Fühlst du dich oft krank und schwindelig ? Haben Sie einen steifen Nacken? Wenn ja, leiden Sie möglicherweise zervikale Arthrose.
Dies ist ein Zustand, der die Gelenke des Halses betrifft und Schmerzen verursachen kann, Steifheit und Übelkeit.
In diesem Artikel werden wir die Beziehung zwischen untersuchen Nackenschmerzen und Übelkeit, wie man sie erkennt und welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt.
Inhalt
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Halswirbelsäule: Definition und Anatomie
La Halswirbelsäule besteht aus sieben Wirbel befindet sich in der Halsregion des Rücken. Diese Wirbel sind durch die bezeichnet Buchstaben C1 bis C7, C1 dem Schädel am nächsten und C7 am weitesten von der Wirbelsäule entfernt.
La Halswirbelsäule ist dafür verantwortlich, das Gewicht des Kopfes zu tragen und ihm zu ermöglichen, sich in verschiedene Richtungen zu bewegen. Es bietet auch Schutz für die Rückenmark und ermöglicht es den Nerven, vom Gehirn zu anderen Teilen des Körpers zu gelangen.
Die Knochen der Halswirbelsäule sind getrennt durch Bandscheiben, die als Stoßdämpfer wirken und eine leichte Bewegung zwischen den Wirbeln zulassen.
Die Scheiben bestehen aus einer zähen Außenschicht und einem weicheren Innenkern. Sie sind von Bändern umgeben, die helfen, sie an Ort und Stelle zu halten.
Die Muskeln und Bänder der Halswirbelsäule zusammenarbeiten, um Unterstützung und Stabilität zu bieten.
Ursachen und Symptome von Nackenschmerzen
Die Nackenschmerzen sind eines der häufigsten Probleme. Es kann durch eine Reihe von Faktoren verursacht werden, darunter a schlechte Haltung, Muskelverspannungen bzw Bandscheibenvorfall (zervikale Hernie).
Die symptome von nackenschmerzen kann von leicht bis schwer reichen und kann Steifheit, Empfindlichkeit und Schwierigkeiten beim Bewegen des Kopfes oder Halses umfassen. In einigen Fällen können auch Nackenschmerzen auftreten Parästhesien der oberen Extremitäten, Kopfschmerzen oder Schwindel.
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Was ist der Zusammenhang zwischen Nackenschmerzen und Übelkeit?
Die Nackenschmerzen und Übelkeit sind zwei sehr unterschiedliche Störungen. Nackenschmerzen sind lokalisiert, während Übelkeit ein diffuses Gefühl ist.
Sie sind jedoch oft miteinander verbunden, da sie eine gemeinsame grundlegende Ursache haben: die Veränderung der Sympathikus oder Parasympathikus.
Dieses System ist für die Regulierung vieler lebenswichtiger Körperfunktionen verantwortlich, einschließlich Verdauung, Puls und Blutdruck.
Wenn es gestört wird, kann es zu einer ganzen Reihe von Problemen führen, darunter Nackenschmerzen und Übelkeit. In einigen Fällen, wie z Reisekrankheit, die Verbindung zwischen den beiden ist sehr klar.
Aber selbst in Fällen, in denen der Zusammenhang nicht so offensichtlich ist, kann die Behandlung der zugrunde liegenden Erkrankung oft helfen, Nackenschmerzen und Übelkeit zu lindern.
Vertebrobasilläre Insuffizienz
Die Nackenschmerzen sind oft mit Übelkeit verbunden. Die beiden Symptome treten häufig gemeinsam auf aufgrund von a vertebro-basiläre Insuffizienz, das heißt, wenn die Blutversorgung des Gehirns reduziert ist.
Dies kann aus verschiedenen Gründen geschehen, einschließlich Stenose (Verengung der Arterien), Verstopfungen oder Hämatome (Blutansammlungen).
Auch das Tragen einer zu engen Krawatte kann zu einer vertebro-basilären Insuffizienz führen. Die Verbindung zwischen Nackenschmerzen und Übelkeit ist nicht immer klar, aber es wird angenommen, dass eine verminderte Durchblutung des Gehirns die Ursache für beide Symptome ist.
