Artikel überprüft und genehmigt von Dr. Ibtissama Boukas, Facharzt für Allgemeinmedizin
Wenn wir über die sprechen Bandscheibenvorfall, denken die wenigsten an Darmerkrankungen. Diese Zustände können jedoch miteinander verbunden sein, und Rückenschmerzen können manchmal Verdauungsprobleme und Bauchschmerzen verursachen.
Wie ? Wieso den ? Hängen Bandscheibenvorfall und Darmerkrankungen wirklich zusammen? Dieser Artikel erklärt, was sie aus anatomischer und physiologischer Sicht verbindet, sowie einige Lösungen, um Ihre Symptome zu lindern.
Eine Anatomie-Lektion zum Verständnis von Darmerkrankungen
Wenn Sie darunter leiden Magenschmerzenvon Übelkeit oder Durchfall, denken Sie wahrscheinlich, dass das Problem auf Ihr Verdauungssystem beschränkt ist. Sicherlich ist es wahr, dass bestimmte Viren oder Infektionen zu Darmstörungen beitragen.
Der Ursprung des Problems kann jedoch manchmal mit Ihrem Problem zusammenhängen Rücken.
Um besser zu verstehen wie Verdauungsprobleme von einem Bandscheibenvorfall kommen können, ist es ratsam, bestimmte anatomische Konzepte zu überarbeiten, um die Verbindung zwischen Ihrem Rücken und bestimmten Organen besser zu verstehen.
Die Wirbelsäule ist die Aneinanderreihung von Knochen (sog Wirbel) übereinander gelegt. Auch Rachis genannt, wird es wie folgt getrennt:
- 7 Halswirbel
- 12 Brustwirbel (auch Rückenwirbel genannt)
- 5 Lendenwirbel
- 5 Kreuzbeinwirbel (bilden das Kreuzbein, einen kleinen dreieckigen Knochen an der Basis der Wirbelsäule)
- 4 Steißbeinwirbel (verwachsen)
Hier ist ein visuelles Diagramm der Wirbelsäule:
Zwischen jedem Wirbel befindet sich ein Bandscheiben. Diese Bandscheiben ermöglichen insbesondere die Trennung der Wirbel von der Säule sowie die Stoßdämpfung und Beweglichkeit des Rückens.
Die Aneinanderreihung von Wirbeln umfasst einen Freiraum von zylindrischer Form genannt Spinalkanal. Hier verläuft das Rückenmark, diese Nervenstruktur, die eine Art Verlängerung des Gehirns entlang der gesamten Wirbelsäule darstellt.
Von jeder Seite dieser Medulla treten Spinalnerven aus, die eine sensorische und/oder motorische Innervation (Empfindung und Bewegung) für die Arme, Beine und den Rumpf bereitstellen.
Thoraxhernie, Ursache von Darmerkrankungen?
Du kennst das sicher zervikale Hernie und Bandscheibenvorfall (L4-L5 oder L5-S1). Wenn Sie Ihr Wissen über diese Bedingungen perfektionieren möchten, lade ich Sie ein, die folgenden Artikel zu lesen:
Bandscheibenvorfall von A bis Z
jetzt kennst du sie Brusthernie (auch Brusthernie genannt). Rückenbruch)?
als Rückenwirbelsäule Da der Brustkorb vom Brustkorb umgeben und stabilisiert ist, ist ein Bandscheibenvorfall auf dieser Höhe recht selten.
Andererseits kann es, wenn es auftritt, Schmerzen in der Muskulatur verursachen mittlerer Rücken, zwischen den Schulterblättern und rund um die Brustregion.
Außerdem ein Bandscheibenvorfall erhöht den intraabdominalen Druck, die sich in einigen Fällen als Darmstörungen äußern können.
Neben der Brusthernie sollte bekannt sein, dass die sympathische Ganglien liegen anatomisch gesehen sehr nahe an der Brustwirbelsäule. Da sie eine Rolle bei der Magen-Darm-Funktion spielen, können Wirbelsäulenschäden indirekt das sympathische System beeinträchtigen und Verdauungsstörungen verursachen.
Genauso ist es mit der parasympathisches System wo sich die Lymphknoten auf zervikaler und sakraler Ebene befinden. Wie beim sympathischen System kann eine Schädigung der Lymphknoten in der Nähe der Wirbelsäule Verdauungssymptome verursachen.
