Ischias und Harndrang: Müssen Sie sich Sorgen machen?

Hüftschmerzen
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Oft hört man von der Ischias, Aber haben Sie schon einmal vom Cauda-Equina-Syndrom gehört? Diese zwei Nervenschäden werden oft wegen der Ähnlichkeit ihrer Symptome verwirrt.

Der häufige Harndrang (das Hauptthema dieses Artikels) ist eines der charakteristischen Symptome einer Cauda-Equina-Syndrom, nicht Ischias.

Wenn dieser Wunsch von anderen auffälligen Symptomen als den üblichen sensomotorischen Störungen begleitet wird, dann müssen Sie sich Sorgen machen und zum Notarzt gehen. Ansonsten können konservative Strategien zur Beruhigung praktiziert werden der Harndrang.

Kurz gesagt, entdecken Sie ohne weitere Verzögerung die Details all dieser Informationen in diesem Artikel!

Definition von Ischias

La Ischiasneuralgie, allen unter dem einfachen Namen "Ischias" bekannt, zeichnet sich durch Schmerzen aus, die auf dem Weg des Ischias empfunden werden Ischiasnerv.

Wie Sie wahrscheinlich wissen, werden die Ischiasschmerzen durch Schäden an diesem verursacht nerf oder eines davon lumbale Nervenwurzeln : L4 bis S3.

Aus anatomischer Sicht unterscheiden wir zwei Ischiasnerven beim Menschen: eine für das rechte Bein und eine für das linke.

Also wenn die Ischiasnerv das linke Bein oder eine seiner Wurzeln betroffen sind, werden die Symptome von Ischias im linken Bein beobachtet. Umgekehrt für den rechten Ischiasnerv. Der Schmerz wird gesagt einseitig.

Cauda-equina-Syndrom, Differentialdiagnose des Ischias

Le Cauda-Equina-Syndrom Mittel und Differenzialdiagnose Ischias. Das heißt, dass die meisten Symptome dieser beiden Pathologien sind ähnlich und kann Verwirrung stiften.

Konzentrieren Sie sich auf das Cauda-Equina-Syndrom

Alle Nerven im Körper (außer den Hirnnerven) haben ihren Ursprung im Gehirn Rückenmark. Letztere verläuft entlang der Rücken und stoppt auf Höhe des zweiten Lendenwirbels (L2).

Die angebotene Nervenwurzeln die am unteren Ende des Rückenmarks entstehen und sich dann nach unten bewegen Kreuzbein indem sie eine Art "Pferdeschwanz" bilden.

Cauda-Equina-Syndrom tritt auf, wenn einer dieser Nerven, die diesen Pferdeschwanz bilden, betroffen ist.

Vergleich von Cauda-Equina-Syndrom und Ischias

Die beiden Attacken sind beide nervösen Ursprungs, was die Ähnlichkeit ihrer Symptome erklärt. Aber sie sind zwei verschiedene Pathologien.

Ähnlichkeiten 

Für jede dieser beiden Pathologien können wir beobachten sensomotorische Störungen wie: Kribbeln, Kribbeln, Taubheits- und Reflexverlust sowie Muskelerkrankungen.

Unterschiede

  • Topographie des Schmerzes

Wie bereits erwähnt, sind die Symptome von Ischias einseitig und werden auf der Ebene beobachtet mit einem Bein.

Während beim Cauda-equina-Syndrom die Symptome bei der beobachtet werden zwei Beine.

  • Häufiger Harndrang

Der häufige Harndrang ist a charakteristisches Symptom Cauda-Equina-Syndrom.

Tatsächlich verursacht dieses Syndrom neben den oben erwähnten sensomotorischen Störungen auch Harn- und Analsphinkter.

Diese Schließmuskeln sind kreisförmige Muskeln, die für die Harn- und Stuhlkontinenz verantwortlich sind. Ihre Funktionsstörungen können zu häufigem Harndrang bis hin zur Harn- oder Stuhlinkontinenz führen.

