was nach rückenschmerzen zu erwarten ist

Rückenspezialist: Wer kann Ihnen helfen? (Und wen sollte man meiden?)

Artikel überprüft und genehmigt von Dr. Ibtissama Boukas, Facharzt für Allgemeinmedizin 

„Ich habe Rückenschmerzen, zu welchem ​​Rückenspezialisten soll ich gehen?“

 

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Diese Frage taucht oft in Foren und bei Menschen auf, die unter Rückenschmerzen leiden. Der erste Instinkt ist oft, zum Hausarzt zu gehen. Abhängig von den Symptomen und der Dauer des Problems kann es an einen Facharzt überwiesen werden. In anderen Fällen schlägt er einen Therapeuten vor.

 

Einer Ihrer Kollegen schwört auf sein Osteo, während Ihr Freund sah, wie seine Schmerzen verschwanden, nachdem er den Chiropraktiker aufgesucht hatte. Möglicherweise wurden Sie bereits an a verwiesen Physiotherapeut (oder Physiotherapeut), der Ihnen Übungen und Dehnungen verschrieben hat. Wenn Sie Spannungen in der Lendenwirbelsäule spüren, haben Sie vielleicht das Gefühl, dass eine gute Massage Sie entlasten könnte.

 

Kurz gesagt, welcher dieser Therapeuten kann Ihnen am besten helfen? An welche Tür klopfen bei Rückenschmerzen?

 

Der folgende Artikel listet jeden Rückenspezialisten auf, der bei der Behandlung von Rückenschmerzen eine Rolle zu spielen hat (WEN konsultieren?). Dann werden wir die Merkmale der einzelnen sowie die Situationen besprechen, in denen eine Konsultation interessant wäre (WANN konsultieren?). Abschließend besprechen wir 5 Merkmale eines schlechten Therapeuten.

Die Ärzte

 

Generalist

 

Wie bereits erwähnt, ist der Hausarzt oft die erste Person, die nach einer Episode von Rückenschmerzen aufgesucht wird.

 

Arztbesuch der jungen Frau bei ihrem Arzt

 

Da er Sie recht gut kennt, kann Ihr Hausarzt Ihre Krankengeschichte und/oder Verletzungsgeschichte überprüfen und mit Ihren Kreuzschmerzen in Verbindung bringen.

 

Ein weiteres wichtiges diagnostisches Element ist der Ausschluss von a ernsthafter Schaden. Glücklicherweise hat die überwiegende Mehrheit der Rückenschmerzen keine ernsthafte Ursache, und die Prognose ist im Allgemeinen günstig. Andererseits äußern sich einige Pathologien in Rückenschmerzen. Die Rolle des Hausarztes besteht daher darin, diese Erkrankungen anhand von Warnzeichen (sogenannte rote Flaggen oder „rote Flaggen“) auszuschließen.

 

rote Fahnen für Rückenschmerzen

 

Wenn Sie befürchten, dass Ihr Zustand ernst ist, füllen Sie diesen Fragebogen aus, anhand dessen Sie feststellen können, ob Ihre Rückenschmerzen von einem schweren Anfall herrühren: Ich habe Rückenschmerzen: Ist es schlimm?

 

In Bezug auf die Behandlung könnte der Hausarzt Medikamente verschreiben darauf abzielt, Ihre Symptome zu lindern. Noch einmal, die Tatsache, dass er Ihre Akte kennt, wird es ihm ermöglichen, seine Verschreibung effizienter zu gestalten (z. B. durch Vermeidung von Nebenwirkungen und/oder Wechselwirkungen mit Medikamenten). Manchmal kann das Rezept mit einem kombiniert werden Arbeit stoppen, insbesondere wenn Ihr Beruf Ihrer optimalen Genesung im Wege steht.

 

Falls erforderlich, kann der Hausarzt a medizinische Bildgebung. Zugegeben, ein Röntgenbild oder ein MRT geben möglicherweise nicht das ganze Bild wieder, aber diese Modalitäten können in bestimmten Fällen nützlich sein (z schwerer Schaden).

