Schleudertrauma vom Rugby

Skoliose: Sport verboten und zu vermeiden (Erklärungen)

100 % KOSTENLOSES TRAINING

Entdecken Sie a einzelne Methode ermöglicht es Ihnen (ENDLICH!). mach deinem körperlichen Schmerz ein Ende...

La Skoliose ist eine Knochenerkrankung, die gekennzeichnet ist durch Wirbelsäulenwachstumsstörung. Letzterer folgt nicht seiner normalen Krümmung. Im Gegensatz zu dem, was viele Menschen glauben, ist dieser Zustand nicht unbedingt eine Einschränkung für die Ausübung körperlicher Aktivitäten.

 

Sport ist sogar von Vorteil, da er hilft, die Rückenmuskulatur zu stärken, die Beweglichkeit des Körpers zu verbessern und die kardiorespiratorischen Funktionen zu fördern. Aus Sicherheitsgründen gilt es noch einige Disziplinen zu vermeiden. In diesem Artikel werden wir die sehen Sportverbot bei Skoliose.

Zwillingsflammen zahlen
Zwillingsflammen zahlen

Kurzer Überblick über Skoliose

 

La Skoliose ist eine gewundene Abweichung von der Rücken. Die Abweichung ist ähnlich in Form eines S bei einem Kind und erscheint auf der Ebene der drei Raumebenen. Es gibt eine Neigung auf der Frontalebene, gefolgt von einer Rotation der Wirbel über 10° und eine Umkehrung der Krümmungen in der Sagittalebene.

 

Skoliose röntgen

 

Diese Verformung kann schon in jungen Jahren auftreten und Mädchen sind stärker betroffen. Die häufigste Form bei Erwachsenen ist kindliche Skoliose und Jugend die sich mit dem Alter verändern.

LESEN :   Erwachsene Skoliose: Wie heilen ohne Operation?

 

Die Entstehung dieser Erkrankung der Wirbel ist sehr vielfältig. Wir können über pubertäre Skoliose sprechen, die als idiopathische Erkrankung eingestuft wird. Das idiopathische Skoliose ist die häufigste Form, so dass sie 80 % der Fälle betrifft.

 

Andere Arten von Skoliose sind ebenfalls mit genetischen, neurologischen, biomechanischen und umweltbedingten Faktoren verbunden. Es kann auch sekundär zu einer anderen Krankheit wie z Marfan, Krebs und Trauma.

 

La schlechte Haltung, das Fehlen oder Vorhandensein bestimmter Sportpraktiken gehören nicht zu den Ursachen der Skoliose.

 

Die indiziertesten Behandlungsformen zur Behandlung dieser Krankheit sind Bewegungstherapie (Physiotherapie) und das Tragen eines Korsetts. Dabei strebt die Pflege einen natürlichen Verlauf an und vermeidet schmerzhafte respiratorische Komplikationen.

 

Skoliose Korsett

 

Wenn Sie mehr über Skoliose erfahren möchten, klicken Sie gestern.

 

 

Welche Sportarten sind bei Skoliose verboten?

 

Sie fragen sich, ob die Ausübung von Sport für Skoliotiker verboten ist? Die Antwort lautet also nein. Im Gegenteil, körperliche Aktivitäten und insbesondere Sportarten, die die Rückenmuskulatur (wie die Rauten) und den Rumpf beanspruchen, werden dringend empfohlen.

LESEN :   Risser-Test: Klassifikation und Interpretation (Skoliose)

 

Skoliose Sport Skoliose verbotene Sportarten

 

Laut Gesundheitsexperten fördert das Treiben von mindestens 180 Minuten Sport pro Woche Skoliose Behandlung. Obwohl es Sportarten gibt, die mit dieser Pathologie kompatibel sind, gibt es sie immer noch verbotene Sportarten.

 

Zu den Risikosportarten gehören Kollisionssportarten. Diese Sportarten könnten theoretisch die Wirbelsäule schädigen und eine Skoliose verschlimmern.

 

Wenn die Pathologie mit Myalgie oder Rückenschmerzen verbunden ist, ist es außerdem vorzuziehen, auf die folgenden Sportarten zu verzichten:

 

Gewichtheben erfordert Steifheit

 

  • Gewichtheben;
  • Akrobatik;
  • le Golf ;
  • das Reiten;
  • Hochgeschwindigkeitsrennen;
  • Rugby, Fußball;
  • Speerwurf oder Kugelstoßen;

 

Zu beachten ist, dass diese Sportarten keine absolute Kontraindikation darstellen. Tatsächlich ist es möglich, diese Sportarten auszuüben, wenn die Muskeln und der Körper die erforderliche Belastung tragen können. Ein Gesundheitsexperte kann Sie anleiten, wenn Sie jemals einen Kontaktsport bei Skoliose ausüben möchten.

 

 

Referenzen

 

https://www.pharmaciengiphar.com/maladies/rhumatismes/scoliose/quel-sport-en-cas-scoliose

https://toutpourmasante.fr/scoliose-et-sport/

100 % KOSTENLOSES TRAINING

Entdecken Sie a einzelne Methode ermöglicht es Ihnen (ENDLICH!). mach deinem körperlichen Schmerz ein Ende...

100 % KOSTENLOSES TRAINING

Finden Sie heraus, was Ihnen nie jemand über Ihre chronischen Schmerzen erzählt...