Leiden Sie unter Schmerzen Gebärmutterhalskrebs und Tinnitus ? Wenn ja, gibt es einige Dinge, die Sie wissen müssen. Das Tinnitus sind ein häufiger Zustand die Millionen von Menschen auf der ganzen Welt betrifft.
Und obwohl die Ursache von Tinnitus oft schwer zu bestimmen ist, kann es einen Zusammenhang zwischen dem geben Nackenschmerzen und Tinnitus.
In diesem Artikel werden wir die Verbindung zwischen dem diskutieren Nackenschmerzen und TinnitusEbenso gut wie mögliche Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten.
Halswirbelsäule: Definition und Anatomie
La Halswirbelsäule ist der Teil der Wirbelsäule, der von der Schädelbasis bis zur Brustwirbelsäule reicht. Die Halswirbelsäule besteht aus sieben Wirbeln, die durch Bandscheiben getrennt sind.
Die Wirbel sind mit den Buchstaben bezeichnet C1 bis C7, C1 Dabei handelt es sich um den Wirbel, der sich oben an der Wirbelsäule befindet, und C7 ist der Wirbel, der sich unten befindet. Die Halswirbelsäule ist für die Stützung von Kopf und Nacken verantwortlich und schützt außerdem das Rückenmark.
Angesichts der Bedeutung der Halswirbelsäule ist es wichtig, sie gesund zu erhalten. Leider ist die Halswirbelsäule ist anfällig für Verletzungen und degenerative Veränderungen, die zu Schmerzen und Behinderungen führen können.
Glücklicherweise gibt es viele Möglichkeiten zur Wartung Halswirbelsäule gesund, einschließlich einer guten Körperhaltung, regelmäßiger Bewegung und regelmäßiger chiropraktischer Behandlung.
Ursachen und Symptome von Nackenschmerzen
Nackenschmerzen sind eine häufige Erkrankung, die durch eine Vielzahl von Faktoren verursacht werden kann, darunter:
- Schlechte Haltung, langes und übermäßiges Starren auf elektronische Bildschirme und Schlafen in einer ungünstigen Position sind allesamt häufige Ursachen für Nackenschmerzen.
- Zervikale Spondylose ist eine degenerative Erkrankung, die die Halsgelenke betrifft. Zu den Symptomen einer zervikalen Osteoarthritis gehören Schmerzen und Steifheit im Nacken, Schwierigkeiten beim Bewegen des Kopfes und Parästhesien der oberen Gliedmaßen (wie z Ameisen in der Hand).
- Zervikale Verstauchung ist eine weitere häufige Ursache für Nackenschmerzen. Es tritt auf, wenn der Kopf plötzlich nach vorne oder hinten geworfen wird, wodurch die Bänder und Muskeln im Nacken über ihren normalen Bewegungsbereich hinaus gedehnt werden. Zu den Symptomen eines Schleudertraumas gehören Schmerzen und Steifheit im Nacken sowie Kopfschmerzen, Schwindel und Müdigkeit.
Zervikaler/somatosensorischer Tinnitus
Zervikaler Tinnitus et somatosensorisch (auch Tinnitus genannt) sind Symptome im Zusammenhang mit Verspannungen im Gesicht, Nacken, Nacken und Kiefer.
Oft wird dies von weiteren Komplikationen wie Schmerzen, Kopfschmerzen oder Schwindel begleitet Art von Tinnitus ist eine Minderheit. Tatsächlich machen sie höchstens 7 % der Fälle aus.
diese Tinnitus-Kategorie ist daher weniger mit einer Pathologie verbunden, die das Gehörsystem betrifft, als mit a dysfonctionnement die kraniozervikale Region betreffen. Die auslösenden Faktoren können unterschiedlicher Natur sein.
Es gibt zum Beispiel Fälle von Kopf- oder Nackentrauma, Fälle resultierend aus schlechte Haltung, insbesondere des Kopfes, sowie Fälle von Bruxismus.
Was ist der Zusammenhang zwischen Nackenschmerzen und Tinnitus?