 

medizinische Bildgebung zur Klärung der Diagnose von Rückenschmerzen

 

Schließlich ist der Hausarzt derjenige, der Sie je nach Ihrem Zustand an andere Fachleute überweisen kann. Er wird Ihren Fortschritt von Zeit zu Zeit verfolgen, um einen günstigen Fortschritt sicherzustellen. Seine Rolle ist äußerst wichtig, insbesondere um chronische Rückenschmerzen zu vermeiden.

 

Physiater

 

In Quebec ist der Physiater der Facharzt für Muskel-Skelett-Erkrankungen (Rücken, Knochen, Muskeln, Sehnen usw.). Daher hat er im Vergleich zu Ihrem Hausarzt in der Regel mehr Erfahrung mit Kreuzschmerzen. In Frankreich heißt diese Fachrichtung „Physical and Rehabilitation Medicine (PRM)“.

 

Die Physiatrie zeichnet sich durch diagnostische Methoden aus, die großen Wert auf die klinische Untersuchung legen. In Anbetracht seines großen Fachgebiets könnte der Physiater beispielsweise a verschreiben medizinische Bildgebung "Fortgeschrittener", wenn jemals die Notwendigkeit entsteht (Diskogramm, Scanner oder Computertomographie, etc). Er wird Ihre Bewegungen, Reflexe, Kraft untersuchen, um sich ein besseres Bild von Ihrem Zustand zu machen.

 

arzt, der medizinische bilder des rückens seines patienten untersucht

 

In Bezug auf die Behandlung deckt der Physiotherapeut alle nicht-chirurgischen Behandlungen im Zusammenhang mit Ihren Rückenschmerzen ab. Zusätzlich zu den Medikamenten könnte er Ihnen eine Kortisoninfiltration geben, Übungen in Zusammenarbeit mit dem Physiotherapeuten (Kinesiotherapeuten) und dem Ergotherapeuten verschreiben usw.

 

Rheumatologe

 

Wie der Physiater ist der Rheumatologe spezialisiert auf Knochen, Gelenke, Sehnen, Bänder etc. Bei Kreuzschmerzen greifen wir auf seine Expertise zurück, insbesondere bei Verdacht auf a Entzündung der Wirbelsäule, eine Autoimmunerkrankung, Osteoarthritis, Rheuma im Allgemeinen usw.

 

Dieser Rückenspezialist kann helfen, die Diagnose zu klären, einschließlich der Anordnung weiterer Tests. Zum Beispiel eine Prüfung für die Knochendichtemessung kann zur Diagnose verschrieben werdenOsteoporose. Oder Bluttests oder andere biologische Analysen könnte einen entzündlichen Zustand hervorheben, wie z Spondylitis ankylosans.

 

Blutuntersuchungen zur Klärung der Diagnose von Kreuzschmerzen

 

Er stellt auch sicher, dass Ihre Medikamente wirksam und auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind. Wie viele andere Fachärzte könnte der Rheumatologe bei Bedarf bestimmte medizinische Eingriffe wie Infiltrationen durchführen.

  

Orthopäde

 

Wenn wir uns auf Orthopädie beziehen, betrachten wir im Allgemeinen die lumbale Chirurgie. Dieser Rückenspezialist analysiert zuerst Ihre bildgebenden Untersuchungen und führt dann eine körperliche Untersuchung durch, die ihm ein detailliertes Porträt Ihrer Rückenschmerzen ermöglicht.

 

rückenschmerzen chirurgie

 

Indikationen für eine Operation stehen oft im Zusammenhang mit schweren Beeinträchtigungen oder anhaltenden Schmerzen, die auf eine konservative Behandlung nicht ansprechen und die Lebensqualität stark einschränken. Abhängig von Ihrem Fall wird der Orthopäde Nutzen und Risiken „unters Messer legen“ abschätzen.

 

Neben der Operation ist die Expertise und Erfahrung des Orthopäden in Bezug auf konservative Behandlungen nicht zu unterschätzen. In einigen Fällen wird der Orthopäde sogar raten von der Operation ab. Tatsächlich stellen sich viele Patienten vor, dass eine Operation ihre chronischen Rückenschmerzen sofort verschwinden lässt. Leider sind Schmerzen multifaktoriell, und eine Operation allein ist normalerweise nicht das Allheilmittel.