Was sind die anderen Ursachen?
Neben einem Brustvorfall können Darmerkrankungen aus verschiedenen Gründen mit einem Bandscheibenvorfall in Zusammenhang stehen.
Cauda-Equina-Syndrom
Le Cauda-Equina-Syndrom tritt auf, wenn die Nerven am Ende des Rückenmarks (dem „Pferdeschwanz“) komprimiert werden.
Dies kann neben Schmerzen und Schwäche in den Beinen auch Blasen- und Darmprobleme wie Harnverhalt und Verstopfung verursachen. In bestimmten Fällen wird auch Harn- oder Stuhlinkontinenz beobachtet.
Bitte beachten Sie, dass es sich um einen medizinischen Notfall handelt. Daher ist eine Konsultation unbedingt erforderlich, wenn bei Ihnen die oben genannten Symptome auftreten.
eingeschränkte Mobilität
Durch einen Bandscheibenvorfall verursachte Steifheit und Beschwerden können die Beweglichkeit des Rumpfes einschränken. Zudem sind Betroffene aufgrund der Schmerzen häufig inaktiv.
Wir wissen jedoch, dass ein sitzender Lebensstil oder eine eingeschränkte Mobilität zu Verstopfung und anderen Darmproblemen beitragen können.
Somit können die körperlichen Folgen eines Bandscheibenvorfalls indirekt zu Darmstörungen beitragen.
Arzneimittel
Medikamente, die üblicherweise zur Schmerzlinderung bei einem Bandscheibenvorfall eingesetzt werden, wie etwa nichtsteroidale Antirheumatika (NSAIDs) und Opioide, können Nebenwirkungen haben, die sich auf das Magen-Darm-System auswirken.
Beispielsweise ist Verstopfung eine häufige Nebenwirkung vieler Schmerzmittel.
Stress und Angst
Nach der Diagnose eines Bandscheibenvorfalls entwickeln viele Menschen Angstzustände und Stress.
Diese negativen Emotionen können das Verdauungssystem stören und zu Symptomen wie Verstopfung oder Durchfall führen.
Welche Symptome können wir beobachten?
Wir wissen, dass ein Bandscheibenvorfall Rückenschmerzen verursachen kann. Diese können manchmal von Kribbeln, Taubheitsgefühl, Brennen, Ausstrahlung im Bein und Schwäche begleitet sein.
Aber was meinen wir genau, wenn wir von Darmerkrankungen sprechen? Hier ist eine Liste möglicher beobachteter Symptome:
- Blähungen und geschwollener Bauch schmerzhaft
- Magen- oder Rippenschmerzen
- Übelkeit
- Gaz
- saurer Reflux
- Magenschmerzen
- Verstopfung
- Durchfall
Wie erkennt man, ob es sich um einen Bandscheibenvorfall handelt?
Woher wissen Sie, ob die oben genannten Symptome von der Wirbelsäule stammen und nicht von Krankheiten wie Reizdarmsyndrom, Morbus Crohn, Zöliakie oder anderen?
Einerseits gehen diese Beschwerden mit Rückenschmerzen einher. Es ist sogar möglich, dass sich die Symptome durch bestimmte Bewegungen oder bestimmte Positionen verschlimmern und durch Ruhe oder andere Positionen gelindert werden.
In der medizinischen Bildgebung werden wir einen Bandscheibenvorfall im Bereich der Halswirbelsäule beobachten., Brust- oder Lendenwirbelsäule.
Meistens werden diese Verdauungsstörungen nicht durch die normalerweise verschriebenen Medikamente, nämlich Antazida, Abführmittel, Antibiotika usw., gelindert. Im Gegenteil, Massagen oder Dehnungen scheinen Ihre Symptome zu lindern.
Auch die Haltung während der Mahlzeiten (oder danach) kann dazu beitragen, Ihre Symptome zu lindern.
Wann muss man sich Sorgen machen?
Die meisten der bisher genannten Symptome sind zwar manchmal unangenehm, stellen aber keinen medizinischen Notfall dar.
Sie sollten jedoch wissen, dass bestimmte Situationen das sofortige Eingreifen eines medizinischen Teams erfordern, sodass manchmal eine Operation erforderlich ist, um sie zu korrigieren. Dies ist beispielsweise beim Cauda-equina-Syndrom der Fall.
