Zygapophysäre Arthrose: Ursache Ihrer Schmerzen? (Was zu tun ist?)

Artikel überprüft und genehmigt von Dr. Ibtissama Boukas, Facharzt für Allgemeinmedizin

L 'Zygapophyseale Arthrose, obwohl der Name ungewöhnlich ist, ist eine ziemlich häufige Pathologie, die für Rückenschmerzen verantwortlich ist. Ein Prozentsatz zwischen 14 und 41 % der Menschen, die unter Rückenschmerzen leiden, weist charakteristische Läsionen auf Zygapophyseale Arthrose. Es ist daher wichtig, darüber zu sprechen und die für das Verständnis dieses Zustands wesentlichen Informationen bereitzustellen.

Nach der Definition wird dieser Artikel eine beliebte anatomische Erinnerung an die machen Zygapophysealgelenke, Anschließend wird über die Symptome, Ursachen und Behandlung der Zygapophysen-Osteoarthritis gesprochen.

Allgemein

Bestimmung

Zygapophyseale Arthrose est une arthrose qui concerne les articulations inter apophysaires postérieures de la colonne vertébrale encore appelés Zygapophysealgelenke. Es existiert dieZygapophyseale Arthrose der Lendengegend (Rücken), sondern auch der Halswirbelsäule (Nacken).

L 'Zygapophyseale Arthrose unterscheidet sich vonlumbale Arthritis oder Diskarthrose. La première concerne les articulations situées en arrière des vertèbres pendant que la deuxième survient aux dépens des disques intervertébraux en avant.

Die Zygapophysealgelenke: Eine vereinfachte Anatomiestunde

Die Zygapophysealgelenke, auch hintere Interapophysengelenke („Facettengelenke“ auf Englisch) genannt, sind die Gelenke, die die Wirbelbögen verbinden. Dies sind Gelenke vom synovialen Typ, das heißt, dass Gelenkbewegungen durch das Vorhandensein einer viskosen Flüssigkeit namens Synovia erleichtert werden.

Ces articulations ont une surface plate. Elles unissent les processus osseux inférieurs (gauche et droit) d’une vertèbre aux processus osseux supérieurs (gauche et droit) de la vertèbre qui la suit directement en bas.

Die Gelenkflächen dieser Gelenke sind knorpelig. Zur Erinnerung: Gelenkknorpel ist eine anatomische Struktur, die die knöchernen Extremitäten von Gelenken auskleidet und es ihnen ermöglicht, ohne Reibung übereinander zu gleiten.

Eine andere anatomische Struktur von Zygapophysealgelenke ist die Kapsel. Die Gelenkkapsel, die sie hält, hat eine variable Dicke, die in kranio-kaudaler Richtung zunimmt. Mit anderen Worten, die Gelenkkapseln der Halswirbel sind dünner als die der Brustwirbel, die weniger dick sind als die der Lendenwirbel.

Die Zygapophysealgelenke haben unterschiedliche Neigungen je nach Art der Wirbel (Hals-, Brust-, Lendenwirbel). Diese variablen Neigungen gewähren diesen Gelenken mehrere Bewegungsmöglichkeiten. Sie ermöglichen Rotations-, Neigungs- und Flexions-/Extensionsbewegungen der Wirbelsäule.

Beachten Sie, dass die Spinalnerven auf dieser Ebene durch Foramina (Löcher) austreten und in diesem Fall komprimiert oder gereizt werden könnenZygapophyseale Arthrose.

Tanz Zygapophyseale Arthrose, beobachten wir eine Zerstörung der Gelenkknorpel die dünner wird, Risse bekommt und schließlich verschwindet. Sobald der Knorpel zerstört ist, können alle anderen Gelenkstrukturen in Mitleidenschaft gezogen werden. Betroffen sein können die Wirbelbögen, das Synovialgewebe sowie die Gelenkkapsel. Diese Läsionen werden dann für Schmerzen in der Wirbelsäule verantwortlich sein.