 

Operation bei Rückenschmerzen zu vermeiden

 

Therapeuten

 

Physiotherapeut (Physiotherapeut)

 

Wahrscheinlich kennen Sie den Physiotherapeuten (oder Physiotherapeuten), weil Ihr Arzt Sitzungen für Ihren Rücken empfohlen hat. In einigen Ländern ist es dagegen möglich, einen Physio (Physiotherapeuten) ohne vorherige Konsultation eines Arztes aufzusuchen.

 

In jedem Fall verwendet dieser Therapeut eine Kombination aus Bildung, manuellen Techniken undtherapeutische Übungen um Ihr Rückenproblem zu behandeln. Was es einzigartig macht, ist seine Betonung auf a aktiver Ansatz, und die Verantwortung, die er an den Patienten delegiert. In der Tat minimieren viele Physios/Physiotherapeuten passive Modalitäten, um die Mobilität zu fördern, zu stärken oder zu stärken Atmung. Diese Bewegungen werden auch in ein Heimübungsprogramm integriert. Dies ist unerlässlich, wenn Sie Rückenschmerzen langfristig behandeln und vorbeugen möchten.

 

Von einem Physiotherapeuten betreutes Rückentraining

 

Weil sie ihre Praxis auf Evidenz stützen (im Grunde im Einklang mit modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen), haben sich Physiotherapeuten den Respekt von Ärzten verdient, die so viele Patienten an diesen Beruf verweisen.

 

Andererseits rate ich Ihnen, sich vor Physiotherapeuten/Physiotherapeuten in Acht zu nehmen, die passive Modalitäten im Übermaß einsetzen. Leider profitieren einige Patienten während ihrer Sitzungen nur von einer Wärmepackung, einem Ultraschallgerät und elektrischem Strom. Diese Praxis ist veraltet und laut neueren Studien nicht langfristig wirksam. Sicherlich können sie Linderung verschaffen und sparsam eingesetzt werden. Aber vergessen Sie nie, dass die Lösung für Rückenschmerzen Bewegung ist!

 

Ultraschall, der von einem Therapeuten für den Rücken verwendet wird
Bestimmte Modalitäten, die früher in der Physiotherapie (Physiotherapie) weit verbreitet waren, haben sich aus wissenschaftlicher Sicht nicht bewährt. 

 

Osteopath

 

Nein, der Osteopath beschäftigt sich nicht nur mit den Knochen. Das höre ich oft, wahrscheinlich wegen des verwirrenden Begriffs „OSTeopath“.

Osteo befasst sich mehr mit der Korrektur von Ungleichgewichten im sympathischen, parasympathischen und viszeralen System durch manuelle Therapietechniken. Dieser Ansatz lindert (Rücken-)Schmerzen, reduziert Muskelverspannungen und optimiert die allgemeine Gesundheit.

 

Die oft sanften Manipulationen integrieren mehrere Körperregionen. Da die Schmerzursachen je nach Knochen (sowohl osteoartikulär als auch viszeral) vielfältig sind, behandeln diese Therapeuten Ihre Symptome mit einem ganzheitlichen Ansatz.

 

osteopathische Behandlung

 

Wenn Sie möchten, Erfahren Sie mehr über Osteopathie, ich lade Sie ein, den Artikel meines Kollegen David Ferreira, Osteopath, zu lesen.

 

Ergotherapie

 

Leider ist Ergotherapie ein wenig bekannter Beruf. Dennoch können diese Fachleute Menschen mit Rückenschmerzen sehr dabei helfen, zu ihren gewohnten Aktivitäten (wie Arbeit und Hausarbeiten) zurückzukehren.

 

Durch eine funktionelle Beurteilung kann der Ergotherapeut die körperlichen, psychischen und sozialen Einschränkungen im Zusammenhang mit den Rückenschmerzen seines Patienten identifizieren. Dieser Redner wird dann in der Lage sein, einige konkrete und wirksame Lösungen vorzuschlagen. Zum Beispiel könnte ein Küchenumbau dazu beitragen, das übermäßige Biegen oder Verdrehen zu begrenzen, das normalerweise Ihre Symptome verstärkt. Oder eine Anpassung Ihres Arbeitsplatzes, verbunden mit Haltungsberatung, kann Ihre Schmerzen beim Sitzen lindern.

