Haben Sie schon einmal unter Schmerzen im Brustbereich gelitten, insbesondere beim Heben von Gewichten oder bei Bewegungen, die die Zwischenrippenmuskulatur belasten? Sie haben vielleicht Costochondritis.
Worauf bezieht sich dieser Zustand? Was sind seine Ursachen? Wie manifestiert es sich? Wie stellt man die Diagnose? Können wir es behandeln? Entdecken Sie in diesem Artikel alles, was Sie über diese Pathologie wissen müssen.
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Definition und Anatomie der Rippen
Um das zu verstehen Costo-Chondritis, ist es wichtig, die Anatomie der Rippen zu kennen.
La Brustkorb des Menschen besteht 12 Rippenpaare. Diese werden in 3 Haupttypen unterteilt:
Die "echte" Rippchen: die ersten 7 Rippen, von denen jede durch Knorpel direkt mit dem Brustbein (flacher, in der Mitte des Brustkorbs verlängerter Knochen) verbunden ist.
Die „falsche“ Rippen: Sie sind nicht direkt am Brustbein befestigt, sondern am Rippenbogen der siebten Rippe, der sich direkt darüber befindet. Die 3 Rippen sind durch einen gemeinsamen Knorpel mit dem Rippenbogen verbunden.
Die „schwebende“ Rippen: Dies sind die letzten beiden Rippen. Sie sind nicht mit dem Brustkorb verbunden.
La Costochondritis Mittel Entzündung des costosternalen Knorpels, die Struktur, die die Rippen mit dem Brustbein verbindet.
Die Ursachen der Costochondritis
Obwohl die Genaue Ursachen der Costochondritis kaum verstanden werden, gibt es einige Risikofaktoren, die dies begünstigen können, wie zum Beispiel:
schwere Lasten tragen;
intensive körperliche Übungen mit Beteiligung der oberen Gliedmaßen;
sich wiederholende Bewegungen;
schwerer Husten;
Vorgeschichte von Brustverletzungen;
Operation am Brustkorb;
ein Sturz, der die Brust betrifft;
Trauma in der Brust;
die verschiedenen Formen von Arthritis (rheumatoide Arthritis, Psoriasis-Arthritis usw.);
bestimmte Bakterien, Viren und Pilze (Candida, Salmonellen, Syphilis usw.).
Kurz gesagt, die Quellen der Costochondritis können von Person zu Person variieren. Es kann auch psychischen Ursprungs sein (Stress, Angst usw.).
Diese Krankheit betrifft vor allem Erwachsene ab dem 40. 70 % der Patienten, die an Costochondritis leiden, sind Frauen.
Symptome entzündeter Rippen
La Schmerzen in der Brust wurde das charakteristische Symptom der Costochondritis. Es ist ein stechender, brennender Schmerz in der Brust.
Der Schmerz ist oft beim Husten oder Niesen zu spüren. Es kann zunehmen, wenn Sie sich stark bewegen oder tief einatmen.
Das mit Costochondritis verbundene schmerzhafte Symptom manifestiert sich häufig auf der linken Seite der Brust. Aber es kann manchmal auf beiden Seiten auftreten.
Was unterscheidet sich von Tietze-Syndrom es ist das Costochondritis verursacht selten Rötungen und Schwellungen im Brustbereich.
Manche Patienten spüren Schmerzen, die sich bis in den Bauch, den Rücken und den ganzen Oberkörper ausdehnen. In kritischeren Fällen kann die Person Atembeschwerden haben. Aus diesem Grund werden die Symptome einer Costochondritis oft mit denen eines Herzinfarkts verwechselt.
Nur die Untersuchungen und die Bewertung eines Arztes können es Ihnen bestätigen. Es ist daher ratsam, einen Arzt aufzusuchen, sobald Sie atypische Schmerzen in der Brust verspüren.
Die Diagnose einer Costochondritis
Vor der Bestätigung der Diagnose einer Costochondritis, Der Arzt versucht zunächst, andere mögliche Ursachen für Brustschmerzen auszuschließen. Einige Erkrankungen sind der Costochondritis sehr ähnlich, einschließlich Arthritis der Schulter oder benachbarter Gelenke, Rippenslip-Syndrom, Brustkrebs oder Schulterverletzungen.
Um die Diagnose besser zu führen, können spezifische Tests durchgeführt werden. Es wird auch die Differentialdiagnose einer Costochondritis ausschließen.
Ein Elektrokardiogramm (EKG): Dieses zeichnet den Rhythmus und die Aktivität Ihres Herzens auf.
Ein Bluttest: Er hilft, Anzeichen einer zugrunde liegenden Entzündung zu erkennen.
Eine Röntgenaufnahme des Brustkorbs.