Schwindel und verschwommenes Sehen
Zu den häufigsten Symptomen im Zusammenhang mit Nackenschmerzen Dazu gehören Schwindel und Sehstörungen. Diese können Übelkeit sowie eine Vielzahl anderer Probleme verursachen.
Die Schwindel sind auf die Unfähigkeit des Innenohrs zurückzuführen, Bewegungen richtig wahrzunehmen. Dies kann zu einem unsicheren Gefühl bis hin zu Übelkeit führen.
Die Sehstörungen werden durch eine Vielzahl von Faktoren verursacht, darunter schlechte Durchblutung, Verspannungen in der Nackenmuskulatur und Nervenschäden. In einigen Fällen können sie auch durch a verursacht werden zugrundeliegendes medizinisches Problem.
Unabhängig von der Ursache können Sehstörungen jedoch die Konzentration beeinträchtigen und sogar Kopfschmerzen verursachen.
ZU UNTERNEHMEN
Nackenschmerzen und Erbrechen können viele verschiedene Ursachen haben. Einige Ursachen sind schwerwiegend, wie z. B. Meningitis, andere nicht, wie z. B. Reisekrankheit.
Die meisten Ursachen für Nackenschmerzen und Erbrechen können jedoch erfolgreich behandelt werden.
Le konventionelle Behandlung von Nackenschmerzen und Erbrechen umfasst normalerweise rezeptfreie oder verschreibungspflichtige Schmerzmittel, Muskelrelaxantien und Wärme- oder Kältetherapie.
Treten nachts Nackenschmerzen oder Übelkeit auf, sollte auf die Schlafposition und die Schlafumgebung geachtet werden. Zum Beispiel ein orthopädisches Kissen Formgedächtnis (so) können Symptome lindern und die Lebensqualität verbessern.
In einigen Fällen kann auch eine physikalische Therapie (Physiotherapie, Osteopathie, Massagetherapie oder Chiropraktik) empfohlen werden, um verspannte Muskeln zu lösen und die Funktion wiederzuerlangen. Werkzeuge und Zubehör können auch unabhängig verwendet werden, obwohl sie nicht so effektiv sind wie ein individueller Ansatz durch eine medizinische Fachkraft:
【Multifunktionale Physiotherapie】 Das Akupressur-Set enthält eine Akupressurmatte und ein Kissen sowie 2 Massagebälle. Sie können das Akupressur-Set auf unterschiedliche Weise und an verschiedenen Körperstellen anwenden, z. B. bei Schmerzen im unteren Rückenbereich, Schlaflosigkeit, chronischem Stress, Müdigkeit, Verspannungen, Durchblutungsstörungen usw.
【Sicheres und hochwertiges Material】Das Akupressurmatte Massagegerät, Kissenbezug und Aufbewahrungstasche bestehen aus 100 % Baumwolle, die Innenseite besteht aus umweltfreundlichem 21D-Schwamm mit hoher Dichte. Der Massagenagel besteht aus ungiftigem ABS-Kunststoff. 100 % natürlich, ohne Nebenwirkungen, hypoallergen.
【Natürliche alte indische Heilung】 Die Akupressurmatte hat 230 Massagenägel, 6210 Massagepunkte, das Kissen hat 73 Massagenägel, 1971 Massagepunkte. Ihr Gewicht wird gleichmäßig in Tausende kleiner Stücke verteilt, um unzählige Akupunkturpunkte zu stimulieren. Ideal zur Entspannung und Durchblutungsförderung. Die Größe der Akupressurmatte beträgt 68 x 42 cm, die Größe des Massagekissens beträgt 37 x 15 x 10 cm.
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【Heizung】 – Dieses Nackenmassagegerät verfügt über Wärmefunktionen. Die Wärmefunktionen können unabhängig voneinander ein- oder ausgeschaltet werden
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ERGONOMISCHES DESIGN: Die anmutigen Kurven dieser manuellen Nackenmassagerolle sind die perfekte Kombination aus Form und Funktion. Anders als andere Massagetherapiegeräte sieht das Nackenmassagegerät niedlicher und menschlicher aus.