 

Hausbesuch eines Ergotherapeuten bei einem Patienten mit Rückenschmerzen

 

Das andere wichtige Element, das vom Ergotherapeuten abgedeckt wird, ist die Rückkehr an den Arbeitsplatz. Für diejenigen, die aufgrund ihrer Rückenschmerzen nicht arbeiten können, wird der Ergotherapeut sicherstellen, dass die Hindernisse für die Rückkehr in den Beruf identifiziert werden, und einen Plan erstellen, der darauf abzielt, Ihre berufliche Tätigkeit schrittweise und sicher wieder aufzunehmen.

 

Kinesiologe

 

Le Kinesiologe wird oft mit einem Sporttrainer für Menschen ohne Verletzungen in Verbindung gebracht (zumindest in Kanada). Wer trotz Rückenschmerzen aktiv bleiben möchte, dem bieten diese Profis interessante Lösungen.

 

Es ist kein Geheimnis mehr, dass sich körperliche Bewegung als eine der effektivsten Lösungen zur langfristigen Behandlung von Rückenschmerzen erwiesen hat. Ein Kinesiologe ist ein Verbündeter der Wahl, um wieder in Form zu kommen, Gewicht zu verlieren, Ihre Herz-Kreislauf-Kapazität zu verbessern oder Muskelkraft zu gewinnen. Diese Vorteile wirken sich positiv auf Ihren Rücken und in größerem Umfang auf Ihre allgemeine Gesundheit aus. Basierend auf einer klinischen Bewertung wird Ihnen dieser Fachmann ein Programm geben, das an Ihren Zustand und Ihre Vorlieben angepasst ist.

 

Fitnesseinheit von einem Kinesiologen für Patienten mit Rückenschmerzen
Ob Einzel- oder Gruppensitzungen, Kinesiologen können Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen.

 

Es sollte beachtet werden, dass einige Kinesiologen im Rahmen einer Zusammenarbeit mit anderen Angehörigen der Gesundheitsberufe arbeiten multidisziplinäres Team. Beispielsweise haben viele chronische Schmerzzentren Kinesiologen in ihren Reihen.

 

Chiropraktiker

 

Diese Therapeuten sind in Frankreich im Vergleich zu Nordamerika weniger verbreitet. Wenn wir uns einen Chiropraktiker vorstellen, stellen wir uns einen Patienten vor, der am ganzen Körper geknackt wird, um Schmerzen zu lindern. Es ist nicht falsch. Aber Chiropraktiker haben auch andere Werkzeuge in ihrem therapeutischen Arsenal.

 

Manipulation der Wirbelsäule

 

Schon jetzt können Chiropraktiker Röntgenstrahlen verschreiben, um die Ausrichtung der zu zeigen Rücken, und die Integrität der Knorpel und Räume zwischen den Wirbel. Andererseits wird diese Art der Bildgebung unter Gesundheitsfachleuten diskutiert, insbesondere weil eine in der medizinischen Bildgebung beobachtete Funktionsstörung nicht unbedingt vorliegt Repräsentant der Realität. Das ist auch der Grund, warum viele Chiropraktiker die Radiographie nicht mehr in ihre Praxis integrieren.

 

Wenn es um die Behandlung geht, glauben Sie nicht, dass ein Chiropraktiker „Ihre Gesundheit neu ausrichten wird Wirbel“ oder „zur Rückenfixierung nach Subluxationen“. Es ist ein Mythos, und jeder Fachmann, der Ihnen etwas anderes sagt, stützt seine Praxis nicht auf die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse. Auch aus diesem Grund müssen Sie sich Fragen stellen, wenn Sie ein böser Chiropraktiker über mehrere Monate 3 Mal pro Woche zu sich bittet, um eine „optimale“ Ausrichtung Ihres Rückens zu gewährleisten!

