La Ischias ist eine Erkrankung, die starke Schmerzen im unteren Rücken und in den Beinen verursachen kann. Wenn Sie unter a leiden Ischias das schon seit mehr als zwei Jahren so geht, fragen Sie sich vielleicht, was Sie tun können.
In diesem Artikel besprechen wir einige der Behandlungsmöglichkeiten, die Ihnen zur Verfügung stehen. Wir geben Ihnen auch Tipps, wie Sie Ihre Symptome behandeln und Ihre Lebensqualität verbessern können.
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Anatomie der Lendenwirbelsäule
La Lendenwirbelsäuleist der untere Teil der Rücken erstreckt sich vom Brustkorb bis zum Becken. Es besteht aus fünf Wirbel, die jeweils durch eine Scheibe getrennt sind. Die Bandscheiben wirken als Stoßdämpfer, absorbieren Stöße und schützen die Wirbel vor Beschädigungen.
Die Wirbel sind durch Bänder verbunden, die eine begrenzte Bewegungsfreiheit ermöglichen. Die Muskeln der Lendenwirbelsäule sind für die Stabilisierung der Wirbelsäule und die Stützung des Oberkörpers zuständig.
Die Nerven von Lendenwirbelsäule geben dem Unterkörper Empfindungen und kontrollieren die Bewegung der Muskeln.
Die Anatomie der Lendenwirbelsäule ist wichtig, um zu verstehen, wie es funktioniert. Die Struktur der Säule schützt die Rückenmark Verletzungen und ermöglichen gleichzeitig einen Bewegungsbereich, der es uns ermöglicht, unseren Körper auf unterschiedliche Weise zu bewegen.
Muskeln und Nerven arbeiten zusammen, damit wir stehen, uns beugen, drehen und unseren Körper in alle Richtungen bewegen können.
Anatomie des Ischiasnervs
Der Nerv Ischias ist der längste Nerv im Körper. Es beginnt am unteren Rücken, kreuzt das Gesäß und geht entlang der Beine nach unten. Der Nerv Ischias ist verantwortlich für die Signalübertragung vom Gehirn zu den Beinmuskeln. Es bietet auch Empfindungen für die Haut der Beine und Füße.
Le nerf Ischias besteht aus zwei kleineren Nerven, dem Schienbeinnerv und dem Peroneusnerv. Der Nervus tibialis zweigt vom Nerv ab Ischias über den unteren Rücken und die Rückseite des Beins hinunter. Der N. peroneus zweigt vom Nerv ab Ischias im Gesäß und an der Vorderseite des Beins.
Diese beiden Nerven sind von einer Hülle aus schützendem Gewebe namens Myelin umgeben. Myelin hilft, Nerven zu isolieren und zu schützen. Es hilft auch, die Geschwindigkeit zu erhöhen, mit der elektrische Impulse entlang der Nerven wandern.
Der Nerv Ischias ist aufgrund seiner langen Länge und Lage in der Nähe von Knochen und Gelenken anfällig für Beschädigungen. Eine Nervenverletzung Ischias kann Schmerzen, Taubheit oder Schwäche in den Beinen verursachen.
Was ist Ischias?
La Ischias ist eine häufige Erkrankung, die durch Schmerzen im unteren Rücken gekennzeichnet ist. Der Schmerz wird durch Kompression einer Nervenwurzel am Ursprung des Nervs verursacht Ischias.
Der Schmerz von Ischias ist normalerweise im unteren Rücken und in der Hüfte zu spüren, kann sich aber über das Bein bis zum Fuß erstrecken.
Viele Menschen beschreiben es als einen stechenden oder brennenden Schmerz, der schlimmer wird, wenn Sie längere Zeit sitzen oder stehen. Das Ischias kann das Gehen erschweren oder sogar aufrecht stehen.
La spinale Stenose auf der Lendenwirbelsäule (auch genannt engen Lumbalkanal) tritt auf, wenn sich der Wirbelkanal verengt und Druck auf den Nerv ausübt Ischias.
Piriformis-Syndrom
Das Pirifoma-Syndrom tritt auf, wenn der Piriformis-Muskel, der sich im Gesäß befindet, die Homöostase ausübt und die Integrität des Nervs beeinträchtigt Ischias
Darüber hinaus ist die Ischias kann auch durch längeres Sitzen ohne Bewegungspause verursacht werden.
Was sind die Symptome von Ischias?
Das häufigste Symptom von Ischias ist ein Schmerz, der vom unteren Rücken bis ins Bein ausstrahlt. Die Schmerzen sind oft schlimmer, wenn Sie längere Zeit sitzen oder stehen. Die anderen Symptome von Ischias sind die folgenden
Taubheit oder Kribbeln im Bein;
Beinschwäche;
Schwierigkeiten, das Bein oder den Fuß zu bewegen;
Schmerzen, die beim Husten oder Niesen schlimmer werden.