Lindert Muskelsteifheit und Schmerzen: Das Nackenmassagegerät mit 6 Rädern ist das perfekte Muskelmassagegerät zur Linderung von Krämpfen (Knoten) oder Triggerpunktmuskeln. Durch die Ausübung von Druck auf den betroffenen Muskelbereich wird die Blutzirkulation angeregt, wodurch mehr Sauerstoff und Nährstoffe zugeführt werden, was zu einer schnelleren Muskelentlastung und -regeneration führt.
Weniger Kraftaufwand: Dieses tragbare Massagegerät hat einen längeren Griff und nutzt das Prinzip der Hebelwirkung, was komfortabler und weniger arbeitsintensiv ist. Im Vergleich zur direkten Massage mit den Händen wird weniger als 1/4 der Kraft benötigt. Genießen Sie Entspannung, ohne sich gleichzeitig müde zu fühlen. Wenn Sie den Griff drücken, ist die Stärke der Kraft kontrollierbar.
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Lange Akkulaufzeit: Ausgestattet mit einem hochwertigen Akku kann das Muskelmassagegerät nach dem Aufladen etwa 6 bis 8 Stunden lang weiterarbeiten, während das Kühlsystem überschüssige Wärme effektiv abführen kann. Wenn der Akku schwach ist, wird eine rote Meldung angezeigt.
Weniger als 45 dB Ultra Low Noise: ALDOM-Muskelmassagegerät mit hoher Leistung und geringem Geräuschpegel. verfügt über fortschrittliche Technologie und einen bürstenlosen Elektromotor mit hohem Drehmoment. Ausgestattet mit der hochpräzisen Form, die den Maschinenkopf und den Körper fest verbindet. Der Motor mit hohem Drehmoment dreht sich 1800–4800 Mal pro Minute und erreicht Ihr Gewebe, um die Faszie zu lockern ( Bindegewebe)
【Tiefen-Shiatsu-Massage】 Das TAKRINK-Shiatsu-Massagekissen enthält 8 tiefknetende Massageknoten, die den Massagestil einer professionellen Masseurin simulieren und eine Tiefengewebemassage ermöglichen. Lassen Sie das Massagekissen dabei helfen, schmerzende und verspannte Muskeln in Ihrem Nacken, Ihren Schultern und Ihrem Rücken zu lindern, und sorgen Sie für eine unvergessliche Ganzkörpermassage.
【Ferngesteuertes Rückenmassagegerät】Im Gegensatz zu anderen Shiatsu-Massagekissen mit integrierten Steuertasten müssen Sie sich bei diesem ferngesteuerten Shiatsu-Massagekissen nicht umdrehen und auf Tasten klicken. Sie können das Programm während der Massage mit der Fernbedienung anpassen, was für ein angenehmeres Massageerlebnis sorgt.
【Heizfunktion】Das TAKRINK-Massagekissen kann auf bis zu 45° erhitzt werden, was die Durchblutung fördert und den Komfort des Massageerlebnisses verdoppelt. Wenn Sie es nicht erhitzen möchten, können Sie den Effekt ausschalten, indem Sie auf die Heiztaste klicken. Durch die zusätzliche Heizfunktion verdoppelt das Shiatsu-Nackenmassagegerät den Massageeffekt und ist eine großartige Wahl, um Ihre Muskeln zu entspannen.
【HERVORRAGENDE VERARBEITUNG】: Diese Nackenhängematte ist mit einem verstellbaren Gurt, einem Baumwollkissen, zwei starken eingebauten Federn und einem stabilen, klappbaren Ständer mit rutschfesten Füßen ausgestattet, die Ihnen eine lange, sehr angenehme Entspannung garantieren
【HALSENTLASTUNG】: Diese Nackenhängematte hilft dabei, Ihren Kopf in einer natürlichen Position zu halten, um Ihre Muskeln zu entspannen. Schon 15 Minuten am Tag werden Sie den Unterschied sehen. Hilft Ihnen auch dabei, schlechte Körperhaltung, Steifheit usw. zu verbessern Nackensteife. Perfekt für Büroangestellte, Studenten, Sportler, Fahrer, Senioren usw.