 

Mythos des verschobenen Wirbels

 

Ja, der Chiropraktiker knackt oft bestimmte Gelenke, um Sie zu entlasten. Ja, ein Gelenkknacken in der Wirbelsäule ist zu hören. Andererseits ist das mit diesen „Anpassungen“ verbundene Geräusch nicht gleichbedeutend mit einer Neuausrichtung, sondern eher mit einer Druckänderung in der Synovialflüssigkeit, die Ihre Gelenke umgibt. Dies führt zur Bildung von Gasbläschen, die für den berühmten „Crack“ (auch „Crack“ genannt) verantwortlich sind Hohlraumbildung)! Beachten Sie außerdem, dass eine Manipulation dies nicht tut kein Geräusch kann genauso effektiv sein.

 

Wie dem auch sei, Wirbelsäulenmanipulationen haben sich als sicher erwiesen wohltuenden Wirkungen bei der Behandlung chronischer Rückenschmerzen. Wenn Sie jemals Erleichterung verspüren, wenn Ihr Rücken "knarrt", zögern Sie nicht, einen Chiropraktiker zu konsultieren. 

  

Masseur

 

Offenbarung des Tages: Der Masseur massiert. Und es tut viel Gutes! Myofasziale Freisetzung, kontinuierlicher Druck, passives Dehnen, all diese Techniken können Rückenschmerzen lindern.

 

Osteopathie und Rückenschmerzen

 

Kleiner Nachteil. Es hat sich gezeigt, dass ein proaktiver Ansatz DIE Lösung für Rückenschmerzen ist. Daher sollte die Behandlung von Rückenschmerzen in erster Linie Techniken beinhalten, bei denen der Patient die Arbeit verrichtet (wie Mobilitätsübungen, Dehnung, Muskelaufbau).

 

Wenn Sie bezweifeln, wie wichtig es ist, sich nach Rückenschmerzen zu bewegen, entdecken Sie unseren Artikel, in dem wir es erklären warum du trainieren solltest nach Rückenschmerzen.

 

Kurz gesagt, Massagepraktiker sind eine ausgezeichnete Ressource zur Linderung Ihrer Schmerzen, solange Ihre Besuche durch einen Ansatz ergänzt werden, bei dem der Schwerpunkt auf aktiven und präventiven Methoden liegt.

  

Akupunktur

 

Keine Sorge, der Akupunkteur wird Ihnen keine Nadeln in die Venen stechen. Die in der Akupunktur verwendeten feinen Trockennadeln dringen nur oberflächlich in die Haut ein und sollen über feine Nadeln „für einen guten Fluss der Lebensenergie entlang der Meridiane sorgen“. Dies ist ein Ansatz, der seit Tausenden von Jahren in der traditionellen chinesischen Medizin verwendet wird.

 

Bei der Behandlung von Rückenschmerzen wird angenommen, dass Akupunktur sowohl kürzlich aufgetretene als auch chronische Schmerzen lindert, Entzündungen reduziert und ein optimales Maß an Lebensenergie (Qi genannt) wiederherstellt. Da es mit den Meridianen verbunden ist, wundern Sie sich nicht, wenn Ihr Akupunkteur Nadeln über Ihren ganzen Körper platziert (und nicht speziell auf die Lendenwirbelsäule). Dieser ganzheitliche Ansatz zeichnet die Akupunktur aus und unterscheidet sie von ihr Nadeln unter der Dermis in der Physiotherapie eingesetzt.

 

Rückenschmerzen und Akupunktur

 

Häufig gestellte Frage: Tut Akupunktur weh? Die Antwort: Es hängt von Ihrer Schmerztoleranzschwelle und Akupunkturpunkten ab! Aber im Allgemeinen ist der Schmerz minimal (oder nicht vorhanden), und einige Patienten verspüren ein fast augenblickliches Gefühl der Entspannung.

 

Für die "Vernünftigsten" unter Ihnen sollten Sie wissen, dass Akupunktur in der wissenschaftlichen Gemeinschaft diskutiert wird. Dies geht voran, aber bis heute gibt es nur sehr wenige qualitativ hochwertige Studien, die die Vorteile dieser Behandlungsmethode belegen. Wenn Sie sich für einen Akupunkteur entscheiden, achten Sie darauf, dass er eine einwandfreie Hygiene (Desinfektionen, Einwegnadeln etc.) an den Tag legt.

