Kribbeln in der Hand und den Fingern

Kribbeln in Hand und Fingern: 7 mögliche Ursachen (und was tun?)

Artikel überprüft und genehmigt von Dr. Ibtissama Boukas, Facharzt für Allgemeinmedizin

Kribbeln in der Hand oder den Fingern beschreibt ein verändertes Empfinden in diesen Körperbereichen. Oft werden sie von Taubheitsgefühlen und anderen Veränderungen wie Kribbeln, Brennen, Schwäche der oberen Gliedmaßen oder Koordinationsstörungen begleitet.

 

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Das Kribbeln kann je nach Ursache nur einseitig auftreten oder beidseitig auftreten. Sie sind in den meisten Fällen gutartig, können aber manchmal auf einen schweren Angriff hinweisen. Dieser Artikel führt Sie durch 7 Ursachen für Kribbeln in der Hand und den Fingern, zusammen mit der optimalen Behandlung, um Symptome zu reduzieren und die Lebensqualität zu verbessern.

Anlässe

 

Parästhesien der oberen Extremitäten können viele Ursachen haben, von Nervenschäden bis hin zu Kreislaufproblemen. Die Symptome können mild und vorübergehend sein, oder sie können das Ergebnis eines ernsteren medizinischen Problems sein. Mögliche Ursachen für Kribbeln in Händen und Fingern sind:

 

1. Zervikale Beteiligung

 

Jede Beschädigung der zervikalen Ebene kann die Nervenwurzeln reizen, die von der zervikalen Ebene ausgehen Rücken und sorgen für Nervenleitung zu den Fingern. Da diese Nerven für die Empfindung der oberen Gliedmaßen verantwortlich sind, kann eine Reizung dort ein Kribbeln in der Schulter, dem Schulterblatt, dem Ellbogen, dem Handgelenk, der Hand oder den Fingern verursachen. 

 

Zervikale Bedingungen, die Kribbeln reproduzieren können, umfassen:

 

 

2. Erkrankungen des Gehirns und des Nervensystems

 

  • Guillain Barre-Syndrom
  • streicheln
  • Migräne und Kopfschmerzen

 

3. Periphere Neuropathie

 

 

4. Trauma und sich wiederholende Bewegungen

 

  • Läsion von Plexus brachialis
  • Karpaltunnelsyndrom
  • Kubitalkanalsyndrom
  • Epicondylitis
  • Erfrierung

 

5. Chronische Erkrankungen

 

 

6. Infektionskrankheiten

 

  • Lyme-Borreliose
  • Syphilis

 

7. Nebenwirkungen einiger Behandlungen

 

  • Nebenwirkungen der Chemotherapie
  • Nebenwirkungen bestimmter Antibiotika, Antiepileptika, Blutverdünner etc.

 

 

Wann konsultieren?

 

Obwohl es normalerweise eine gutartige Ursache hat, kann ein plötzlich auftretendes Kribbeln in der Hand oder den Fingern, das von anderen ungewöhnlichen Symptomen begleitet wird, Anlass zur Sorge geben. Es ist daher wichtig, bei Vorliegen der folgenden Symptome unverzüglich einen Arzt zu konsultieren, da diese auf das Vorliegen einer schwerwiegenden Pathologie hinweisen könnten:

 

  • Schwäche oder Lähmung der oberen Gliedmaßen
  • Verwirrung
  • vertige
  • plötzliche Kopfschmerzen
  • Schwierigkeiten beim Sprechen
  • Sehstörungen
  • Kribbeln, das sich auf andere Bereiche des Körpers ausbreitet
  • Hautausschlag oder Hautausschlag

 

Um den Ursprung des Kribbelns besser zu verstehen, beginnt der Arzt in der Regel mit einer Krankengeschichte, in der er Ihnen Fragen zu Ihren Symptomen, Ihrer Krankengeschichte, Ihrem Arbeitsumfeld, Ihren Ess- und Sozialgewohnheiten usw. stellt.

 

Eine körperliche Untersuchung (inkl neurologische Untersuchung vollständig) begleitet die Anamnese und ermöglicht dem Arzt die Klärung der Diagnose.

 

Neben der körperlichen Untersuchung in der Praxis können mehrere Tests durchgeführt werden, um die genaue Ursache des Kribbelns in der Hand und/oder den Fingern besser zu identifizieren. Diese Untersuchungen können dann das Management leiten:

 

  • medizinische Bildgebung (MRT, Scanner, Angiogramm usw.)
  • Bluttest
  • Elektromyogramm (EMG)
  • Untersuchung des Liquor cerebrospinalis
  • Nervenbiopsie

 

 

traitement

 

Der Erfolg der Behandlung hängt von mehreren Faktoren ab, einschließlich der Schwere der Symptome, der genauen Ursache des Kribbelns usw. Die folgenden Modalitäten werden in der Regel individuell verordnet und angepasst:

 

Ruhe- und Arbeitsplatzanpassung

 

Kribbeln in der oberen Extremität kann durch längere Haltungen verursacht werden, die übermäßigen Nervendruck ausüben. In diesen Fällen können häufige Positionswechsel und die Vermeidung riskanter Positionen helfen, Parästhesien zu lindern und dem Auftreten vorzubeugen.