La Ischias ist ein chronischer Schmerz, der den Nerv betrifft Ischias, die vom unteren Rücken bis zu den Beinen verläuft. Mehrere Faktoren können das Fortbestehen von Schmerzen erklären, und sie sind komplex. Sie sind nicht nur auf körperliche Ursachen zurückzuführen, sondern auch auf die Emotionen und den Verstand.
Beispielsweise die Ischias kann oft durch Stress oder Depressionen verschlimmert werden. Darüber hinaus Menschen, die darunter leiden Ischias können sich isolieren und desinteressiert an Aktivitäten werden, die ihnen früher Spaß gemacht haben.
Dies kann zu einer verminderten geistigen und körperlichen Aktivität führen, was zu Schmerzen beitragen kann. Chronische Schmerzen können auch eine Überempfindlichkeit der Nerven verursachen, was zu einer erhöhten Schmerzwahrnehmung führen kann.
La chronischer Schmerz kann auch zu einer erniedrigten Schmerztoleranzschwelle führen, was die Schmerzbehandlung erschwert. Obwohl es kein einziges Heilmittel gibt Ischias, können mehrere Behandlungen helfen, Schmerzen zu lindern und die Lebensqualität zu verbessern.
Was tun bei anhaltendem Ischias?
La Ischias ist ein schwächender Schmerz, der im unteren Rücken entsteht und in das Bein ausstrahlt. Das Ischias kann es unmöglich machen, die einfachsten Aufgaben zu erledigen. Die gute Nachricht ist, dass es viele Dinge gibt, die Sie tun können, um Ihre Beschwerden zu lindern Ischias (auch wenn es anhält!).
Zunächst ist es wichtig, eine korrekte Diagnose von einem Arzt zu erhalten. Nach der Diagnose können Sie mit Ihrem Arzt zusammenarbeiten, um medizinische Behandlungsmöglichkeiten zu erkunden.
Diese Optionen können Medikamente, Infiltrationen, Physiotherapie oder Osteosynthese umfassen. Wenn Sie alle medizinischen Möglichkeiten ausprobiert haben und immer noch keine Linderung bekommen, ist es vielleicht an der Zeit, einige natürliche Ansätze auszuprobieren.
Es gibt viele Hausmittel, die gegen die Schmerzen helfen können Ischias. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie eines dieser Mittel ausprobieren, und verwenden Sie sie nur zusätzlich zu einem medizinischen Ansatz, nicht als Ersatz dafür.
Der Schmerz von Ischias kann auch durch einen biopsychosozialen Ansatz gelindert werden. Es bedeutet, sich um Ihren Körper und Geist zu kümmern, nicht nur um Ihren physischen Körper.
Wenden Sie sich an einen Psychologen, wenn Sie mit den psychologischen Aspekten von zu kämpfen haben Ischias. Machen Sie auch Atemübungen und Meditation, um Stress abzubauen. Sie können sich auch beraten lassen Schmerzzentrum um Ihnen bei der Schmerzbewältigung zu helfen.
Schließlich müssen Sie feststellen, ob Sie ein Kandidat für eine Operation sind. Wenn die Ischias einen großen Einfluss auf Ihr Leben hat, kann eine Operation die beste Lösung sein.
Zusammenfassung
La Ischias ist ein Zustand, der monate- oder sogar jahrelange Schmerzen und Beschwerden verursachen kann. Es gibt jedoch Hoffnung für diejenigen, die an dieser Krankheit leiden.
Obwohl es keine Garantie dafür gibt, dass die Symptome vollständig verschwinden, stellen viele Menschen fest, dass ihre Schmerzen mit Hilfe von Schmerzbehandlungen beherrschbar sind. Ischias. Diese Behandlungen können von einfachen Heimübungen, natürliche Produkte, oder osteopathische oder chiropraktische Behandlung.
Durch die Zusammenarbeit mit einem Spezialisten für Ischiaskönnen Sie einen Behandlungsplan entwickeln, der auf Ihre spezifischen Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten ist. Mit der richtigen Pflege ist es möglich, Ihre Schmerzen zu lindern, Ihre Mobilität zu verbessern und ein gesünderes, glücklicheres Leben zu führen.
Mein Name ist Yasser Dib. Ich bin Gesundheits- und Medizinjournalist. Indem ich mein fundiertes wissenschaftliches Wissen mit der Beherrschung des Webwritings kombiniere, hebe ich die richtigen Informationen hervor und mache sie für alle zugänglich. Mein Ziel ist es sicherzustellen, dass die Menschen Zugang zu den neuesten und genauesten Informationen haben, wenn es um ihre Gesundheit geht.