 

Homöopath

 

Wie die Akupunktur ist dies in der Schulmedizin ein relativ tabuisiertes Thema. Viele Homöopathen bieten an Naturprodukte zur Linderung von Rückenschmerzen. Die meisten dieser Produkte werden in verwendet Phytotherapie sind nicht wissenschaftlich bewiesen, obwohl sie einige Vorteile zeigen, wenn wir den Aussagen der Bevölkerung mit Kreuzschmerzen vertrauen.

 

Naturprodukte für den Rücken

 

Am wichtigsten beim Verzehr natürliche Produkte, ist sicherzustellen, dass sein Homöopath UND sein behandelnder Arzt ALLE konsumierten Medikamente (sowohl natürliche als auch pharmakologische) kennen. Dadurch wird es insbesondere möglich, mögliche Arzneimittelwechselwirkungen zu vermeiden und die Wirkung von Arzneimitteln auf die Symptome regelmäßig zu evaluieren, um eine unnötige Einnahme zu vermeiden.

 

Podologe

 

Haben Sie einen Längenunterschied der unteren Extremitäten? Ein versetztes Becken? Flache Füße? Kniescheiben nach innen? Ein Hallux valgus?

 

Das erste, was zu verstehen ist, ist, dass diese anatomischen Veränderungen nicht sind nicht immer korreliert mit Rückenschmerzen. Woher wissen wir? Ganz einfach, weil dieselben Veränderungen regelmäßig bei gesunden Probanden beobachtet werden (dh ohne Schmerzen). Das Tragen von orthopädischen Einlagen allein kann daher keine sichere Linderung von Rückenschmerzen garantieren.

 

orthopädische Einlagen vom Podologen bei der Behandlung von Rückenschmerzen

 

Andererseits kommt es auch vor, dass anatomische Veränderungen zu Funktionsstörungen führen, die Gelenkschmerzen verstärken (z mehr als 2 cm²). In diesem Sinne haben Sie vielleicht schon von orthopädischen Einlagen gehört, die darauf abzielen, Plattfüße zu korrigieren, die Knie auszurichten oder sogar ein kürzeres Bein zu korrigieren. In diesem Fall kümmert sich der Podologe um Sie!

 

Die Untersuchung des Podologen ist zunächst statisch, wobei er die verschiedenen Haltungsstörungen feststellt. Dann lässt er Sie auf einer speziellen Matte laufen, auf der er Ihr Laufmuster notiert. Es nimmt auch Ihre Fingerabdrücke über a Podo-Barometer. Im Lichte dieser Beurteilung kann er orthopädische Einlagen (auch genannt Plantare Orthesen) nach Maß, die ca. alle 2 Jahre gewechselt werden müssen.

 

  Bewertung eines Podologen für einen Patienten mit Rückenschmerzen

 

Psychologe

 

Ja ja, der Psychologe spielt eine sehr wichtige Rolle bei der Behandlung von Rückenschmerzen, insbesondere bei chronischen. Nicht weil der Schmerz nur in deinem Kopf ist (obwohl Schmerz technisch gesehen eine sensorische Botschaft des Gehirns ist!). Aber weil die Emotionsmanagement und Aussehen psychologisch ist untrennbar mit deiner Heilung verbunden.

 

Rückenschmerzen psychologische Faktoren
Es gibt einen Zusammenhang zwischen Ihrem Gemütszustand und Ihren Rückenschmerzen!

 

Rückenschmerzen sind nachweislich multifaktoriell bedingt. Sicherlich kann eine gereizte Nervenwurzel a Ischias oder Kruralgie. Aber auch eine Phase intensiven Stresses bei der Arbeit kann die Muskelspannung erhöhen und sich negativ auf die Heilung Ihrer Kreuzschmerzen auswirken. Darüber hinaus beeinträchtigen chronische Rückenschmerzen häufig soziale Aktivitäten und können dazu führensoziale Isolation…und sogar Depressionen.

 

In diesem Sinne kann es interessant sein, einen Psychologen hinzuzuziehen. Einige sind sogar auf chronische Schmerzen spezialisiert und arbeiten in einem multidisziplinären Kontext eng mit anderen Gesundheitsexperten zusammen.

