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Rückenschmerzen beim Husten: Was tun? (Erläuterungen)

La toux ist eine Möglichkeit für den Körper, zu versuchen, etwas zu vertreiben reizt den Hals. Es kann durch einen Virus verursacht werden, a Bakterie oder Staub ut die Blütenstaub in der Luft vorhanden.

Husten kann auch verursachen Rückenschmerzen und in anderen Körperteile.

In diesem Artikel helfen wir Ihnen, besser zu verstehen und Lindern Sie Ihre Rückenschmerzen oder anderweitig, verursacht durch dein Husten.

Anatomie der Wirbelsäule und des Lungensystems: Definition

Um die Funktion zu verstehen la Rücken, ist es wichtig, seine Anatomie zu kennen. Die Wirbelsäule besteht aus 33 Wirbel, die in fünf Abschnitte unterteilt sind: zervikal, thorakal, lumbal, sakral und Steißbein.

Anatomie der Wirbelsäule
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Die Wirbel sind durch verbunden Bänder und Muskeln und schützen die Rückenmark. Das Rückenmark verläuft durch die Mitte Wirbelsäule und ist verantwortlich für die Übermittlung von Nachrichten zwischen dem Gehirn und dem Rest des Körpers.

Die Lunge befinden sich auf jeder Seite der Wirbelsäule und sind für den Austausch von Sauerstoff und Kohlendioxid zwischen Luft und Blut verantwortlich.

Lunge
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Le Lungensystem beinhaltet die Lunge, Luftröhregruppieren die Bronchien und Alveolen. Die Alveolen sind winzige luftgefüllte Bläschen, die für den Austausch von Sauerstoff und Kohlendioxid zwischen Lunge und Blut verantwortlich sind.

Zusammenhang zwischen Husten und Rückenschmerzen: Das Nervensystem

Le Nervensystem besteht aus Gehirn, Rückenmark und Nerven. Das Gehirn ist für die Verarbeitung von Sinnesinformationen und die Steuerung aller Körperfunktionen verantwortlich.

La Rückenmark ist ein langes Nervenbündel, das vom Gehirn ausgeht und in der Mitte des Gehirns verläuft Rücken. Nerven sind dünne Fasern, die Nachrichten zwischen dem Gehirn und dem Rest des Körpers übertragen.

Le Nervensystem ist für das Versenden von Nachrichten zuständig zwischen Gehirn und Muskeln. Wenn Sie husten, kommt die Nachricht, die Sie zum Husten auffordert, aus dem Gehirn.

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Die Nachricht steigt entlang der Rückenmark und wird von den Nerven zu den Muskeln übertragen. Die Muskeln ziehen sich dann zusammen, um zu produzieren ein Hustenreflex.

Der Hustenreflex ist a natürliche Reaktion zu einem Reizstoff in Rachen oder Lunge. Husten hilft, Schleim, Fremdkörper und andere Reizstoffe aus der Haut zu entfernen Atemwege.

Husten kann jedoch auch Schmerzen verursachen in anderen Teilen des Körpers, insbesondere im Rücken.

Was genau verursacht Husten?

Wenn Sie husten, Ihre Bauchmuskeln kontrahieren und Druck auf die Wirbelsäule ausüben. Dies kann Schmerzen im unteren oder mittleren Rücken verursachen.

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Die Schmerzen können stärker sein, wenn Sie an einer Erkrankung leiden, die Sie betrifft Rücken, wie ein Bandscheibenvorfall oder spinale Stenose (engen Lumbalkanal).

Der Husten kann auch Schmerzen in anderen Körperteilen wie Schultern, Nacken und Brust verursachen. Das Schmerzen werden durch Muskeln verursacht die sich zusammenziehen, um den Hustenreflex hervorzurufen.

Rückenschmerzen beim Husten: Was tun?