Wenn kein Verdacht auf eine andere Erkrankung besteht, kann die Diagnose einer Costochondritis gestellt werden.
In der Zwischenzeit setzt der Arzt das Beratungsgespräch mit Fragen zur Entstehung und Ausprägung Ihrer Schmerzen sowie zur persönlichen und familiären Krankengeschichte fort.
Der Arzt wird Sie dann körperlich untersuchen, um zu prüfen, ob Ihr Brustknorpel empfindlich ist. Während dieser Untersuchung beurteilt der Spezialist auch Schmerzen, indem er den oberen Teil Ihrer Brust um das Costochondrale-Gelenk berührt. Wenn Sie eine Herzerkrankung haben, sollte sich Ihr Brustknorpel nicht empfindlich anfühlen.
Es werden auch andere klinische Untersuchungen durchgeführt, wie z neurologische Untersuchung und Auskultation von Herz und Lunge. Sie müssen auch die Haut untersuchen. Das Ziel ist es, nach Anzeichen von Zuneigung zu suchen.
Anzeichen einer Costochondritis sind normalerweise auf Röntgen- oder anderen bildgebenden Verfahren nicht zu erkennen.
Die Behandlung von Costochondritis
Im Allgemeinen entspricht die Behandlung der Costochondritis einer konservativen Behandlung. Es gibt mehrere Möglichkeiten, diesen Zustand zu behandeln: medikamentös oder natürlich.
Medizinische Behandlung
Eine Reihe von Medikamenten kann empfohlen werden, wenn Sie an Costochondritis leiden. Nichtsteroidale Antirheumatika (NSAIDs) wie Ibuprofen, Naproxen und Aspirin sind am häufigsten angezeigt. In einigen Fällen ist auch eine Injektion von Kortikosteroiden in die schmerzende Stelle eine Alternative. Es ist ein entzündungshemmendes Mittel für eine Vielzahl von Erkrankungen.
Wenn die Ursache Ihrer Krankheit psychologisch ist, kann der Arzt Ihnen Antidepressiva wie Amitriptylin verschreiben oder Sie an einen Psychologen überweisen.
Nervenstimulation
Halten die Schmerzen mehrere Tage an, kann eine Elektrostimulation (TENS) sinnvoll sein, ebenfalls mit dem Ziel, die Schmerzen zu lindern.
Bei diesem Verfahren wird ein Gerät durch Klebeplatten auf der Haut in der Nähe des schmerzenden Bereichs platziert. Dieses Gerät sendet einen schwachen elektrischen Strom, um zu verhindern, dass Schmerzsignale das Gehirn erreichen.
Ein chirurgischer Eingriff ist nur bei einer infektionsbedingten Verschlechterung des Knorpels angezeigt.
Lebensstil ändern
Bestimmte Übungen, die die Interkostalmuskulatur beanspruchen, fördern die Costochondritis. Um diese Krankheit effektiv zu behandeln, ist es daher notwendig, Ihren Lebensstil in Bezug auf Sportgewohnheiten zu ändern. Wenn Sie es gewohnt sind, mehrmals pro Woche intensiv Sport zu treiben, müssen Sie Ihr Training anpassen (Art, Häufigkeit, Intensität usw.).
Un Physiotherapeut (Physiotherapeut) kann Ihnen helfen, sicher und richtig zum Sport zurückzukehren. Relative Ruhe kann anfangs empfohlen werden (insbesondere wenn der Schmerz handlungsunfähig macht).
Die Anwendung von Eis und/oder Wärme wird auch die Symptome kontrollieren und die Heilung beschleunigen.
Um den Unterschied zwischen Hitze und Eis zu kennen (und welche Modalität zu wählen ist), siehe folgenden Artikel.
Therapeutische und angepasste Übungen werden auch von einem Physiotherapeuten verordnet. Dies kann Muskeldehnung, progressive Kräftigung, Mobilitätsübungen und/oder umfassen Atmung.
Zusätzlich zu den oben genannten Behandlungen gibt es mehrere Produkte und Zubehör auf dem Markt, um Rückenschmerzen im Zusammenhang mit Costochondritis zu lindern. Es sollte beachtet werden, dass diese Hilfsmittel in der Regel vorübergehend Linderung verschaffen und sparsam eingesetzt werden sollten. Unter den von unseren Fachleuten empfohlenen Produkten haben wir:
Bei dieser Therapie werden hauptsächlich Pflanzen mit schmerzlindernden und entzündungshemmenden Eigenschaften verwendet. zur Behandlung von Costochondritis. Als Beispiel können wir Arnika nennen. Aufgrund seiner Fähigkeit, Schmerzen zu lindern und Entzündungen zu reduzieren, ist es eines der Kräuter, die zur Behandlung von Costochondritis verwendet werden.