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【6-in-1-Massagegerät-Set】 Das Muskelrollen-Set beinhaltet 1 x Schaumstoffrolle, 1 x Massagerollerstab, 1 x Massageball, 1 x Widerstandsband, 1 x Übungsband in Form einer Acht und 8 Aufbewahrungstasche. Sie gönnen sich eine Ganzkörpermassage – vom Nacken bis zu den Füßen. 1 Monate Garantie, also zögern Sie bitte nicht, uns zu kontaktieren, wenn Sie Fragen haben, wir werden unser Bestes tun, um unsere Kunden zufrieden zu stellen.
【Effektive Spannungslinderung】Verwenden Sie dieses Schaumstoffrollenset vor dem Training, um die Muskeln zu dehnen und Muskelverletzungen vorzubeugen. Sie können auch Muskeln aktivieren, um die Trainingseffekte während des Trainings zu verstärken. Es eignet sich auch für Dehn- und Gleichgewichtsübungen. Täglich 20–30 Minuten anwenden, um verspannte, steife Muskeln zu entspannen und Verspannungen zu lösen.
【Hervorragende Elastizität und Haltbarkeit】 Das Muskelrollenset besteht aus umweltfreundlichem EVA-Material, das eine hervorragende Haltbarkeit, Wasserbeständigkeit und Elastizität aufweist und sich nicht leicht verformt. Die Schaumstoffrolle mit Vorsprüngen schont den Körper und vermittelt ein Akupressurgefühl. Kein Geruch, keine Schädigung des Körpers, kein Schweiß. Sie können es direkt mit Wasser waschen.
RÜCKENMASSAGEROLLE ZUR LINDERUNG IHRER MUSKELSCHMERZEN: Lindern Sie Ihre Muskelschmerzen und Verspannungen mit der Core Balance Schaumstoffrolle mit Stacheln. Rollen Sie den Muskelmassageroller unter Ihren Muskeln, um Verklebungen im Weichgewebe aufzulösen und schmerzhafte Triggerpunkte (Muskelknoten) gezielt anzusprechen.
TIEFERE MYOFASZIALE FREISETZUNG: Unser Rückenmassageroller verfügt über einen hohlen Kunststoffkörper mit einer genoppten Schaumstoffaußenseite für eine tiefere myofasziale Entspannung. Die Noppen auf diesem Rückenroller wirken wie die Hände und Finger eines Massagetherapeuten, um verspannte Muskelknoten viel effektiver anzusprechen, zu entspannen und zu lösen.
VERBESSERN SIE IHRE LEISTUNG: Wenn Sie den Rückenroller über Ihre Muskeln rollen, werden Giftstoffe freigesetzt und der Blut- und Sauerstofffluss zum Zielbereich erhöht. Massieren Sie Ihre Muskeln vor oder nach dem Training mit unserem Fitnessroller, um Ihre Leistung zu steigern, Ihre Erholungszeit zu beschleunigen und Sie vor Verletzungen zu schützen.
Einige Leute finden das mit a Nackenkissen oder das Tragen einer Nackenstütze hilft, ihre Symptome zu lindern.
Wenn Sie leiden Nackenschmerzen und Erbrechen, ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen, um ernsthafte Ursachen auszuschließen. Sobald die Diagnose gestellt ist, wählt Ihr Arzt mit Ihnen die für Sie am besten geeignete Behandlungsstrategie aus.
Obwohl sie nicht durch solide wissenschaftliche Beweise gestützt werden, gibt es mehrere natürliche Produkte und Hausmittel werden verwendet, um verschiedene Körperschmerzen zu behandeln, insbesondere wegen ihrer entzündungshemmenden Wirkung.