ZU UNTERNEHMEN

Dringend konsultieren

Das erste und beste, was zu tun ist, ist dringend einen Arzt aufzusuchen, insbesondere bei Vorliegen von anormalen Symptomen (Anzeichen von Ernsthaftigkeit) wie:

  • Viele Schmerzen im unteren Rückenbereich
  • Schmerzen oder Schwierigkeiten beim Wasserlassen (Dysurie)
  • Sensibilitätsverlust im Perineum, Oberschenkel und Genitalien
  • männliche sexuelle Impotenz
  • Unfähigkeit zu stehen und auf Zehenspitzen zu gehen
  • In extremen und dringenden Fällen a Lähmung mehr oder weniger vollständige untere Gliedmaßen (Paraplegie)

Konservative Strategien gegen den Harndrang 

Wenn der Arzt die Möglichkeit eines ernsthaften Problems ausgeschlossen hat, können Sie einige konservative Strategien anwenden, um den häufigen Harndrang zu kontrollieren:

 1- Beckenbodenübungen

Beckenboden- oder Kegelübungen sind Formen der Dammrehabilitation, die den häufigen Harndrang korrigieren oder zumindest verbessern können.

Sie können alleine oder unter Anleitung eines Physiotherapeuten (Physiotherapeuten) durchgeführt werden. Aber laut Statistik ist eine unterstützte Dammrehabilitation effektiver.

Kurz zusammengefasst laufen die Übungen wie folgt ab:

Übungen 1: langsame Kontraktion

  • Legen Sie sich hin und beugen Sie die Knie, ziehen Sie den Beckenmuskel 5 Sekunden lang zusammen und ruhen Sie sich dann 10 Sekunden lang aus.
  • Wiederholen Sie dies zehnmal
  • Pause für 60 Sekunden, dann zwei weitere Sätze mit jeweils 10 Kontraktionen.

Übung 2: schnelle Kontraktion

  • Gleiche Vorgehensweise wie bei der ersten Übung, aber diesmal den Beckenbodenmuskel beim Ausatmen schnell anspannen.
  • Schnell loslassen und einatmen.

Übung 3: Perineale Sperre

Diese letzte Übung wird täglich vor jeder Anstrengung durchgeführt, die zu Harnverlust führen kann (Husten, Niesen): Spannen Sie die Beckenbodenmuskulatur an, bevor Sie husten oder niesen.

2- Kinesitherapie (Physiotherapie)

Der häufige Harndrang kann auch mit physikalischer Therapie (Physiotherapie) kontrolliert werden.

Mehrere Techniken können vom auf perineale Rehabilitation spezialisierten Physiotherapeuten (Physiotherapeuten) angewendet werden:

  • Manuelle Methode: besteht darin, die Kontraktionen des Damms zu bewerten.
  • Muskelaufbau: durch Elektrostimulation der Muskulatur über zwei Elektroden. Der Patient muss gleichzeitig Kontraktionen durchführen.
  • Biofeedback: Ermöglicht die Visualisierung der Kontraktionen des Dammmuskels auf dem Bildschirm.
  • Verhaltensmanagement, das eher eine Art Aufklärungssitzung ist, um den Patienten anzuleiten, seinen Harndrang besser zu bewältigen.

3-Medikamente

Anticholinergika reduzieren die Empfindlichkeit und Überaktivität der Blase. In Kombination mit einer Therapiesitzung können die Ergebnisse nur von Vorteil sein.

4-Vermeiden Sie Blasenreizstoffe

Minimieren Sie die Aufnahme von Nahrungsmitteln, die die Blase reizen, wie z. B.: Kaffee, Tee, Erfrischungsgetränke, Alkohol, Schokolade, saure Früchte und Gewürze. Außerdem sollten Sie lockere Kleidung tragen!

Referenzen

https://www.lombafit.com/syndrome-de-la-queue-de-cheval/

https://www.lombafit.com/sciatique-a-z/

https://www.vidal.fr/maladies/reins-voies-urinaires/incontinence-urinaire/traitements.html

https://www.sphere-sante.com/blog-incontinence/renforcez-votre-perinee-par-des-exercices-simples-sans-quitter-votre-domicile.html

https://www.lavalensante.com/soins-et-services/liste-des-soins-et-services/chirurgie/chirurgie-urologique/chirurgie-de-la-prostate/exercices-de-kegel/

https://www.lombafit.com/soulager-une-sciatique-en-60-secondes/

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