 

Was kann ein Psychiater tun, damit es dir besser geht? Er wird in der Lage sein, bestimmte Therapien wie z kognitive Verhaltenstherapie, die Akzeptanz- und Bindungstherapie, oder bieten Ihnen zum Beispiel die an Technik der Achtsamkeitsmeditation. Wenn Sie mit Ihrem Ehepartner schwierige Zeiten durchmachen, könnte der Psychologe eine Paartherapie hinzufügen. Wenn Sie falsche Überzeugungen haben, kann er darüber sprechen und Ihre falschen Vorstellungen korrigieren.

 

Empathie des Therapeuten

 

Jeder Psychologe hat unterschiedliche Fähigkeiten. Stellen Sie sicher, dass Sie jemanden finden, der Erfahrung mit Rückenschmerzen oder allgemeiner mit chronischen Schmerzfällen hat.

 

Weitere Informationen zur Rolle des Psychiaters bei der Behandlung von Rückenschmerzen finden Sie unter dieser Artikel von Catherine, Psychologin, der alle Ihre Fragen beantwortet.

 

 

Erkennen Sie einen schlechten Therapeuten (5 Tipps)

 

Möglicherweise haben Sie Ihren Rücken schon einmal konsultiert, waren aber mit dem Spezialisten nicht zufrieden. Ob es sein Ansatz, seine Techniken, seine Erklärungen sind, man hat sich nicht wohl gefühlt. Leider gibt es schlechte Therapeuten!

 

hier 5 Haltungen und Gesten, die einen Mangel an Professionalität und Sachkenntnis zeigen. Wenn Sie jemals konsultieren und feststellen, dass Ihr Arzt die genannten Kriterien erfüllt, seien Sie vorsichtig! Und vor allem zögern Sie nicht, ihm Fragen zu stellen und einige seiner Entscheidungen in Frage zu stellen.

 

1. Keine Erstbewertung

 

Bevor Sie eine Behandlungstechnik anwenden, muss Ihnen ein Therapeut einige Fragen stellen und vorher bestimmte Tests durchführen. Dies wird schließlich die Behandlung leiten und an Ihren Zustand anpassen.

 

Nicht alle Rückenprobleme sind gleich und jeder reagiert abhängig von mehreren Faktoren unterschiedlich. Aus diesem Grund muss Ihr Therapeut sein Vorgehen aufgrund seiner ersten Einschätzung unbedingt anpassen. Wenn er sich nicht von Anfang an die Zeit dafür nimmt, sollte man sich vor dem betreffenden Therapeuten in Acht nehmen.

 

2. Restriktiver Ansatz

 

Rückenschmerzen sind komplex. Und es geht nicht nur darum „verlagerte“ Wirbel, „angespannte“ oder schwache Muskeln, schlechte Haltung, ein Bein „kürzer“ als das andere usw. Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass Rückenschmerzen auch eine wichtige emotionale und psychosoziale Komponente haben.

 

Ein guter Therapeut muss daher mehrere Aspekte abdecken (z. B. Ihren Stresspegel, Ihre Atmung, Ihre zwischenmenschlichen Beziehungen usw.), um Ihre Genesung zu optimieren.

 

Teufelskreis der Rückenschmerzen
Der Teufelskreis der Rückenschmerzen

 

Daher ist es wichtig, dass Ihr Therapeut Sie über den Zusammenhang zwischen diesen „äußeren“ Faktoren und Ihren Rückenschmerzen aufklärt. Oder er kann Atemübungen verschreiben und Entspannung darauf ausgerichtet, Sie zu entspannen. Wenn Ihr Therapeut diese äußeren (aber ebenso wichtigen) Faktoren nicht anspricht, wird er nicht die gesamte Bandbreite an Behandlungsoptionen zur Verbesserung Ihres Rückenzustands abdecken.

 

3. Übermäßig passive Techniken

 

Wenn Ihr Therapeut seine ganze Zeit damit verbringt, Sie zu massieren, oder wenn er ständig ein Ultraschall- oder Elektrotherapiegerät verwendet, irrt er sich. Jüngste Studien zeigen deutlich, dass ein proaktiver Ansatz bei der langfristigen Behandlung von Rückenschmerzen viel effektiver ist.

 

Sicherlich können mehrere auf dem Markt erhältliche Techniken und Geräte kurzfristig hilfreich sein, um die Symptome zu lindern. Andererseits muss ein vollständiger Behandlungsplan unbedingt therapeutische Übungen beinhalten, um Ihre Heilung zu optimieren.

