Die entsprechenden Bandscheibenvorfall, auch bekannt als Bandscheibenvorfall oder Bandscheibenvorfall, ist eine Erkrankung der Rücken in dem der äußere Ring von a Bandscheiben reißt und gibt einen Teil des weichen inneren Kerns frei.
Wenn Sie unter diesem Zustand leiden, machen Sie sich keine Sorgen! Es gibt viele natürliche Heilmittel die Ihre Großmutter wahrscheinlich verwendet hat und die Ihnen helfen können.
In diesem Artikel werden wir einige der besten besprechen Ätherische Öle und Hausmittel für Bandscheibenvorfall.
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Inhalt
Anatomie der Wirbelsäule
La Rücken ist ein Knochenstapel, der das Achsenskelett bildet; Dieser Bügel bietet dem Oberkörper starken und dennoch flexiblen Halt und schützt die empfindliche Haut Rückenmark Wer ist da. Die Wirbelsäule besteht aus 33 Wirbel vertikal gestapelt.
Die Wirbel sind durch getrennt Bandscheiben, die als Stoßdämpfer wirken, um die Säule vor Stößen zu schützen.
Die Knochen der Wirbelsäule sind durch Muskeln, Bänder und Sehnen verbunden, die zusammenarbeiten, damit sich die Wirbelsäule in verschiedene Richtungen bewegen kann.
La Rückenmark verläuft durch die Mitte der Wirbelsäule, geschützt durch die Wirbel. Das Rückenmark ist für die Übermittlung von Nachrichten zwischen dem Gehirn und dem Rest des Körpers verantwortlich. Die Wirbelsäule ist ein lebenswichtiger Teil des menschlichen Körpers, und es ist wichtig, Maßnahmen zu ergreifen, um sie vor Verletzungen zu schützen.
Was ist ein Bandscheibenvorfall und was sind seine Ursachen und Symptome?
Die entsprechenden Bandscheibenvorfall ist ein Zustand, der auftritt, wenn der weiche innere Teil einer Bandscheibe durch einen Riss in der äußeren Schicht herauskommt. Dies kann Schmerzen, Taubheit und Schwäche im betroffenen Bereich verursachen.
Bandscheibenvorfälle treten normalerweise im unteren Rücken oder Nacken auf, sie können aber auch im Bereich der Halswirbelsäule auftreten thorakale (Mitte des Rückens) oder lumbale (unterer Rücken) Regionen.
DieBandscheibenvorfall werden meistens durch die degenerativen Veränderungen verursacht, die mit dem Altern auftreten, aber sie können auch durch ein Trauma oder eine Verletzung verursacht werden.
Die Symptome eines Bandscheibenvorfalls variieren je nach Lage der Bandscheibe und der Menge des betroffenen Gewebes. Die häufigsten Symptome sind jedoch:
Schmerz,
Taubheit,
Kribbeln
Und Muskelschwäche des betroffenen Bereichs.
In schweren Fällen kann ein Bandscheibenvorfall auch zu Problemen mit der Darm- oder Blasenkontrolle führen.
Ätherische Öle und Großmutters Heilmittel zur Linderung
Denken Sie daran, dass es am besten ist, sich zu beraten, um von einer optimalen Pflege zu profitieren. das Physiotherapeut, zum Beispiel, kann Ihnen helfen, Ihre Symptome durch spezifische und progressive Übungen zu lindern.
Der Osteopath hingegen könnte Sie durch manuelle Techniken entlasten, die darauf abzielen, die Muskelspannung zu reduzieren und ein homöostatisches Gleichgewicht innerhalb Ihrer Wirbelsäule und verschiedener Systeme wiederherzustellen.
Neben physikalischen und passiven Therapien gibt es auch viele Ätherische Öle und Hausmittel die helfen können, die Schmerzen eines Bandscheibenvorfalls zu lindern. Es wird angenommen, dass die meisten dieser Mittel helfen, Entzündungen zu reduzieren und die Muskeln zu entspannen.
Hier sind einige ätherische Öle und Hausmittel, die Sie verwenden können, um Bandscheibenschmerzen zu lindern:
La Pfefferminze ist ein beliebtes ätherisches Öl, das Schmerzen bei einem Bandscheibenvorfall lindern kann. Pfefferminze ist bekannt für ihre entzündungshemmenden und schmerzlindernden Eigenschaften, was sie zu einer großartigen Option zur Schmerzlinderung macht.
Sie können ein paar Tropfen ätherisches Pfefferminzöl auf eine heiße oder kalte Kompresse geben und auf die betroffene Stelle auftragen.
