Atmung

Dorsalgie und Atembeschwerden: Welcher Zusammenhang? (Erläuterung)

Das Auftreten von Atembeschwerden bei Rückenschmerzen ist eine plausible Situation, die Anlass zu großer Besorgnis und vielen Fragen geben kann. Aber was ist dann der Zusammenhang zwischen Rückenschmerzen und Atembeschwerden? Und wann sollten Sie sich Sorgen machen? Wir sagen Ihnen alles.

Anatomie der Rückenwirbelsäule

Le Rückenwirbelsäule oder Brustwirbelsäule ist ein Teil der Rücken kleines Mobile, bestehend aus 12 Wirbel (von T1 bis T12) und befindet sich zwischen den Halswirbelsäule und Lendenwirbelsäule. Dieser Teil der Wirbelsäule hat die Besonderheit, sich mit den Rippen zu bilden, die sich auch an der Sternum der Brustkorb, der Herz und Lunge beherbergt und schützt.

Anatomie der Rückenwirbelsäule (Brustwirbelsäule)
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Atemfunktion: Wie funktioniert sie?

Es wird vom Atmungssystem bereitgestellt und dient dazu, das Körpergewebe mit Sauerstoff zu versorgen und gleichzeitig Kohlendioxid CO2 zu eliminieren. Dies geschieht in zwei Schritten:

Atmungsmechanismus
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  • Ventilation: bezieht sich auf die Ein- und Ausatmungsbewegungen, die durch die Atempumpe gewährleistet werden, die aus dem Brustkorb, der Rückenwirbelsäule, den Atemmuskeln (Zwerchfell und Hilfsmuskeln) und der Lunge besteht.
  • Gasaustausch: Sie finden auf der Ebene der Alveolen statt (kleine Beutel, die die funktionelle Einheit der Lunge bilden) und haben die Aufgabe, die Gase O2 und CO2 zwischen der Luft und dem Blut auszutauschen.

Zusammenhang zwischen Rückenschmerzen und Atembeschwerden (Ursachen)

Rückenschmerzen können mehrere Ursachen haben, es können tatsächlich Schmerzen sein, die direkt von Knochen-, Muskel-, Bänder- oder Bandscheibenstrukturen ausgehen, die sich auf der Höhe des Rückens befinden, da sie die Projektion von Schmerzen von den Eingeweiden sein können, die sich auf der Höhe der Brust oder des Bauches befinden . So können wir unter den Ursachen von Rückenschmerzen finden:

Atembeschwerden
  • Knochenschäden an der Wirbelsäule: kann sein degenerativen Ursprungs wieOsteoarthritis und Stenose von Spinalkanal, sie können auch darauf zurückzuführen sein entzündliche Erscheinungen Anlass Arthritis, Gelenkrheumatismus et Spondylarthropathien (Spondylitis ankylosans). Der infektiöse Ursprung kann auch Rückenschmerzen verursachen, dies ist besonders während des Tragens der Fall infektiöse Spondylodiszitis, verwalten und Tumorschäden. Schließlich sind die Wirbel manchmal der Sitz von Frakturen verursacht durch ein Trauma oder spontan auftretend aufgrund vonOsteoporose.
  • Das Erreichen von Bandscheiben : Es kann sich um eine Verformung handeln, die die Größe der Bandscheibe an bestimmten Stellen verringert und zwei benachbarte Wirbel in Kontakt bringt, was zu Reibung (Arthrose) oder zu einer vollständigen Degeneration führt Bandscheibenvorfall ou Wirbelverdichtung.
  • Muskel- und Bänderschäden: ob es ist Stämme, der kontraktionen, der Spannungen oder eine ernstere Pathologie wie z Fibromyalgie. Weichteile sind auch oft eine Quelle von Rückenschmerzen.
  • Statische Erkrankungen der Wirbelsäule : es kann ein sein Kyphose, ein Hyperlordose Diese Störungen können auf chronisch gewordenen Haltungsschäden oder idiopathischen (unerkannten) Ursachen beruhen.
  • Herz-Kreislauf-Erkrankungen: lass es ein sein Koronarinsuffizienz die Angina pectoris verursachen oder sogar einen Myokardinfarkt verursachen können, Myokardit, One Perikarditis oder ein Aneurysma befindet sich in der thorakalen Aorta. Viele kardiovaskuläre Pathologien verursachen Schmerzen, die in den Rücken projizieren.
  • Lungen- und Pleurapathologien: es kann ein sein Lungenkrebs ou Lunge, A Erguss von Luft oder Flüssigkeit in der Pleura oder einer Masse, die auf Höhe des Mediastinums sitzt.
  • Verdauungsstörungen und Krankheiten: Sie können sein Magen- (Magengeschwür, Gastritis, Magenkrebs), Ösophagus (Ösophagitis, Speiseröhrenkrebs), hepatobiliär (Leberkoliken, Leberkrebs) bzw Bauchspeicheldrüsen- (Pankreatitis, Bauchspeicheldrüsenkrebs).      
  • Schließlich sind andere Situationen wie z Schwangerschaft, Fettleibigkeit, Bewegungen in schlechter Körperhaltung oder längeres Sitzen oder Stehen können Rückenschmerzen verursachen.