Es ist nicht ungewöhnlich, dass Menschen darunter leiden Nackenschmerzen und Tinnitus zur selben Zeit. Tatsächlich sind diese beiden Bedingungen oft miteinander verbunden. Tinnitus ist eine Bedingung, die verursacht Klingeln oder Klingeln in den Ohren.
Sie können durch eine Reihe von Faktoren verursacht werden, darunter Belastung durch laute Geräusche, altersbedingter Hörverlust und sogar bestimmte Medikamente. Nackenschmerzen hingegen werden meist durch Muskelverspannungen verursacht.
Es kann jedoch auch ein Symptom für andere zugrunde liegende Gesundheitszustände sein. Also, was ist die Verbindung zwischen der Nackenschmerzen und Tinnitus ?
Einer Theorie zufolge können Nackenschmerzen dazu führen Verspannungen der Kopf- und Nackenmuskulatur, was dann zu Tinnitus führen kann.
Eine andere Möglichkeit besteht darin, dass beide Bedingungen mit einer dritten Bedingung verknüpft sind, wie z StörungKiefergelenk (ATM) oder Ménière-Krankheit.
Um mehr über Kiefergelenksarthrose zu erfahren, siehe folgenden Artikel.
Was tun bei Nackenschmerzen und Tinnitus?
Es gibt viele Arten von verschiedene Behandlungen das kann für Nackenverspannungen in Betracht gezogen werden. Einige zielen darauf ab, die Muskelspannung zu normalisieren, während andere sich auf praktische Ratschläge zur Vermeidung von Nackenverspannungen konzentrieren.
Die angebotene Kurztherapien, Sowie die Sophrologie, kann auch von Vorteil sein. Jede Art der Behandlung hat ihre eigenen Vor- und Nachteile, daher ist es wichtig, sich beraten zu lassen Angestellter im Gesundheitswesen um festzustellen, welcher Ansatz für Sie am besten geeignet ist.
Im Allgemeinen können jedoch die folgenden Behandlungen hilfreich sein, um Nackenverspannungen zu lösen:
- Konventionelle Behandlungsstrategien: Dazu gehören Medikamente zur Verringerung von Entzündungen, Muskelrelaxanzien und Physiotherapie.
- Alternative Behandlungen: zielen darauf ab, Muskelverspannungen zu normalisieren und Triggerpunkte zu reduzieren, darunter Massage, Wärmetherapie und die Brahma-Geste. Die Verwendung eines Dinkelkugelkissens kann auch helfen, Schmerzen zu lindern, und Kurkuma kann wegen seiner entzündungshemmenden Eigenschaften verwendet werden.
- Beweglichkeitsübungen: Diese Übungen können helfen, Muskelverspannungen zu reduzieren und die Bewegungsfreiheit in Nacken und Schultern zu verbessern.
- Haltungstraining: Die Verbesserung Ihrer Haltungshygiene kann dazu beitragen, die Belastung von Nacken und Schultern zu reduzieren.
- Ergonomische Änderungen: Eine Änderung der Art und Weise, wie Sie Ihre täglichen Aktivitäten ausführen, kann dazu beitragen, das Risiko einer Nackenverspannung zu verringern.
- Kurztherapien: Therapien wie die Sophrologie können helfen, die Symptome der zervikalen Verspannung zu lindern.
Tipps zur Vorbeugung von Zervixbelastungen
Zusätzlich zu heilenden Therapien ist es wichtig, einen langfristigen Plan zu verfolgen, indem man einige solide Gewohnheiten einführt, die verhindern, dass Spannungen und Schmerzen zurückkehren.
- Die Kopfstütze sollte während einer Autofahrt angehoben werden, um die Nackenmuskulatur zu entlasten.
- Mehrmals am Tag aufzustehen ist notwendig, besonders wenn Sie lange sitzen.
- Um die zu minimieren Nackenzerrung, Trapez und Schultern beim Telefonieren, verwenden Sie eine Freisprecheinrichtung.
Für mehr als 20 Strategien zur Linderung von Nackenschmerzen, siehe folgenden Artikel.