Sturz, der einen Wirbelbruch verursacht

Rückenschmerzen nach Sturz: Wann man sich Sorgen machen muss (was tun?)

Wenn Sie gestürzt sind, auch aus geringer Höhe, und sich jetzt a Rückenschmerzen, keine Panik gleich. Die meisten Rückenschmerzen nach einem Sturz sind nicht schlimm und gehen von alleine wieder weg.

Es ist jedoch wichtig, sich von einem Arzt untersuchen zu lassen, um sicherzustellen, dass es keine gibt zugrunde liegender Schaden.

In diesem Artikel werden wir die Anzeichen besprechen, die darauf hindeuten, dass Sie einen Arzt aufsuchen müssen, wenn Rückenschmerzen nach einem Sturz. Wir geben Ihnen auch einige Tipps, um Ihre Symptome zu lindern, bis Sie medizinische Hilfe bekommen können.

Anatomie der Wirbelsäule

La Rücken (oder Wirbelsäule) ist ein langer, flexibler Stab, der sich von der Schädelbasis bis zum unteren Rücken erstreckt. Es besteht aus 33 Wirbel, das sind übereinander gestapelte Knochen. Die Wirbel sind durch getrennt Bandscheiben, die als Stoßdämpfer wirken.

Die Wirbelsäule hat vier Hauptkrümmungen:

  • Die zervikale Kurve,
  • Die Brustkurve,
  • Die Lumbalkurve und die Sakralkurve.
Aneinanderreihung von Wirbeln, die die Wirbelsäule bilden

Diese Kurven verteilen das Körpergewicht und absorbieren Stöße. Die Wirbelsäule schützt auch die Rückenmark Formel entworfen. Es ist eine Nervenbündel Übertragung von Informationen zwischen dem Gehirn und dem Rest des Körpers.

Ohne die Wirbelsäule könnten Menschen nicht effizient stehen oder sich bewegen.

Sturz auf den Rücken: Welche Risiken bestehen?

Ein Sturz auf den Rücken kann gefährlicher sein, als Sie denken. Wenn du fällst, Der Aufprall kann Ihre Wirbelsäule komprimieren, was zu schweren Verletzungen führen kann.

von der Treppe fallen
Quelle

Le Rückenschmerzen nach einem Sturz kann eine ernste Angelegenheit sein, und es ist wichtig, sich der damit verbundenen Risiken bewusst zu sein.

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Wirbelbruch

Ein Sturz auf den Rücken kann zu Wirbelbrüchen führen. Das Risiko ist besonders hoch für ältere Menschen, die häufiger darunter leidenOsteoporose.

Wenn Osteoporose die Knochen schwächt, werden sie brüchiger und anfälliger für Brüche. Ein Sturz kann nicht einmal sehr schwer zu verursachen sein Wirbelbruch.

Laden Sie Rückenschmerzen nach einem Sturz herunter
Quelle

Um mehr über Osteoporose zu erfahren, siehe folgenden Artikel.

Symptome von a Wirbelfraktur Dazu gehören Schmerzen und Steifheit im Rücken, Bewegungsschwierigkeiten und Höhenverlust. Wenn Sie denken, dass Sie einen Bruch erlitten haben Wirbeltier, ist es wichtig, sofort einen Arzt aufzusuchen, um die Diagnose mit einer Röntgenaufnahme zu klären. Die Wirbelsäule kann dann richtig ausgerichtet und stabilisiert werden.

Unbehandelte Frakturen können zu schwerwiegenden Komplikationen wie chronischen Schmerzen, Deformationen und Lähmungen führen (wenn das Rückenmark betroffen ist).

Um alles über Wirbelfrakturen (einschließlich Heilungszeit und Behandlung) zu erfahren, siehe folgenden Artikel.

Scheibenschaden

Einer von die häufigsten Verletzungen durch einen Sturz auf den Rücken wird als „Kompressionsfraktur“ bezeichnet. Der Aufprall des Sturzes hat die Knochen der Wirbelsäule komprimiert, wodurch das Rückenmark eingeklemmt und beschädigt werden kann. Selbst wenn die Knochen nicht brechen, kann die Wucht des Sturzes auch Bandscheibenschäden verursachen.

Die Bandscheiben in Ihrer Wirbelsäule wirken wie Kissen und wenn sie beschädigt sind, kann der gallertartige Kern (Nucleus pulposus) durch a austreten Scheibenvorsprung, oder insgesamt a Bandscheibenvorfall. Dies kann zu Schmerzen, Taubheit und Schwäche führen.

Anatomie der Bandscheibe einschließlich Kern- und Annulusfibrose

In schweren Fällen kann es sogar zu Lähmungen kommen. Ob du fällst auf den rücken, daher ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen, um sicherzustellen, dass Sie keine ernsthaften Verletzungen erlitten haben.

Lumbago

Ein Sturz auf den Rücken kann dazu führen plötzlicher Ruck der Wirbelsäule was verschiedene Probleme verursachen kann. Eine der häufigsten ist die Hexenschuss, qui est un terme général désignant une douleur aigue dans le bas du dos. Celle-ci peut irradier vers le membre inférieur, le mittlerer Rücken ou zwischen den Schulterblättern.

