Es erstreckt sich von Querfortsätze der Wirbel C4 bis C7 (zervikaler Teil), an den oberen und unteren Rippen (Brustteil), um schließlich auf Höhe der zu befestigenBeckenkamm(Lendenpartie).
Dünn und dünn in seinem oberen Teil, nimmt es allmählich an Volumen zu, wenn es nach unten geht. Der Iliokostalmuskel wird dadurch an seinem unteren Ende (an seinem distalen Ansatz) breit und dick.
Seine Hauptfunktion besteht darin, bei Extensionsbewegungen des Muskels zu helfen Rücken (die Aktion des Zurücklehnens), seitliche Neigung (sich zur Seite lehnen) und Rotation der Wirbelsäule.
RÜCKENSCHMERZEN? BEANTWORTEN SIE DIESEN KURZEN FRAGEBOGEN UND PROFITIEREN SIE VON EINER AN IHRE SITUATION ANGEPASSTEN BERATUNG
Zusammen mit den anderen Rückenstreckmuskeln hilft er, die Körperhaltung und die physiologische Krümmung der Wirbelsäule aufrechtzuerhalten. Rücken (Halslordose, dorsale Kyphose,Lendenlordose).
Anas Boukas( Physiotherapeut, Physiotherapeut, Berater )
Patienten mit Rückenschmerzen, das sehe ich nur täglich. Das Problem ist, dass die meisten Menschen erst dann konsultieren, wenn ihre Schmerzen unerträglich werden. Mein Name ist Anas und ich bin Physiotherapeut (Physio). Meine Mission ? Menschen mit Schmerzen zu helfen, bevor ihre Schmerzen chronisch werden und eine Operation erforderlich ist. Aus diesem Grund habe ich Lombafit erstellt, eine Website, die sich auf die Popularisierung von Rückenschmerzen durch Gesundheitsexperten konzentriert.