Husten kann ein Symptom einer Erkältung oder einer Infektion der oberen Atemwege sein, aber auch ein Zeichen für etwas Ernsteres wie eine Lungenentzündung oder Bronchitis. Was ist, wenn Sie husten? hier ein paar tipps:

medizinische Konsultation mit dem Arzt
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  • Erstens Versuchen Sie, die zugrunde liegende Ursache zu behandeln. Wenn Sie beispielsweise erkältet sind, können Sie rezeptfreie Medikamente einnehmen oder viel Flüssigkeit zu sich nehmen.
  • Wenn Ihr Husten auf Allergien zurückzuführen ist, Sie können ein Antihistaminikum nehmen.
  • Wenn der Husten anhält, einen Arzt aufsuchen. Sie können ernsthafte Schäden ausschließen und Ihnen helfen, einen Behandlungsplan zu entwickeln.
  • In einigen Fällen kann der Arzt Medikamente verschreiben, wie z Antibiotika oder Inhalatoren.
  • In anderen Fällen kann er Ihnen einfach empfehlen, viel Flüssigkeit zu trinken und sich auszuruhen. Wichtig ist es in jedem Fall Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Ihr Husten stark ist oder länger als ein paar Wochen dauert.

Natürliche Hustenmittel

Auf der Suche nach natürliche Heilmittel gegen Husten, wenden sich viele Menschen dem Honig zu. Honig wird seit langem als Heilmittel verwendet und es wird angenommen, dass er bei der Behandlung von Husten wirksam ist, indem er den Hals bedeckt und gereiztes Gewebe beruhigt.

Naturprodukte gegen Rückenschmerzen und Husten
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  • Schatz : Darüber hinaus ist Honig eine gute Quelle für Antioxidantien, die das Immunsystem stärken können. Knoblauch ist eine weitere Option zur Behandlung von Husten. Knoblauch soll antibakterielle und antivirale Eigenschaften haben, was ihn gegen häufige Atemwegsinfektionen wirksam macht.
  • Es gibt auch Knoblauch: Es enthält Schwefelverbindungen, die helfen sollen, den Schleim zu verdünnen und ihn leichter auszustoßen.
  • Ingwer : Für einen traditionelleren Ansatz entscheiden sich viele Menschen für dieses natürliche Heilmittel. Ingwer wird seit Jahrhunderten medizinisch verwendet und es wird angenommen, dass er bei der Behandlung von Husten wirksam ist, indem er Entzündungen reduziert und die Atemwege beruhigt. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Ingwer mit bestimmten Medikamenten interagieren kann, daher sollte er mit Vorsicht verwendet werden, wenn Sie verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen.

Wenn es um natürliche Hustenmittel geht, gibt es viele Möglichkeiten zur Auswahl. Es ist jedoch immer am besten, Ihren Arzt zu konsultieren, bevor Sie eine neue Behandlung ausprobieren, insbesondere wenn Sie eine Grunderkrankung haben.

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In Bezug auf Rückenschmerzen finden Sie hier eine nicht erschöpfende Liste von Pflanzen und ätherischen Ölen, die bei der Bekämpfung von Schmerzen und Entzündungen wirksam sind. Die Produkte sind auf der Website erhältlich Kalae. Promo-Code verwenden LOMBAFIT15 wenn Sie eines der folgenden Produkte oder ein Heilmittel zur Linderung Ihrer Beschwerden und zur Verbesserung Ihrer Lebensqualität erhalten möchten:

  • Kurkuma. Dank seiner antioxidative und entzündungshemmende Kräfte Kurkuma ist sehr kraftvoll und eine der am häufigsten verwendeten Pflanzen in einem kulinarischen und therapeutischen Kontext. Die Zusammensetzung von Kurkuma besteht im Wesentlichen aus ätherischen Ölen, Vitaminen (B1, B2, B6, C, E, K) und Spurenelementen. Aber wir verdanken es seiner Zusammensetzung, die reich an Curcumin und Curcuminoiden ist entzündungshemmende Eigenschaften von diesem Gewürz.
  • Ingwer. Neben dem besonderen Geschmack, den er in die Küche bringt, und seinen aphrodisierenden Eigenschaften ist Ingwer eine Wurzel, die für ihre entzündungshemmenden Kräfte bekannt ist. Die Ingwer verleiht ihm seine entzündungshemmende Wirkung. Es ist eine aktive Komponente, die auf die wirkt entzündlicher Schmerz im Zusammenhang mit chronisch entzündlichen Gelenkerkrankungen, einschließlich rheumatoider Arthritis, Lupus, rheumatischen Erkrankungen usw. Es wurde bewiesen, dass dieses aktive Element auch bei der Einwirkung auf die mit Arthritis und Arthritis verbundene Entzündung wirksam ist Ischias. Dank seines hohen Kaliumgehalts und seines Reichtums an Spurenelementen (Kalzium, Magnesium, Phosphor, Natrium) und Vitaminen (Provitamin und Vitamin B9) hat Ingwer auch andere Vorteile.
  • Omega-3-Fettsäuren. Omega-3-Fettsäuren sind mehrfach ungesättigte Fettsäuren, die für die Funktion unseres Körpers eine sehr wichtige Rolle spielen. Sie werden von der Nahrung in drei natürlichen Formen bereitgestellt: Docosahexaensäure (DHA), Alpha-Linolensäure (ALA) und Eicosapentaensäure (EPA). Über ihre Wirkung auf das Gehirn und das Herz-Kreislauf-System hinaus beweisen Omega-3-Fettsäuren sehr wirksam gegen Entzündungen. Tatsächlich haben sie die Fähigkeit, auf die Entzündungsmechanismen bei Osteoarthritis einzuwirken Verlangsamung der Knorpelzerstörung, wodurch sie die Intensität von Arthroseschmerzen reduzieren. Da Ischias meistens mit einer Entzündung nach einem Bandscheibenvorfall in Verbindung gebracht wird, kann es auch auf Omega-3-Fettsäuren ansprechen, wenn Sie sie regelmäßig konsumieren. 
  • Zitronen-EukalyptusEukalyptus ist eine Pflanze, die am häufigsten in Form von Kräutertee oder ätherischem Öl verwendet wird. Sie hätte entzündungshemmende Wirkung die ihm die Fähigkeit geben, auf die einzuwirken Knochen- und Gelenkschmerzen im Allgemeinen und Ischiasschmerzen im Besonderen.
  • wintergrün. Wintergrün ist ein Strauch, aus dem ein sehr interessantes ätherisches Öl gewonnen wird. Es ist eines der am häufigsten verwendeten ätherischen Öle in der Aromatherapie. Dieses Öl, das aus dem gleichnamigen Strauch gewonnen wird, wird zur Massage verwendet Ischias lindern und benimm dich wie ein Schmerzmittel. In der Tat bietet es dank seiner Fähigkeit einen Heizeffektdie Durchblutung lokal aktivieren.

Konsultieren Sie einen Physiotherapeuten oder Osteopathen, wenn ich beim Husten Rückenschmerzen habe

Le Rückenschmerzen kann ein echtes Ärgernis sein und die Erledigung Ihrer täglichen Aufgaben erschweren.

In vielen Fällen ist die Ursache für Rückenschmerzen ist unbekannt, aber es gibt mehrere Dinge, die Sie tun können, um zu helfen Beschwerden lindern.

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Einer von ihnen ist, a zu konsultieren Physiotherapeut (Physiotherapeut) oder Osteopath, wenn Sie husten. Diese Ärzte sind in der Behandlung von Muskel-Skelett-Erkrankungen geschultSkelett-.

Wenn Sie einen Therapeuten für a Rückenschmerzen, erhebt er Ihre Krankengeschichte und führt eine körperliche Untersuchung durch. Sie können auch mit Ihrem Arzt zusammenarbeiten und bildgebende Tests anbieten, z Röntgen oder MRT um die besser zu verstehen Quelle deines Schmerzes.

Sobald er die Ursache Ihrer Rückenschmerzen festgestellt hat, wird er einen Behandlungsplan entwickeln, der Folgendes beinhalten kann manuelle Therapie, therapeutische Übungen und Lifestyle-Vorschläge.

Kurz gesagt, das Ziel von osteopathische Behandlung ist es, Ihre Schmerzen zu lindern, verbessern Sie Ihre Mobilität und helfen Ihnen, so schnell wie möglich zu Ihren normalen Aktivitäten zurückzukehren. Wenn du leidest Rückenschmerzen, warten Sie nicht, um sich behandeln zu lassen.

Osteopathie für den Rücken
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Zusätzlich zu diesen physikalischen Therapien verwenden manche Menschen Produkte und Zubehör gegen Rückenschmerzen. Obwohl sie nicht durch solide wissenschaftliche Beweise gestützt werden, bieten sie in den meisten Fällen eine vorübergehende und wirksame Linderung. Denken Sie nur daran, sie sparsam zu verwenden und zusätzlich zu einem proaktiven Ansatz für körperliche Aktivität.

Unter den Produkten, die zur Linderung von Rückenschmerzen empfohlen werden, bieten wir an:

Lassen Sie sich am besten professionell beraten, bevor Sie das oben genannte Zubehör verwenden.

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