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geteilt Rückenschmerzen nach einem Sturz

Dieser Schmerz kann durch alles verursacht werden, von a Muskelzerrung bis hin zur Überdehnung der Bänderund kann von leicht unangenehm bis schwächend reichen. In einigen Fällen kann ein Sturz auf den Rücken auch schwerwiegendere Probleme verursachen, wie z. B. Schäden an Nervenwurzeln, Knochen oder Rückenmark. .

Obwohl diese Probleme relativ selten sind, können sie lebenslange Folgen haben. Es ist daher wichtig, sich der Risiken eines Sturzes auf den Rücken bewusst zu sein und einen Arzt aufzusuchen, wenn Sie nach einem solchen Sturz Schmerzen oder Beschwerden verspüren.

Wie können die Risiken reduziert werden?

Glücklicherweise gibt es viele Möglichkeiten, Stürze verhindern. Da hilft zum Beispiel Sport Gleichgewicht und Koordination verbessern. Auch die Beseitigung von Stolperfallen in der Wohnung (z. B. lose Teppiche) kann dazu beitragen, das Sturzrisiko zu verringern.

Gleichgewichtsübung
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Schließlich ist es wichtig, regelmäßige Augen- und Höruntersuchungen durchführen zu lassen, weil a mauvaise vue oder schlechtes Gehör kann das Ausweichen vor Hindernissen erschweren.

Indem Sie diese Vorsichtsmaßnahmen treffen, können Sie dazu beitragen, das Risiko von Stürzen und schweren Rückenverletzungen zu verringern.

Wann muss man sich Sorgen machen?

Die meisten Menschen stürzen irgendwann in ihrem Leben. Im Allgemeinen sind diese Stürze nicht schwerwiegend und beinhalten nur kleinere Prellungen.

In einigen Fällen kann ein Sturz jedoch zu ernsthaften Verletzungen führen. Wenn Sie eine von präsentieren folgende Symptome nach einem Sturz auf den Rücken, ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen:

Diagramm, das ein Stetoskop und eine Wirbelsäule zeigt, die einen Rückenspezialisten darstellen
  • Unfähigkeit, Ihre Arme oder Beine zu bewegen
  • Taubheit oder Kribbeln in Ihren Extremitäten
  • Schwäche in den Armen oder Beinen
  • Verlust der Blasen- oder Darmkontrolle
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Wenn du fühlst eines dieser Symptome, ist es wichtig, so schnell wie möglich ins Krankenhaus zu kommen. Diese Symptome können auf eine schwere Wirbelsäulenverletzung hinweisen, die zu Lähmungen führen kann, wenn sie nicht schnell behandelt werden.

Obwohl die meisten Stürze nicht zu so schweren Verletzungen führen, ist es immer am besten, Vorsicht walten zu lassen, wenn eines der oben genannten Symptome auftritt. Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Sie welche haben Angst vor einem Sturz Sie getan haben, weil einige Anzeichen und Symptome einen medizinischen Eingriff erfordern.

Was tun nach einem Sturz auf den Rücken?

Rückenschmerzen können von leichten Schmerzen bis hin zu Schmerzen reichen scharfer, schießender Schmerz und wird oft durch Aktivitäten wie Heben, Bücken oder Drehen verschlimmert. Wenn Sie Rückenschmerzen haben, können Sie einiges tun, um sie zu lindern.

Konsultieren Sie, wenn der Schmerz anhält

Si Ihre Rückenschmerzen sind stark oder anhaltend länger als ein paar Tage, ist es wichtig, Ihren Arzt oder Physiotherapeuten zu konsultieren. Sie können die Ursache Ihrer Schmerzen diagnostizieren und Sie über die beste Behandlungsmethode beraten.

lumbale MRT Rückenschmerzen nach einem Sturz

In einigen Fällen, a medizinische Bildgebung so wie ein Radiographie oder IRM kann erforderlich sein, um die Integrität der anatomischen Strukturen Ihres Rückens zu beurteilen. Entsprechend Ursache deiner Schmerzen, benötigen Sie möglicherweise Medikamente, Physiotherapie oder sogar eine Operation.

Kalt oder heiß stellen

Du kannst es versuchenKälte oder Hitze anwenden auf schmerzhafter Bereich. Eis kann helfen, Entzündungen zu reduzieren, während Wärme helfen kann, verspannte Muskeln zu lockern.

Das musst du auch Vermeiden Sie es, sich zu viel zu bewegen, da dies die Verletzung verschlimmern könnte. Wenn die Schmerzen stark sind, können Sie rezeptfreie Schmerzmittel nehmen oder einen Arzt aufsuchen. Wenn Sie diese einfachen Tipps befolgen, können Sie eine schnelle Genesung sicherstellen.

 

Andere Strategien zur Behandlung von Rückenschmerzen

Es ist wichtig, sich Zeit zu nehmen Ruhe nach einem Sturz. Allerdings ist es auch wichtig, in Bewegung zu bleiben. Sanftes Dehnen und leichte Aktivität können helfen Steifheit und Verletzungen vorbeugen zusätzlich.

