforderlich sein kann, um etwaige Verstopfungen zu beseitigen oder anatomische Probleme zu korrigieren.
Alternative Behandlungen umfassen Chiropraktik, Akupunktur, Saugnäpfe (Schröpfen) und Massagetherapie.
Werkzeuge und Zubehör können auch unabhängig verwendet werden, obwohl sie nicht so effektiv sind wie ein individueller Ansatz durch eine medizinische Fachkraft:
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- 【Natürliche alte indische Heilung】 Die Akupressurmatte hat 230 Massagenägel, 6210 Massagepunkte, das Kissen hat 73 Massagenägel, 1971 Massagepunkte. Ihr Gewicht wird gleichmäßig in Tausende kleiner Stücke verteilt, um unzählige Akupunkturpunkte zu stimulieren. Ideal zur Entspannung und Durchblutungsförderung. Die Größe der Akupressurmatte beträgt 68 x 42 cm, die Größe des Massagekissens beträgt 37 x 15 x 10 cm.
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Wenn Sie eines der zuvor genannten Symptome haben, ist es wichtig, dass Sie so schnell wie möglich einen Arzt aufsuchen, um eine Diagnose und Behandlung zu erhalten.
Was ist mit Naturheilmitteln?
Obwohl sie nicht durch solide wissenschaftliche Beweise gestützt werden, gibt es mehrere natürliche Produkte und Hausmittel werden verwendet, um verschiedene Körperschmerzen zu behandeln, insbesondere wegen ihrer entzündungshemmenden Wirkung.
Hier ist eine nicht erschöpfende Liste von Pflanzen und ätherischen Ölen, die bei der Bekämpfung von Schmerzen und Entzündungen wirksam sind:
- Le Kurkuma, reich an Curcumin und Curcinoiden, zeichnet sich durch seine starke antioxidative und entzündungshemmende Wirkung aus. Diese Pflanze ist reich an ätherischen Ölen, Vitaminen und Spurenelementen und wird aufgrund ihrer therapeutischen Wirkung sowohl in der Küche als auch in der Therapie häufig verwendet.
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- Le Ingwer, bekannt für seinen einzigartigen Geschmack und seine aphrodisierenden Eigenschaften, verdankt seine entzündungshemmende Wirkung dem Gingerol. Es ist bekannt, dass dieses aktive Element Schmerzen im Zusammenhang mit chronischen Gelenkerkrankungen lindert. Darüber hinaus bietet Ingwer mit seinem Reichtum an Kalium, Spurenelementen und Vitaminen ernährungsphysiologische Vorteile.
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- Die angebotene omega-3, mehrfach ungesättigte Fettsäuren, sind für das reibungslose Funktionieren des Körpers unerlässlich, wirken auf das Gehirn, das Herz-Kreislauf-System und reduzieren Entzündungen. Ihre Fähigkeit, den Knorpelabbau zu verlangsamen, macht sie wirksam gegen osteoarthritische Schmerzen.
- L 'Zitronen-Eukalyptus : Eukalyptus ist eine Pflanze, die am häufigsten in Form von Kräutertee oder ätherischem Öl verwendet wird. Sie hätte entzündungshemmende Wirkung die ihm die Fähigkeit geben, auf die einzuwirken Knochen- und Gelenkschmerzen im Allgemeinen und Nackenschmerzen im Besonderen.
- Ätherisches Eukalyptus-Citriodora-Öl.
- 100 % rein.
- Botanischer Name: Eucalyptus citriodo.
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- La Wintergrün, ein in der Aromatherapie geschätzter Strauch, bietet ein ätherisches Öl mit schmerzstillenden Eigenschaften. Bei der Massage lindert es effektiv Nackenschmerzen, indem es die Durchblutung anregt und einen wohltuenden Wärmeeffekt erzeugt.
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Mein Name ist Yasser Dib. Ich bin Gesundheits- und Medizinjournalist. Indem ich mein fundiertes wissenschaftliches Wissen mit der Beherrschung des Webwritings kombiniere, hebe ich die richtigen Informationen hervor und mache sie für alle zugänglich. Mein Ziel ist es sicherzustellen, dass die Menschen Zugang zu den neuesten und genauesten Informationen haben, wenn es um ihre Gesundheit geht.