Symptome und Diagnose der zygapophysären Osteoarthritis

Die Verletzungen

Wenn Gelenkknorpel zerstört wird, gibt es eine Gelenkkneifen, das heißt, eine Verringerung des Raums, der die beiden Enden der knöchernen Prozesse des trenntZygapophysealgelenk. Die Risse in der Gelenkknorpel erstrecken sich auf die subchondralen Wirbelfortsätze (unter dem Knorpel). Wir notieren a Knochenkondensation Zygapophysen, die dicht werden.

Es gibt auch eine Bildung von dicken abnormen Knochenzellen an den Knochenenden, die man nennt Osteophyten oder "Papageienschnäbel".

Während'Zygapophyseale Arthrose, wir können eine haben Flüssigkeitserguss intraartikulär. Dies ist die Synovialflüssigkeit, die nach einer entzündlichen Reaktion des Synovialgewebes abnormal in großen Mengen produziert wird.

Tatsächlich setzt der Knochenknorpel, während er sich verschlechtert, Substanzen frei, die die Synovialmembran reizen. Dies führt zu einem entzündlichen Prozess. Unter diesen Umständen ist auch diese produzierte Synovialflüssigkeit von abnormaler Qualität und erfüllt ihre Hauptaufgabe, den Knorpel zu schützen, nicht mehr. Es erzeugt den gegenteiligen Effekt, indem es seine Zerstörung noch mehr beschleunigt.

Schmerzursprung bei zygapophysärer Osteoarthritis

La Schmerz zygapophyseale Osteoarthritis kommt von den anatomischen Strukturen, die sich um die befinden Gelenkknorpel in Zerstörung, da der Knorpel selbst nicht innerviert ist. Das Schmerz stammt daher aus Synovialgewebe, subchondralem Knochen, Sehnen und Bändern, die Nervenenden enthalten. Manchmal kann es zu einer abnormalen Proliferation von Nerven innerhalb des beschädigten Knorpels kommen (ein Phänomen, das Neo-Neurogenese genannt wird).

Merkmale des Schmerzes

Der Schmerz fühlte sich währendZygapophyseale Arthrose von Patient zu Patient unterschiedlich sein. Sie sind mehr oder weniger intensiv, gekennzeichnet durch Perioden der „Krise“ und Perioden der Ruhe. Dieser Schmerz wird normalerweise nach einer Anstrengung oder nach längerem Stillstand in derselben Position ausgelöst. Es handelt sich also um eine mechanischer Schmerz. In Ruhe geht es meistens weg.

Darüber hinaus strahlen je nach Topographie der Osteoarthritis die Schmerzen, die spinaler Art sind, in die oberen oder unteren Gliedmaßen aus. Man kann zum Beispiel Zeuge einer Symptomatik von sein Lumbago typisch begleitet von Ischias oder Kruralgie wenn es sich um einen Lendenwirbelangriff handelt. Manchmal Hüftschmerzen und Knie (Knieschmerzen) zu spüren.

Auf zervikaler Ebene können Schmerzen auftreten den Hals berühren, und strahlen auch in die obere Extremität aus. Auch die betroffene Person kann es bemerken Kribbeln und Taubheit Hand und Finger.

Neben Schmerzen sind die anderen Anzeichen:

• Reflexmuskelkrämpfe
• Hypertrophie der Gelenkmassen mit den Folgen einer Bewegungseinschränkung der Gelenke sowie einer auf Rückenhöhe sichtbaren Gelenkverformung
• Stenose von Spinalkanal.

Paraklinische Diagnose

Die Diagnose vonZygapophyseale Arthrose da die Diagnose der meisten Arthrose anderer Gelenke mit einer einfachen gestellt werden kann Standard-Röntgen. Der Knorpel selbst ist auf den Röntgenbildern nicht sichtbar, aber indirekte Zeichen bestätigen Arthrose. Es ist :

• gemeinsames Kneifen (Verringerung des Abstands zwischen den beiden Enden der Zygapophysen)
• subchondrale Knochenkondensation (die betroffenen Wirbelbögen erscheinen weißer als normale Wirbel)
• die Anwesenheit von Osteophyten (Knochenvorsprünge) um das Zygapophysengelenk herum.

