Steife Kniesehnen: Folgen (Verbindung mit Rückenschmerzen)
Oft erbeten, aber selten gedehnt, neigen die Kniesehnenmuskeln dazu, sich zu versteifen. Diese Verkürzung hat zur Folge, dass die Beugebewegungen des Beines, aber auch der Hüfte eingeschränkt werden, was einen Ausgleich auf Höhe der Lendenwirbelsäule bewirkt, was auf Dauer Schmerzen im unteren Rücken (Lumbalschmerzen) verursachen kann. Wenn du…
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