Wenn Sie jemals eines der folgenden Symptome beobachten, wenden Sie sich unverzüglich an:
Informieren Sie sich über andere Ursachen von Rückenschmerzen im Zusammenhang mit Verdauungsstörungen (Blähungen, Völlegefühl usw.), siehe folgenden Artikel.
Was sagen wissenschaftliche Studien?
In einer Studie27 Patienten mit chronischen Bauchschmerzen wurden untersucht. Bei einigen von ihnen wurde auch ein Reizdarmsyndrom diagnostiziert.
Eine dorsale MRT ergab, dass 18 von ihnen (fast 67 %) zusätzlich einen Bandscheibenvorfall hatten.
Daher könnte ein Bandscheibenvorfall bei vielen nicht diagnostizierten Patienten oder bei denen ein Reizdarmsyndrom diagnostiziert wurde, die Ursache für chronische Bauchschmerzen sein.
Diese Möglichkeit muss daher berücksichtigt werden, um eine korrekte Diagnose zu erhalten und die Behandlung entsprechend anzupassen.
Welche Behandlung gibt es bei Darmerkrankungen im Zusammenhang mit einem Bandscheibenvorfall?
Wenn Ihnen übel ist, Sie aufgrund einer Magenverstimmung nicht schlafen können oder einfach keine Mahlzeit zu sich nehmen können, ohne Ihre Ernährungsgewohnheiten zu bereuen, ist es vielleicht an der Zeit, genauer hinzuschauen. .
Hier sind einige allgemeine Tipps, mit denen Sie Ihre Erkrankung besser bewältigen können:
Klären Sie die Diagnose
- Vor allem muss darauf geachtet werden, dass die Symptome nicht wirklich von einem lokalen Befall, von einer Darmerkrankung oder gar von einem schwerwiegenderen Befall herrühren. Ein Arzt führt Sie durch und untersucht Sie, verschreibt Medikamente, ändert Ihre Essen, wird Sie ermutigen, viel Wasser zu trinken, eine glutenfreie Diät zu versuchen, Gewicht zu verlieren usw.
- Stellen Sie zusätzlich zu den oben genannten Bedingungen sicher, dass Ihre Verdauungsprobleme nicht von ihr stammen Der Stress, hormonelle Veränderungen (zum Beispiel im Zusammenhang mit der Menstruation), a Schwangerschaft, One Fibromyalgie, usw.
- Wenn Ihre Darmprobleme trotz allem bestehen bleiben, bitten Sie Ihren Arzt, neben der Wirbelsäule auch die Brustregion zu untersuchen. Zum Beispiel ein medizinische Bildgebung B. ein Röntgenbild, ein CT-Scan oder ein MRT, könnten eine Funktionsstörung der Wirbelsäule erkennen.
Behandeln Sie den Rückenbereich
- Massieren Sie die Rücken-, Lenden- und Bauchregion, um zu sehen, ob Ihre Verdauungsbeschwerden gelindert werden. Wenden Sie auch Wärme mit a an Heizkissen (so) 15 Minuten am Tag.
- Strecken Sie Ihren Rückenbereich, um zu sehen, ob es Ihre Symptome beeinflusst (hier ist eine Liste der Dehnungen zum Ausprobieren Zuhause).
- Wende an McKenzie-Methode um eine Vorzugsrichtung zu erkennen und Ihre Beschwerden zu lindern. Für Video-Erklärungen dieser Behandlungsmethode, klicken Sie hier.
- Variieren Sie Ihre Haltung während der Mahlzeiten und bei der Arbeit und beobachten Sie, ob sich Ihre Symptome ändern.
Verwalten Sie Ihren Stress
- Wenn Ihre Symptome durch Stress beeinflusst werden, finden Sie Strategien, um ihn zu reduzieren: Atmung Zwerchfell, Achtsamkeitsmeditation, Anti-Stress-Zubehör, usw.
Konsultieren Sie einen Fachmann
- Konsultieren Sie Osteopath. Diese Therapeuten haben eine umfassende Sicht auf den menschlichen Körper und können in den entsprechenden Bereichen arbeiten, um Ihnen Linderung zu verschaffen.
- Einige Heilpraktiker bieten an natürliche Produkte was sich positiv auf Ihre Darmbeschwerden auswirken kann. Es ist jedoch wichtig, dass Sie Ihren Arzt informieren, um Arzneimittelwechselwirkungen und unerwünschte Nebenwirkungen zu vermeiden.
