MCKENZIE-METHODE

McKenzie-Übungsheft McKenzie

McKenzie-Methode: Erklärung eines Physiotherapeuten (Nutzen, Kontraindikationen)

Seit einiger Zeit scheinen mehrere Physiotherapeuten und Physiotherapeuten eine Behandlungstechnik zu loben, die DIE Lösung gegen Rückenschmerzen zu sein scheint! Dies ist die McKenzie-Methode. Haben Sie schon einmal Übungsvideos gesehen, in denen Sie aufgefordert werden, sich auf den Bauch zu legen und mit den Armen abzustoßen, um die „Kobra“-Position einzunehmen? Ich höre auch

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