Nachdem wir nun über die verschiedenen Ursachen von Rückenschmerzen gesprochen haben, wollen wir über die Verbindung sprechen, die zwischen letzteren und Atembeschwerden bestehen kann. Der Grund für die Atembeschwerden bei Rückenschmerzen besteht in einer Blockade auf Muskel-, Rippen-, Wirbel- und Gelenkebene, die die Atembewegungen des Brustkorbs einschränkt. Tatsächlich verhindert der gefühlte Schmerz, dass sich der Brustkorb richtig ausdehnt, und daher können sich die Lungen nicht mehr vollständig und richtig füllen.

Andererseits verstärken Atembewegungen, insbesondere tiefe Ein- und Ausatmungen, tendenziell das Schmerzempfinden, so dass die an Rückenschmerzen leidende Person dazu neigt, ihre Atemamplituden reflexartig zu begrenzen, um den Schmerz so weit wie möglich zu reduzieren.

Rückenschmerzen und Atembeschwerden: Wann sollten Sie sich Sorgen machen?

Atembeschwerden bei Rückenschmerzen treten meist nur in der akuten Phase der zugrunde liegenden Ursache auf. Nichtsdestotrotz kann sich diese Ursache, wie wir zuvor gesehen haben, als schwerwiegende kardiovaskuläre, pleuropulmonale, verdauungsfördernde oder tumorale Pathologie herausstellen.

Stethoskop, das eine ärztliche Beratung darstellt

In diesen Fällen muss unverzüglich eine Rücksprache mit Ihrem Arzt erfolgen, um einen echten Notfall mit vitaler Prognose auszuschließen und in den ersten Stunden zu behandeln; und identifizieren Sie nicht akute, aber dennoch wichtige Ursachen, die behandelt werden müssen, damit sie sich nicht verschlechtern.

Rückenschmerzen und Atembeschwerden: Welche Behandlung?

Du hättest es verstanden! EIN Schmerzen in der Brust begleitet von Atembeschwerden ist häufig die Folge einer Pathologie. Daher beinhaltet das Management in erster Linie die Identifizierung dieser Pathologie und dann ihre Behandlung.

Es liegt daher auf der Hand, dass man bei Rückenschmerzen in Verbindung mit Atembeschwerden als Erstes einen Arzt aufsuchen sollte.

Wenn der Notfall beseitigt ist, die zugrunde liegende Ursache, die eine medizinische oder chirurgische Behandlung erfordert, behoben ist und nur noch andere Ursachen wie Arthrose, statische Störungen oder Fehlhaltungen übrig bleiben, können alternative Behandlungen in Betracht gezogen werden wie:

tiefes Atmen
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  • Atemphysiotherapie: Ob durch Zwerchfellatmung oder durch Übungen zur Erweiterung des Brustkorbs, Atemphysiotherapie hilft, Stress abzubauen, die Atmung zu verbessern und die Wirbelsäule zu stabilisieren.
  • Die Strecken: Sie können sowohl morgens beim Aufwachen als auch abends vor dem Schlafengehen praktiziert werden, Stretching ermöglicht es Ihnen, an der Atmung zu arbeiten und gleichzeitig die Muskeln zu entspannen. Stehen Sie einfach aufrecht mit leicht gespreizten Beinen, heben Sie Ihre Unterarme und strecken Sie sie nach vorne, während Sie sehr tief einatmen, blasen Sie dann aus, während Sie sich mit ausgestreckten Armen lehnen, um sich Stück für Stück dem Boden zu nähern. Die Übung sollte dreimal wiederholt werden.
  • Physiotherapie und Osteopathie: das sind zwei Methoden, die sich bei der Linderung lokalisierter Rückenschmerzen bewährt haben, sei es durch manuelle Manipulation allein während Osteopathiesitzungen oder durch Übungen, Massagen und durchgeführte physiotherapeutische Techniken Physiotherapeut, werden diese Übungen die Muskeln entspannen und entspannen, sie stärken und die Gelenke bearbeiten, um Schmerzen effektiv und dauerhaft zu lindern. Die Kombination der beiden kann sehr effektiv sein, um bessere Ergebnisse zu erzielen.

Schließlich dürfen wir die Bedeutung eines gesunden Lebensstils bei der Behandlung von Rückenschmerzen aller Art nicht vergessen und unterschätzen. Daher wird die regelmäßige Ausübung einer angepassten körperlichen Aktivität dringend empfohlen, um seinen Rücken und seinen Bauch zu stärken, es hilft auch, die Atemmuskulatur (Zwerchfell und Hilfsmuskeln) zu trainieren.

Wir müssen auch darüber nachdenken, uns vor jeder Stresssituation zu schützen oder zumindest zu lernen, mit Stress umzugehen.

Stellen Sie schließlich sicher, dass Sie beim Arbeiten, Trainieren, Verrichten alltäglicher Aufgaben oder beim Heben einer schweren Last immer eine gute Körperhaltung haben.

Referenzen

https://www.afm-telethon.fr/sites/default/files/legacy/fonction_respiratoire_et_maladies_neuromusculaires_0902_0.pdf

https://www.passeportsante.net/fr/Maux/Problemes/Fiche.aspx?doc=dorsalgie

https://www.santemagazine.fr/sante/fiche-maladie/dorsalgie-mal-de-dos-177217

https://www.osteopathes.paris/osteopathe-a-paris-specialiste/douleur-de-dos/douleur-au-milieu-du-dos/#:~:text=Une%20douleur%20dans%20le%20milieu%20du%20dos%20avec%20une%20difficult%C3%A9,une%20g%C3%AAne%20%C3%A0%20la%20respiration.

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