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Wie wählt man einen Haltungskorrektor aus? Physio-Bewertung

Ein gebeugter Rücken, hängende Schultern, eine schlaffe Haltung – diese Positionen stellen die Gelenke des Rückens und der Wirbelsäule auf die Probe und verursachen täglich Schmerzen, wenn man sie über einen längeren Zeitraum einhält. Das ist der Sinn und Zweck, sich für ein Accessoire zu entscheiden, das Ihnen dabei hilft, Ihre Haltung zu verändern und diese Gewohnheit aufzugeben. …

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Psoas und Rückenschmerzen: Welcher Zusammenhang? (Physio-Erklärung)

Wenn Sie unter Rückenschmerzen leiden, ist es wichtig, auf die Integrität des Psoas-Muskels zu achten, da dieser am Schmerzsyndrom beteiligt sein könnte. Ebenso kann eine Schädigung des Psoas in den Rücken ausstrahlen und Schmerzen im unteren Rückenbereich verursachen. Dies erklärt sich insbesondere durch die anatomische Nähe, die diese beiden Körperregionen verbindet. Was…

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Psoas-Kontraktur: Was ist das? (Was zu tun ist ?)

Eine Psoas-Kontraktur entsteht, wenn der Psoas-Muskel entweder infolge eines Traumas oder allmählich hypertensiv wird. Dies kann verschiedene Symptome wie Hüftschmerzen, aber auch andere unvorhergesehene Symptome (wie Darmbeschwerden, Rückenschmerzen usw.) hervorrufen. Was ist eine Kontraktur des...

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Iliosakralschmerzen und Bauch: Welcher Zusammenhang? (Erklärungen)

Iliosakralschmerzen beziehen sich manchmal auf den Magen und erwecken den Eindruck von Bauchschmerzen. Zusammen können diese Symptome störend sein und die Lebensqualität beeinträchtigen. Welcher Zusammenhang kann zwischen Iliosakralschmerzen und Magen festgestellt werden? Gibt es Lösungen zur Linderung dieser Beschwerden? In diesem Artikel ziehen wir eine Bilanz. Iliosakralschmerzen, kurze Erinnerung...

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Chronischer Ischias: Gibt es eine Lösung? (Beratung)

Chronischer Ischias ist eine Erkrankung, bei der die Ischiassymptome mit der Zeit nicht nachlassen. Offensichtlich erzeugt es bei den Betroffenen ein großes Unbehagen und viel Stress. Gibt es eine Lösung für chronischen Ischias? Dies hängt von mehreren Faktoren ab. Zunächst muss sichergestellt werden, dass die Symptome tatsächlich von … stammen.

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Schmerzen in Händen und Füßen und Fibromyalgie: Was ist der Zusammenhang?

Fibromyalgie ist komplex und geht mit einer Reihe von Symptomen einher: Dazu gehören Schmerzen in Händen und Füßen. Diese Schmerzen sind oft störend und handlungsunfähig. Wie erklärt man sie? Gibt es Möglichkeiten, sie zu diagnostizieren? Was tun die Betroffenen, um sich zu entlasten? Darüber reden wir hier...

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Hüftsehnenentzündung und nächtliche Schmerzen: Was ist der Zusammenhang?

Eine Hüftsehnenentzündung ist eine Erkrankung, die manchmal den Schlaf beeinträchtigt, insbesondere aufgrund der Unbeweglichkeit in der Nacht, die zu Steifheit und Entzündungen führt. Dadurch wird die Schlafqualität beeinträchtigt, was indirekt den Heilungsprozess verlangsamt? Welchen Zusammenhang gibt es zwischen einer Hüftsehnenentzündung und nächtlichen Schmerzen? Gibt es…

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Schwere Zervixverstauchung: Wie heilt man ohne Folgen? (Physioberatung)

Bei einer schweren Verstauchung des Gebärmutterhalses ist eine angemessene Pflege und optimale Behandlung unerlässlich. Dadurch wird sichergestellt, dass keine wichtigen Strukturen (z. B. das Rückenmark) beeinträchtigt werden und langfristige Schäden vermieden werden. Was ist eine schwere Zervixverstauchung und was sind ihre Besonderheiten? Wie man ohne Folgen heilt...

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Bestes Kissen zum Seitenschlafen: Physio-Testbericht (Kaufratgeber)

Hatten Sie jemals das unangenehme Gefühl, mit Nacken- oder Rückenschmerzen aufzuwachen, die Ihre täglichen Aktivitäten und Ihr Wohlbefinden beeinträchtigen? Wenn Sie ein Fan von Seitenschläfern sind, kann die Wahl Ihres Kissens den entscheidenden Unterschied zwischen unruhigen Nächten und erholsamem Schlaf ausmachen! …

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Bestes Kissen zum Schlafen auf dem Bauch: Physio-Bewertung (Kaufratgeber)

Wenn Sie zu denjenigen gehören, die es vorziehen, auf dem Bauch zu schlafen, wissen Sie wahrscheinlich, dass diese Position zwar beruhigend sein kann, aber oft die Ursache für bestimmte gesundheitliche Probleme ist, einschließlich Rücken- und Nackenschmerzen. . Tatsächlich kann das Schlafen auf dem Bauch zu Muskelverspannungen und … führen.

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