 

proaktiver Ansatz zur Behandlung von Rückenschmerzen 

 

4. Mangelndes Zuhören

 

Egal wie gut Ihr Therapeut ist, denken Sie daran, dass Sie der Experte für Ihren eigenen Körper sind! Sicher, Ihr Therapeut weiß mehr über den menschlichen Körper als Sie, aber vergessen Sie nicht, dass Sie derjenige sind, der täglich mit Schmerzen lebt. Sie sind derjenige, der die Faktoren kennt, die Ihre Symptome verschlimmern, was Sie entlastet, Ihre Ängste, Ihre Ziele usw.

 

Daher erfordert die Behandlung von Rückenschmerzen die Beteiligung des Patienten; Der Therapeut kann Sie nur durch den Prozess führen. Und wenn er sich nicht die Zeit nimmt, Ihnen zuzuhören, wie soll er Ihnen dann helfen können? Einige Therapeuten denken, dass das Streiten mit dem Patienten nur ihre Zeit verschwendet ... hüten Sie sich um jeden Preis vor dieser Art von "Profis".

 

kein Zuhören von einem Therapeuten

 

5. Mangel an Empathie

 

Wenn Sie Rückenschmerzen haben, erleben Sie einen Moment der Verletzlichkeit. Manche sind weniger geduldig als sonst. Andere emotionaler. Andere sind manchmal einfach deprimiert. Und das ist in Ordnung!

 

Wenn Sie sich auf Ihrem Weg nicht unterstützt fühlen, macht Ihr Therapeut seine Arbeit nicht optimal. Und ich spreche nicht davon, Ihnen Linderung zu verschaffen, wenn Sie mehr Schmerzen als sonst haben. Ein guter Therapeut ist auch ein Führer, ein Motivator, eine moralische Stütze.

 

Sicherlich sind einige Therapeuten wie Psychologen, Psychiater oder sogar Ihr Hausarzt möglicherweise besser qualifiziert, um den kognitiven und psychologischen Aspekt im Zusammenhang mit Ihren Rückenschmerzen zu behandeln. Aber Ihr Therapeut kann Ihnen auch helfen, Ihre täglichen Symptome besser zu bewältigen, Wege zu finden, Schmerzen zu überwinden, Wege zu finden, trotz Schmerzen aktiv zu sein usw.

 

Fazit

 

Wenn Sie diesen Artikel lesen, wäre ich nicht überrascht, wenn Sie bei der Wahl des richtigen Therapeuten für Ihren Rücken etwas verwirrt wären! Schließlich sollte klar sein, dass mehrere Therapeuten ähnliche Techniken anwenden können. Beispielsweise ist es nicht ungewöhnlich, dass ein Physiotherapeut (Kinesiotherapeut) Gelenkmanipulationen durchführt oder ein Chiropraktiker einem Kunden Haltungsübungen anbietet.

 

Der Unterschied zwischen diesen Berufen liegt hauptsächlich in ihrer Grundphilosophie. Daher ist es wichtiger, einen Therapeuten zu finden, dem Sie vertrauen und der Ihnen positive Ergebnisse liefert. Und vor allem jemand, der Ihr Verbündeter im Kampf gegen Rückenschmerzen wird.

 

Multidisziplinäres Team in der Behandlung von Rückenschmerzen
All die verschiedenen Ärzte, Spezialisten und Therapeuten wünschen Ihnen allgemein alles Gute!

 

In mehreren Ländern können Sitzungen mit Angehörigen der Gesundheitsberufe von der Sozialversicherung, Gegenseitigkeitsversicherung oder Privatversicherung erstattet werden. Es ist immer eine gute Idee, Informationen von den entsprechenden Quellen zu erhalten.

 

Kurz gesagt, zögern Sie nicht, um Hilfe zu bitten, denn anhaltende Schmerzen können manchmal chronisch werden und mehrere Bereiche Ihres Lebens betreffen. Alle Therapeuten wünschen Ihnen generell alles Gute! (Vorsicht vor dem " schlechte » Therapeuten!)

 

Gute Besserung!

 

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