Auf dem Markt sind verschiedene Produkte und Zubehörteile zur Linderung von Rückenschmerzen erhältlich. Es sollte beachtet werden, dass diese Hilfsmittel in der Regel vorübergehend Linderung verschaffen und sparsam eingesetzt werden sollten. Unter den von unseren Fachleuten empfohlenen Produkten haben wir:

Wenn Ihre Schmerzen anhalten oder sich verschlimmern, sollten Sie einen Arzt aufsuchen bzw Physiotherapeut (Physiotherapeut) für einen umfassenderen Behandlungsplan. In den meisten Fällen sind Stürze nicht schwerwiegend und können zu Hause behandelt werden.

Was ist mit Naturheilmitteln?

Obwohl sie nicht durch solide wissenschaftliche Beweise gestützt werden, gibt es mehrere natürliche Produkte und Hausmittel werden zur Behandlung von Rückenschmerzen eingesetzt, insbesondere wegen ihrer entzündungshemmenden Wirkung.

Hier ist eine nicht erschöpfende Liste von Pflanzen und ätherischen Ölen, die bei der Bekämpfung von Schmerzen und Entzündungen wirksam sind. Die Produkte sind auf der Website erhältlich Kalae. Promo-Code verwenden LOMBAFIT15 wenn Sie eines der folgenden Produkte oder ein Heilmittel zur Linderung Ihrer Beschwerden und zur Verbesserung Ihrer Lebensqualität erhalten möchten:

  • Kurkuma. Dank seiner antioxidative und entzündungshemmende Kräfte Kurkuma ist sehr kraftvoll und eine der am häufigsten verwendeten Pflanzen in einem kulinarischen und therapeutischen Kontext. Die Zusammensetzung von Kurkuma besteht im Wesentlichen aus ätherischen Ölen, Vitaminen (B1, B2, B6, C, E, K) und Spurenelementen. Aber wir verdanken es seiner Zusammensetzung, die reich an Curcumin und Curcuminoiden ist entzündungshemmende Eigenschaften von diesem Gewürz.
  • Ingwer. Neben dem besonderen Geschmack, den er in die Küche bringt, und seinen aphrodisierenden Eigenschaften ist Ingwer eine Wurzel, die für ihre entzündungshemmenden Kräfte bekannt ist. Die Ingwer verleiht ihm seine entzündungshemmende Wirkung. Es ist eine aktive Komponente, die auf die wirkt entzündlicher Schmerz im Zusammenhang mit chronisch entzündlichen Gelenkerkrankungen, einschließlich rheumatoider Arthritis, Lupus, rheumatischen Erkrankungen usw. Es wurde bewiesen, dass dieses aktive Element auch bei der Einwirkung auf die mit Arthritis und Arthritis verbundene Entzündung wirksam ist Ischias. Dank seines hohen Kaliumgehalts und seines Reichtums an Spurenelementen (Kalzium, Magnesium, Phosphor, Natrium) und Vitaminen (Provitamin und Vitamin B9) hat Ingwer auch andere Vorteile.
  • Omega-3-Fettsäuren. Omega-3-Fettsäuren sind mehrfach ungesättigte Fettsäuren, die für die Funktion unseres Körpers eine sehr wichtige Rolle spielen. Sie werden von der Nahrung in drei natürlichen Formen bereitgestellt: Docosahexaensäure (DHA), Alpha-Linolensäure (ALA) und Eicosapentaensäure (EPA). Über ihre Wirkung auf das Gehirn und das Herz-Kreislauf-System hinaus beweisen Omega-3-Fettsäuren sehr wirksam gegen Entzündungen. Tatsächlich haben sie die Fähigkeit, auf die Entzündungsmechanismen bei Osteoarthritis einzuwirken Verlangsamung der Knorpelzerstörung, wodurch sie die Intensität von Arthroseschmerzen reduzieren. Da Ischias meistens mit einer Entzündung nach einem Bandscheibenvorfall in Verbindung gebracht wird, kann es auch auf Omega-3-Fettsäuren ansprechen, wenn Sie sie regelmäßig konsumieren. 
  • Zitronen-EukalyptusEukalyptus ist eine Pflanze, die am häufigsten in Form von Kräutertee oder ätherischem Öl verwendet wird. Sie hätte entzündungshemmende Wirkung die ihm die Fähigkeit geben, auf die einzuwirken Knochen- und Gelenkschmerzen im Allgemeinen und Ischiasschmerzen im Besonderen.
  • wintergrün. Wintergrün ist ein Strauch, aus dem ein sehr interessantes ätherisches Öl gewonnen wird. Es ist eines der am häufigsten verwendeten ätherischen Öle in der Aromatherapie. Dieses Öl, das aus dem gleichnamigen Strauch gewonnen wird, wird zur Massage verwendet Ischias lindern und benimm dich wie ein Schmerzmittel. In der Tat bietet es dank seiner Fähigkeit einen Heizeffektdie Durchblutung lokal aktivieren.

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