Ursachen

Die Bandscheiben undZygapophysealgelenk forment un ensemble fonctionnel. Une atteinte du disque intervertébral modifie la géométrie des mouvements intervertébraux. C’est ainsi qu’une anomalie du disque intervertébral telle qu’une Bandscheibenvorfall oder Scheibenklemmung kann die beeinflussenZygapophysealgelenk. Im Gegenzug dieZygapophyseale Arthrose ist in der Lage zu verschlimmern Bandscheibenerkrankung (Pathologie der Bandscheibe).

Außerdem scheint es so Genetische Faktoren spielen eine wichtige Rolle bei der Entstehung vonZygapophyseale Arthrose. Es spielen auch verschiedene andere Faktoren eine Rolle, wie z.

• Alter
• Gewicht
• übermäßige körperliche Aktivität

Behandlung: Was tun?

BehandlungsansätzeZygapophyseale Arthrose sind allen möglichen Behandlungen der ähnlichlumbale Arthritis. Ein Spezialist kann dann die Behandlung an die Bedürfnisse jedes Patienten unter den Lösungen anpassen, wenn nach:

– Heilmittel: Schmerzmittel (Schmerzmittel), Entzündungshemmer

– Nicht-medikamentöse Mittel: Gymnastik, Badekur, alternative Therapien, natürliche Produkte, entzündungshemmende Ernährung

- La Physiotherapie (Physiotherapie)

- DieOsteopathie

- Letzter Ausweg : Invasive lokale Eingriffe: Kortikosteroidinfiltration, Viskosupplementation (Injektion von Hyaluronsäure in das Gelenk), Geräte, Operationen usw.

Einige praktische Tipps

Wenn bei Ihnen von Ihrem Arzt diagnostiziert wurde Zygapophyseale Arthrose Die folgenden hygienisch-diätetischen Maßnahmen müssen befolgt werden:

• Vermeiden Sie intensive Anstrengungen, die den Körper überlasten, um die Knochenenden des Gelenks nicht weiter zu zerstören
• Vermeiden Sie extreme Bewegungen (wie Hyperflexion oder Hyperextension des Rückens), wenn Sie untrainiert sind
• Vermeiden Sie langes Stehen und Sitzen
• Konsultieren Sie, wenn Sie bei körperlicher Anstrengung Schmerzen verspüren
• Ziehen Sie eine Gewichtsabnahme in Betracht, wenn Sie es sind übergewichtig oder fettleibig
• Suchen Sie regelmäßig einen Therapeuten auf, um die Nachsorge zu verbessern

Outre les solutions mentionnées ci-haut, il existe plusieurs produits et accessoires disponibles sur le marché permettant de soulager les douleurs reliées à l’arthrose zygapophysaire. Il faut se rappeler que ces outils offrent généralement un soulagement temporaire, et doivent être utilisés avec parcimonie.

Unter den von unseren Fachleuten empfohlenen Produkten haben wir:

• Akupressurmatte

• Beheizter Lendengurt

• Haltungs-T-Shirts

• Ergonomisches Rückenkissen

• Massagepistole

• Dekompressionstabelle der Wirbelsäule

• Schaumstoffrolle (Sportmassagerolle)

• Compex

Was ist mit Naturheilmitteln?

Obwohl sie nicht durch solide wissenschaftliche Beweise gestützt werden, gibt es mehrere natürliche Produkte und Hausmittel werden verwendet, um verschiedene Körperschmerzen zu behandeln, insbesondere wegen ihrer entzündungshemmenden Wirkung.

Hier ist eine nicht erschöpfende Liste von Pflanzen und ätherischen Ölen, die bei der Bekämpfung von Schmerzen und Entzündungen wirksam sind:

• Kurkuma : Dank seiner antioxidative und entzündungshemmende Kräfte Kurkuma ist sehr kraftvoll und eine der am häufigsten verwendeten Pflanzen in einem kulinarischen und therapeutischen Kontext. Die Zusammensetzung von Kurkuma besteht im Wesentlichen aus ätherischen Ölen, Vitaminen (B1, B2, B6, C, E, K) und Spurenelementen. Aber wir verdanken es seiner Zusammensetzung, die reich an Curcumin und Curcuminoiden ist entzündungshemmende Eigenschaften von diesem Gewürz.