Verwenden Sie Zubehör und Produkte
- Entspannen Sie Ihre untere Rückenmuskulatur, indem Sie zum Beispiel a verwenden Massagepistole, Haltungs-T-Shirts, Lordosenstütze, Massagerolle, Akupressurmatte, Oder andere. Dabei ist zu beachten, dass diese Hilfsmittel nicht unbedingt die Ursache Ihres Problems beseitigen, sondern Ihnen kurzfristige Linderung und Wohlbefinden verschaffen.
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Ziehen Sie natürliche Heilmittel in Betracht
Obwohl sie nicht durch solide wissenschaftliche Beweise gestützt werden, gibt es mehrere natürliche Produkte und Hausmittel werden verwendet, um verschiedene Körperschmerzen zu behandeln, insbesondere wegen ihrer entzündungshemmenden Wirkung.
Hier ist eine nicht erschöpfende Liste von Pflanzen und ätherischen Ölen, die bei der Bekämpfung von Schmerzen und Entzündungen wirksam sind:
- Kurkuma : Dank seiner antioxidative und entzündungshemmende Kräfte Kurkuma ist sehr kraftvoll und eine der am häufigsten verwendeten Pflanzen in einem kulinarischen und therapeutischen Kontext. Die Zusammensetzung von Kurkuma besteht im Wesentlichen aus ätherischen Ölen, Vitaminen (B1, B2, B6, C, E, K) und Spurenelementen. Aber wir verdanken es seiner Zusammensetzung, die reich an Curcumin und Curcuminoiden ist entzündungshemmende Eigenschaften von diesem Gewürz.
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- Ingwer : Neben dem besonderen Geschmack, den sie in die Küche bringt, und ihren aphrodisierenden Eigenschaften ist Ingwer eine Wurzel, die für ihre entzündungshemmenden Kräfte bekannt ist. DER Ingwer verleiht ihm seine entzündungshemmende Wirkung. Es ist eine aktive Komponente, die auf die wirkt entzündlicher Schmerz im Zusammenhang mit chronisch entzündlichen Gelenkerkrankungen, einschließlich rheumatoider Arthritis, Lupus, rheumatischen Erkrankungen usw. Es wurde nachgewiesen, dass dieses aktive Element auch bei Entzündungen im Zusammenhang mit Arthritis und Ischias wirksam ist. Dank seines hohen Kaliumgehalts und seines Reichtums an Spurenelementen (Kalzium, Magnesium, Phosphor, Natrium) und Vitaminen (Provitamin und Vitamin B9) hat Ingwer auch andere Vorteile.
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- Omega-3-Fettsäuren : Omega-3 sind mehrfach ungesättigte Fettsäuren, die eine sehr wichtige Rolle für die Funktion unseres Körpers spielen. Sie werden von der Nahrung in drei natürlichen Formen bereitgestellt: Docosahexaensäure (DHA), Alpha-Linolensäure (ALA) und Eicosapentaensäure (EPA). Über ihre Wirkung auf das Gehirn und das Herz-Kreislauf-System hinaus beweisen Omega-3-Fettsäuren sehr wirksam gegen Entzündungen. Tatsächlich haben sie die Fähigkeit, auf die Entzündungsmechanismen bei Osteoarthritis einzuwirken Verlangsamung der Knorpelzerstörung, wodurch sie die Intensität von Arthroseschmerzen reduzieren. Da Ischias meistens mit einer Entzündung nach einem Bandscheibenvorfall in Verbindung gebracht wird, kann es auch auf Omega-3-Fettsäuren ansprechen, wenn Sie sie regelmäßig konsumieren.
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- Ätherisches Eukalyptus-Citriodora-Öl.
- 100 % rein.
- Botanischer Name: Eucalyptus citriodo.
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- wintergrün : Wintergrün ist ein Strauch, aus dem ein sehr interessantes ätherisches Öl gewonnen wird. Es ist eines der am häufigsten verwendeten ätherischen Öle in der Aromatherapie. Dieses Öl, das aus dem gleichnamigen Strauch gewonnen wird, wird zur Massage verwendet Ischias lindern und benimm dich wie ein Schmerzmittel. In der Tat bietet es dank seiner Fähigkeit einen Heizeffektdie Durchblutung lokal aktivieren.
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