Le Nackensteife kann sehr lästig werden, besonders wenn es sich wiederholt. Es ist ein Zustand, der sich durch eine abnormale Kontraktur der Nackenmuskulatur manifestiert, die für Schmerzen und Steifheit des Nackens verantwortlich ist. Entdecken Sie in diesem Artikel wie man Krampfanfällen bei rezidivierendem Torticollis vorbeugt.
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Ein paar Worte über Torticollis
Le Nackensteife ist eine Volkskrankheit, die jeden treffen kann. Es wird geschätzt, dass 90 % der Menschen in ihrem Leben mindestens eine Torticollis-Episode erlebt haben. Im Allgemeinen manifestiert sich dieser Zustand durch abnormale Rotation und Beugung des Halses. Es ist verantwortlich für Beschwerden und Schmerzen im Nacken.
Torticollis ist sehr restriktiv und kann die täglichen Aktivitäten beeinträchtigen, ob privat oder beruflich. Wenn Sie mehr über diese Bedingung erfahren möchten, können Sie klicken Sie hier.
Therapeutische Methoden zur Vorbeugung eines wiederkehrenden Schiefhalses
Physiotherapie (Physiotherapie)
La Physiotherapie (Physiotherapie) ist wirksam für verhindern das Risiko eines wiederholten Torticollis. Der Physiotherapeut bleibt der Spezialist, der in der Lage ist, für jeden Patienten eine Diagnose und eine angemessene Behandlung zu stellen.
Die Behandlung basiert auf der Manipulation und körperlichen Mobilisierung der Gelenke. In Kombination gibt es auch verschiedene Übungen.
Ein geeignetes körperliches Trainingsprogramm erweist sich als echt vorbeugendes Mittel gegen rezidivierende Torticollis. Es hilft auch, die Muskelkraft zu verbessern oder an der Beweglichkeit zu arbeiten.
Der Spezialist wird auch in der Lage sein, die Gründe zu bestimmen, warum der Patient zuvor einen Torticollis hatte. Aus dieser Diagnose Physiotherapeut (Physiotherapeut) wird Ratschläge und Informationen geben, um das Risiko eines erneuten Auftretens zu minimieren.
Elektrotherapie zur Vorbeugung von Krampfanfällen bei rezidivierendem Torticollis
Elektrotherapie ist ein Oberbegriff, der eine Reihe von Therapien mit elektrischem Strom umfasst.
Es zielt darauf ab, Schmerzen zu lindern und die Spannung und Muskelfunktion zu verbessern.
Die Wirkung der Therapie beinhaltet die Hautstimulation mit elektrischen Impulsen (Elektroden), die es ermöglichen: Muskelspannung zu reduzieren, Schwellungen zu reduzieren und Schmerzen zu lindern.
Bei der neuromuskulären elektrischen Stimulation werden hohe Intensitäten verwendet, die eine Erregung peripherer Nerven bewirken. Dies führt häufig zu Muskelkontraktionen.
Das Gerät ahmt die Rolle des Nervensystems nach und erzeugt Impulse durch eine Elektrode. Die Elektrostimulation bietet vielfältige therapeutische Präventionsmöglichkeiten, insbesondere bei:
- Verbesserung der Bewegungsfreiheit;
- Verringerung chronischer Schmerzen;
- Reduzierung von wiederkehrenden Muskelkrämpfen.
Akupunktur hilft, wiederkehrende Torticollis-Attacken zu reduzieren
Akupunktur antizipiert mögliche Nackenschmerzen und verbessert die Bewegungsfreiheit.
Diese traditionelle chinesische Medizin lindert auch zervikale Spondylose und Schmerzerkrankungen.
Forscher und Orthopäden kommen zu dem Schluss, dass Akupunktur und Pflanzen es sind wirksam bei der Vorbeugung von wiederkehrenden Torticollis.
Die Halskrause für intelligente Prävention
Der Halskragen ist ein Accessoire, das manchmal bei Nackenschmerzen verwendet wird.
Der Nutzen einer Halskrause besteht darin, die Wirbel zervikal und Rückenmark während plötzliche Bewegungen begrenzt werden.
Es gibt weiche und harte Halskrausen.
- Weiche Halsbänder werden normalerweise aus Materialien wie Filz, Schaumstoff oder Gummi hergestellt. Diese sind echt vorbeugende Mittel gegen Torticollis. Dieses Modell wird sowohl am Hals als auch am Kiefer befestigt.
- Starre Halskrausen hingegen bestehen meist aus Plexiglas oder Kunststoff. Sie schränken die Kopfdrehung und seitliche Bewegungen weiter ein. Diese Arten von Halsbändern werden oft mit einem Kinnriemen geliefert, damit sich die Nackenmuskulatur entspannen kann.
Bei Halskrausen ist Vorsicht geboten. Tatsächlich ist die medizinische Forschung zu dem Schluss gekommen, dass die langfristige Verwendung dieses Werkzeugs zu einer Schwächung und Versteifung der Nackenmuskulatur führen kann. Im Falle einer akuten Verletzung bleibt die Halskrause eine mögliche Option. Wenn Sie vorhaben, es zu verwenden Torticollis-Attacken vorbeugen wiederholen, ist es wichtig, die Anweisungen von Spezialisten zu befolgen.
Referenzen
Mein Name ist Arotoky und ich studiere Humanmedizin. Seit mehr als 5 Jahren Webredakteurin, konzentriere ich mich derzeit auf das Thema Gesundheit und Wohlbefinden. Ich bin der festen Überzeugung, dass ich mit meinen wertvollen Artikeln vielen Menschen helfen kann, ihre Beschwerden zu lindern und sich besser zu fühlen. Mein Ziel ist es, mein Gesundheitswissen durch Webwriting mit der breiten Öffentlichkeit zu teilen.