 

Vermeiden Sie zum Beispiel Überstreckungsbewegungen des Handgelenks bei der Arbeit am Computer. Darüber hinaus können geeignete Tastaturen und Mäuse das Risiko für Muskel-Skelett-Erkrankungen reduzieren. In schwereren Fällen kann ein Arzt auch nächtliche Zahnspangen verschreiben, die das Handgelenk für eine gewisse Zeit in einer neutralen Position halten.

 

Medikation

 

Zu den Medikamentenoptionen zur langfristigen Linderung des Kribbelns in den oberen Extremitäten gehören:

 

  • Antidepressiva: Bestimmte Antidepressiva sind zur Behandlung von zugelassen Fibromyalgie.
  • Kortikosteroide: Bestimmte Kortikosteroide können helfen, die chronische Entzündung und Taubheit zu reduzieren, die mit Krankheiten wie Multipler Sklerose einhergehen.
  • Gabapentin und Pregabalin: Diese Medikamente können helfen, das Kribbeln zu reduzieren, wenn es von einer Nervenschädigung herrührt.

 

Eis und Hitze

 

Wenn Nervendruck die Parästhesien verursacht, kann die Anwendung von Eis helfen, die für die Symptome verantwortliche Entzündung zu reduzieren. Wärme hingegen kann helfen, verspannte Muskeln zu entspannen und in einigen Fällen indirekt den Nervendruck zu lösen. 

 

Andererseits kann die übermäßige Anwendung dieser Modalitäten Kribbeln oder Taubheitsgefühle verursachen. Um alles über Hitze und Eis zu erfahren (und wie man sie sicher anwendet), siehe folgenden Artikel.

 

Massage

 

Bei mechanischem Kribbeln kann eine Massage des Nackens, des Schulterblatts und/oder des Arms helfen, die Symptome zu lindern. Dies würde durch Muskelentspannung, Optimierung der Blutzirkulation und Modifikation der sensorischen Botschaft erfolgen, die an das zentrale Nervensystem gesendet wird (Gate-Theorie).

 

Übung

 

Körperliche Bewegung hat viele gesundheitliche Vorteile. Die Ausübung einer dosierten und progressiven körperlichen Aktivität könnte insbesondere dazu beitragen, das Kribbeln in der Hand zu reduzieren, indem die Fähigkeit des Herzens erhöht wird, Blut zu den Extremitäten zu pumpen, indem die Nervenempfindlichkeit verringert oder Entzündungen reduziert werden.

 

Mentale Techniken und Stressabbau

 

Obwohl die Ursache von Parästhesien oft körperlicher Natur ist, ist es möglich, dass psychische Faktoren (wie Stress oder Angst) die Symptome verschlimmern können.

 

In dieser Perspektive Atemtechniken oder Meditation (z Achtsamkeit) wird eine entspannende Umgebung schaffen. Dieser Stressabbau wirkt gleichzeitig auf das zentrale Nervensystem, indem das Gehirn gegenüber Schmerzen oder anderen Symptomen wie Parästhesien desensibilisiert wird.

 

Gesunde und ausgewogene Ernährung

 

Unterernährung, insbesondere Vitamin-B-Mangel, kann Nervenschäden verursachen, die zu Kribbeln oder Taubheit führen. Daher ist eine ausreichende Zufuhr von Vitaminen und anderen Nährstoffen zu fördern. 

 

Außerdem würden bestimmte Nahrungsmittel das Entzündungsniveau im Körper erhöhen, was zur Entwicklung von Parästhesien führen könnte. Das Wetten auf entzündungshemmende Lebensmittel hilft daher, die Symptome zu lindern und Übergewicht zu kontrollieren, das die Belastung von Gelenken und Nerven erhöht.

 

 

 

 

Reduzieren oder vermeiden Sie den Alkoholkonsum

 

Alkohol enthält Giftstoffe, die Nervenschäden verursachen können. Darüber hinaus verschlimmert Alkohol typischerweise die Symptome chronischer Schmerzen und entzündlicher Erkrankungen und kann sogar zu einem Aufflammen der Symptome führen. Eine Einschränkung seiner Verwendung könnte daher bei der Reduzierung von Vorteil sein Kribbeln im Fuß.

 

Alternative Medizin

 

Obwohl es keine soliden wissenschaftlichen Beweise gibt, verwenden viele Menschen Techniken aus der Alternativmedizin, um ihr Kribbeln zu lindern. Häufig kommen folgende Modalitäten zum Einsatz:

 

 

Chirurgie

 

Eine Operation, obwohl selten, ist manchmal erforderlich, um Kribbeln in den Gliedmaßen zu korrigieren. Es ist normalerweise indiziert, wenn die Symptome handlungsunfähig werden und die täglichen Aktivitäten einschränken. Oft haben konservative Ansätze keine Linderung gebracht.

 

Ob eine Operation sinnvoll ist, entscheidet ein Facharzt gemeinsam mit dem Patienten. Natürlich hängt die Entscheidung zur Operation von der genauen Ursache der Parästhesien ab. Es kann das Handgelenk betreffen (Karpaltunneloperation), die Halswirbelsäule, Herz, Kreislauf usw.

 

 

Referenzen

 

  • https://www.healthline.com/health/numbness-in-hands

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