Hier ist eine nicht erschöpfende Liste von Pflanzen und ätherischen Ölen, die bei der Bekämpfung von Schmerzen und Entzündungen wirksam sind:
Kurkuma : Dank seiner antioxidative und entzündungshemmende Kräfte Kurkuma ist sehr kraftvoll und eine der am häufigsten verwendeten Pflanzen in einem kulinarischen und therapeutischen Kontext. Die Zusammensetzung von Kurkuma besteht im Wesentlichen aus ätherischen Ölen, Vitaminen (B1, B2, B6, C, E, K) und Spurenelementen. Aber wir verdanken es seiner Zusammensetzung, die reich an Curcumin und Curcuminoiden ist entzündungshemmende Eigenschaften von diesem Gewürz.
KRAFTVOLLE KURKUMA KAPSELN - Dank Piperin (Wirkstoff in schwarzem Pfeffer)…
IDEALE GRÖSSE & FORMEL – Unser extra starkes Kurkuma ist dank seines Formats leicht zu schlucken und…
Ingwer : Neben dem besonderen Geschmack, den sie in die Küche bringt, und ihren aphrodisierenden Eigenschaften ist Ingwer eine Wurzel, die für ihre entzündungshemmenden Kräfte bekannt ist. DER Ingwer verleiht ihm seine entzündungshemmende Wirkung. Es ist eine aktive Komponente, die auf die wirkt entzündlicher Schmerz im Zusammenhang mit chronisch entzündlichen Gelenkerkrankungen, einschließlich rheumatoider Arthritis, Lupus, rheumatischen Erkrankungen usw. Es wurde bewiesen, dass dieses aktive Element auch bei der Einwirkung auf die mit Arthritis und Arthritis verbundene Entzündung wirksam ist Ischias. Dank seines hohen Kaliumgehalts und seines Reichtums an Spurenelementen (Kalzium, Magnesium, Phosphor, Natrium) und Vitaminen (Provitamin und Vitamin B9) hat Ingwer auch andere Vorteile.
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Omega-3-Fettsäuren : Omega-3 sind mehrfach ungesättigte Fettsäuren, die eine sehr wichtige Rolle für die Funktion unseres Körpers spielen. Sie werden von der Nahrung in drei natürlichen Formen bereitgestellt: Docosahexaensäure (DHA), Alpha-Linolensäure (ALA) und Eicosapentaensäure (EPA). Über ihre Wirkung auf das Gehirn und das Herz-Kreislauf-System hinaus beweisen Omega-3-Fettsäuren sehr wirksam gegen Entzündungen. Tatsächlich haben sie die Fähigkeit, auf die Entzündungsmechanismen bei Osteoarthritis einzuwirken Verlangsamung der Knorpelzerstörung, wodurch sie die Intensität von Arthroseschmerzen reduzieren. Da Ischias meistens mit einer Entzündung nach einem Bandscheibenvorfall in Verbindung gebracht wird, kann es auch auf Omega-3-Fettsäuren ansprechen, wenn Sie sie regelmäßig konsumieren.
Zitronen-Eukalyptus: Eukalyptus ist eine Pflanze, die am häufigsten in Form von Kräutertee oder ätherischem Öl verwendet wird. Sie hätte entzündungshemmende Wirkung die ihm die Fähigkeit geben, auf die einzuwirken Knochen- und Gelenkschmerzen im Allgemeinen und Ischiasschmerzen im Besonderen.
wintergrün : Wintergrün ist ein Strauch, aus dem ein sehr interessantes ätherisches Öl gewonnen wird. Es ist eines der am häufigsten verwendeten ätherischen Öle in der Aromatherapie. Dieses Öl, das aus dem gleichnamigen Strauch gewonnen wird, wird zur Massage verwendet Ischias lindern und benimm dich wie ein Schmerzmittel. In der Tat bietet es dank seiner Fähigkeit einen Heizeffektdie Durchblutung lokal aktivieren.
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GEBRAUCHSANWEISUNG: Lesen Sie die Anweisungen oder fragen Sie Ihren Apotheker um Rat, Dies…
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