Wintergrünes ätherisches Öl
La Wintergrün ist ein weiteres ätherisches Öl, das helfen kann, Schmerzen bei einem Bandscheibenvorfall zu lindern. Wintergrün enthält entzündungshemmende und schmerzlindernde Verbindungen, die zur Reduzierung beitragen können douleur et l'inflammation.
Sie können ein paar Tropfen ätherisches Wintergrünöl auf eine heiße oder kalte Kompresse geben und auf die betroffene Stelle auftragen.
Rosmarin ätherisches Öl
Rosmarin ist ein weiteres ätherisches Öl, das helfen kann Schmerzen bei einem Bandscheibenvorfall lindern. Rosmarin ist reich an entzündungshemmenden und schmerzstillenden Verbindungen, die Schmerzen und Entzündungen lindern können.
Sie können ein paar Tropfen ätherisches Rosmarinöl auf eine heiße oder kalte Kompresse geben und auf die betroffene Stelle auftragen.
Heiße oder kalte Kompresse
Die heiße oder kalte Kompressen kann helfen, Schmerzen und Entzündungen durch einen Bandscheibenvorfall zu lindern. Warme Kompressen können helfen, Muskelverspannungen zu reduzieren und Schmerzen zu lindern.
Kalte Kompressen können helfen, Entzündungen zu reduzieren und Schmerzen zu lindern. Sie können drei- bis viermal täglich für 10-15 Minuten eine heiße oder kalte Kompresse auf die betroffene Stelle auflegen.
Kokosnussöl
Kokosnussöl ist reich an gesättigten Fettsäuren, die dafür bekannt sind, Entzündungen zu reduzieren. Es kann daher helfen, die mit einem Bandscheibenvorfall verbundenen Schmerzen und Entzündungen zu lindern.
Olivenöl
Olivenöl ist ein weiteres Öl, das reich an gesättigten Fettsäuren ist, was es zu einem wirksamen Mittel gegen Entzündungen macht. Es kann daher helfen, die durch einen Bandscheibenvorfall verursachten Schmerzen und Entzündungen zu lindern.
Ätherisches Lavendelöl
Ätherisches Lavendelöl hat analgetische Eigenschaften, die helfen können, Schmerzen bei einem Bandscheibenvorfall zu lindern. Es kann auch helfen, die Muskeln zu entspannen und Entzündungen zu reduzieren.
Ätherisches Zitronen-Eukalyptusöl
Ätherisches Eukalyptusöl Zitrone ist bekannt für ihre entzündungshemmenden Eigenschaften. Es kann helfen, Entzündungen zu reduzieren und Schmerzen zu lindern.
Sie können ein paar Tropfen ätherisches Zitronen-Eukalyptusöl auf eine heiße oder kalte Kompresse geben und auf die betroffene Stelle auftragen.
Kurkuma
Kurkuma wird seit Jahrhunderten in der traditionellen chinesischen und indischen Medizin verwendet. Curcumin, dem Wirkstoff in Kurkuma, werden entzündungshemmende, antioxidative und krebshemmende Eigenschaften nachgesagt.
Kurkuma kann auch topisch auf die Haut aufgetragen werden. Ätherische Öle, die aus Kurkuma gewonnen werden, können für ähnliche Effekte auch Bädern oder Massagen zugesetzt werden.
Ingwer
Ingwer ist eine Wurzel, die seit Jahrhunderten in der traditionellen asiatischen Küche und Medizin verwendet wird. In den letzten Jahren hat es im Westen als natürliches Heilmittel für verschiedene Beschwerden, darunter Übelkeit, Verdauungsstörungen und Entzündungen, an Popularität gewonnen.
Der Wirkstoff in Ingwer wäre Gingerol, das nachweislich starke entzündungshemmende und antioxidative Wirkungen hat. Viele Studien haben gezeigt, dass Ingwer bei der Linderung von Schmerzen und Entzündungen im Zusammenhang mit Erkrankungen wie Arthritis und Bandscheibenvorfällen wirksam sein kann.
Zusammenfassung
Diese ätherischen Öle und Hausmittel können helfen, Schmerzen bei einem Bandscheibenvorfall zu lindern, sie sollten jedoch nicht den Rat eines Arztes ersetzen. Wenn Sie unter anhaltenden Schmerzen leiden oder sich Ihre Symptome verschlimmern, suchen Sie einen Arzt auf.
Mein Name ist Yasser Dib. Ich bin Gesundheits- und Medizinjournalist. Indem ich mein fundiertes wissenschaftliches Wissen mit der Beherrschung des Webwritings kombiniere, hebe ich die richtigen Informationen hervor und mache sie für alle zugänglich. Mein Ziel ist es sicherzustellen, dass die Menschen Zugang zu den neuesten und genauesten Informationen haben, wenn es um ihre Gesundheit geht.