Tatsächlich ist Arnika reich an Flavonoiden, die ein starkes entzündungshemmendes Mittel sind, das sehr wirksam bei der Behandlung verschiedener Probleme des Bewegungsapparates ist. Es ist auch vorteilhaft zur Linderung von Schmerzen in Gelenken, Bändern und anderen Weichteilen. Ätherisches Arnikaöl wird häufig in der Kräutermedizin verwendet.
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Kurkuma. Dank seiner antioxidative und entzündungshemmende Kräfte Kurkuma ist sehr kraftvoll und eine der am häufigsten verwendeten Pflanzen in einem kulinarischen und therapeutischen Kontext. Die Zusammensetzung von Kurkuma besteht im Wesentlichen aus ätherischen Ölen, Vitaminen (B1, B2, B6, C, E, K) und Spurenelementen. Aber wir verdanken es seiner Zusammensetzung, die reich an Curcumin und Curcuminoiden ist entzündungshemmende Eigenschaften von diesem Gewürz.
Ingwer. Neben dem besonderen Geschmack, den er in die Küche bringt, und seinen aphrodisierenden Eigenschaften ist Ingwer eine Wurzel, die für ihre entzündungshemmenden Kräfte bekannt ist. Die Ingwer verleiht ihm seine entzündungshemmende Wirkung. Es ist eine aktive Komponente, die auf die wirkt entzündlicher Schmerz im Zusammenhang mit chronisch entzündlichen Gelenkerkrankungen, einschließlich rheumatoider Arthritis, Lupus, rheumatischen Erkrankungen usw. Es wurde bewiesen, dass dieses aktive Element auch bei der Einwirkung auf die mit Arthritis und Arthritis verbundene Entzündung wirksam ist Ischias. Dank seines hohen Kaliumgehalts und seines Reichtums an Spurenelementen (Kalzium, Magnesium, Phosphor, Natrium) und Vitaminen (Provitamin und Vitamin B9) hat Ingwer auch andere Vorteile.
Omega-3-Fettsäuren. Omega-3-Fettsäuren sind mehrfach ungesättigte Fettsäuren, die für die Funktion unseres Körpers eine sehr wichtige Rolle spielen. Sie werden von der Nahrung in drei natürlichen Formen bereitgestellt: Docosahexaensäure (DHA), Alpha-Linolensäure (ALA) und Eicosapentaensäure (EPA). Über ihre Wirkung auf das Gehirn und das Herz-Kreislauf-System hinaus beweisen Omega-3-Fettsäuren sehr wirksam gegen Entzündungen. Tatsächlich haben sie die Fähigkeit, auf die Entzündungsmechanismen bei Osteoarthritis einzuwirken Verlangsamung der Knorpelzerstörung, wodurch sie die Intensität von Arthroseschmerzen reduzieren. Ischias, der am häufigsten mit einer Entzündung verbunden ist, die sekundär zu a Bandscheibenvorfall, kann es auch auf Omega-3 ansprechen, sofern es regelmäßig eingenommen wird.
Zitronen-Eukalyptus. Eukalyptus ist eine Pflanze, die am häufigsten in Form von Kräutertee oder ätherischem Öl verwendet wird. Sie hätte entzündungshemmende Wirkung die ihm die Fähigkeit geben, auf die einzuwirken Knochen- und Gelenkschmerzen im Allgemeinen und Ischiasschmerzen im Besonderen.
wintergrün. Wintergrün ist ein Strauch, aus dem ein sehr interessantes ätherisches Öl gewonnen wird. Es ist eines der am häufigsten verwendeten ätherischen Öle in der Aromatherapie. Dieses Öl, das aus dem gleichnamigen Strauch gewonnen wird, wird zur Massage verwendet Ischias lindern und benimm dich wie ein Schmerzmittel. In der Tat bietet es dank seiner Fähigkeit einen Heizeffektdie Durchblutung lokal aktivieren.
Denken Sie schließlich daran, dass Costochondritis eine milde Krankheit ist, die leicht behandelt werden kann, wenn sie rechtzeitig entdeckt wird. Es ist jedoch ratsam, einen Arzt aufzusuchen, um möglicherweise schwerwiegende Differentialdiagnosen (Herzinfarkt, Lungenprobleme usw.) auszuschließen.
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Mein Name ist Arotoky und ich studiere Humanmedizin. Seit mehr als 5 Jahren Webredakteurin, konzentriere ich mich derzeit auf das Thema Gesundheit und Wohlbefinden. Ich bin der festen Überzeugung, dass ich mit meinen wertvollen Artikeln vielen Menschen helfen kann, ihre Beschwerden zu lindern und sich besser zu fühlen. Mein Ziel ist es, mein Gesundheitswissen durch Webwriting mit der breiten Öffentlichkeit zu teilen.