• Ingwer : Neben dem besonderen Geschmack, den sie in die Küche bringt, und ihren aphrodisierenden Eigenschaften ist Ingwer eine Wurzel, die für ihre entzündungshemmenden Kräfte bekannt ist. DER Ingwer verleiht ihm seine entzündungshemmende Wirkung. Es ist eine aktive Komponente, die auf die wirkt entzündlicher Schmerz im Zusammenhang mit chronisch entzündlichen Gelenkerkrankungen, einschließlich rheumatoider Arthritis, Lupus, rheumatischen Erkrankungen usw. Es wurde nachgewiesen, dass dieses aktive Element auch bei Entzündungen im Zusammenhang mit Arthritis und Ischias wirksam ist. Dank seines hohen Kaliumgehalts und seines Reichtums an Spurenelementen (Kalzium, Magnesium, Phosphor, Natrium) und Vitaminen (Provitamin und Vitamin B9) hat Ingwer auch andere Vorteile.

• Omega-3-Fettsäuren : Omega-3 sind mehrfach ungesättigte Fettsäuren, die eine sehr wichtige Rolle für die Funktion unseres Körpers spielen. Sie werden von der Nahrung in drei natürlichen Formen bereitgestellt: Docosahexaensäure (DHA), Alpha-Linolensäure (ALA) und Eicosapentaensäure (EPA). Über ihre Wirkung auf das Gehirn und das Herz-Kreislauf-System hinaus beweisen Omega-3-Fettsäuren sehr wirksam gegen Entzündungen. Tatsächlich haben sie die Fähigkeit, auf die Entzündungsmechanismen bei Osteoarthritis einzuwirken Verlangsamung der Knorpelzerstörung, wodurch sie die Intensität von Arthroseschmerzen reduzieren. Da Ischias meistens mit einer Entzündung nach einem Bandscheibenvorfall in Verbindung gebracht wird, kann es auch auf Omega-3-Fettsäuren ansprechen, wenn Sie sie regelmäßig konsumieren. 

• Zitronen-Eukalyptus: Eukalyptus ist eine Pflanze, die am häufigsten in Form von Kräutertee oder ätherischem Öl verwendet wird. Sie hätte entzündungshemmende Wirkung die ihm die Fähigkeit geben, auf die einzuwirken Knochen- und Gelenkschmerzen im Allgemeinen und Ischiasschmerzen im Besonderen.

• wintergrün : Wintergrün ist ein Strauch, aus dem ein sehr interessantes ätherisches Öl gewonnen wird. Es ist eines der am häufigsten verwendeten ätherischen Öle in der Aromatherapie. Dieses Öl, das aus dem gleichnamigen Strauch gewonnen wird, wird zur Massage verwendet Ischias lindern und benimm dich wie ein Schmerzmittel. In der Tat bietet es dank seiner Fähigkeit einen Heizeffektdie Durchblutung lokal aktivieren.

Fazit

Viele Patienten leiden unter Rückenschmerzen Zygapophyseale Arthrose. Es handelt sich um eine nicht zu verwechselnde Pathologie der hinteren Interapophysengelenke der Wirbelsäule lumbale Arthrose.

Das Hauptsymptom ist Schmerz mechanischer Typ verschwindet im Ruhezustand. Das einfaches Röntgenbild macht es möglich, die Diagnose durch drei wichtige indirekte Zeichen zu stellen: Gelenkverengung, subchondrale Knochenkondensation, Osteophyten.

Es besteht ein Zusammenhang zwischen Bandscheibenerkrankung undZygapophyseale Arthrose aber auch Genetik, Alter, Gewicht und intensiver Sport sind Risikofaktoren.

Behandlung vonZygapophyseale Arthrose ist nicht anders als dielumbale Arthritis in Bezug auf Medikamente und physische Ressourcen. Es gibt jedoch Lebensstilregeln, die zu beachten sind, sobald die Pathologie diagnostiziert wird. Die Nachsorge durch einen Arzt ist wichtig.

Gute Besserung !