Spondylitis ankylosans: verbotene Lebensmittel

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Gibt es verbotene Lebensmittel bei Leiden Spondylitis ankylosans ? Diese Frage könnten wir uns wahrscheinlich stellen, wenn wir an dieser rheumatischen Erkrankung leiden. Finden Sie die Antwort in diesem Artikel.

Einige allgemeine Informationen über ankylosierende Spondylitis

Ankylosierende Spondylitis ist eine entzündlicher Rheumatismus chronisch Auswirkungen auf die Iliosakralgelenke und die Rücken. Sie wird auch „axiale Spondylitis“ oder „rheumatische Pelvispondylitis“ genannt.

Die Prävalenz der ankylosierenden Spondylitis liegt im Allgemeinen bei 0,1 % bis 1 %. Sie betrifft häufig Männer und ist oft altersbedingt. 90 % der Menschen mit dieser Erkrankung haben das HLA-B27-Antigen.

Ereignisse extra rheumatologisch sind die häufigsten Symptome dieses Patienten. Abgesehen von diesen Manifestationen gibt es jedoch auch einige Syndrome wie das Becken-Spinal-Syndrom, das periphere Enthesitic-Syndrom, das periphere Gelenksyndrom. Und 5% der Menschen leiden darunter Schmerzen im unteren Rückenbereich ankylosierender Spondylitis haben.

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Um mehr zu erfahren und Spondylitis ankylosans besser zu verstehen, klicken Sie hier Sie finden hier.

Warum sind bestimmte Lebensmittel bei Morbus Bechterew verboten? 

Die Lebensmittel versorgen uns mit Energie, um Krankheiten zu bekämpfen. Studien zeigen aber, dass sie das auch haben können negative Einflüsse bei bestimmten Krankheiten wie Morbus Bechterew.     

bestimmte Lebensmittel Symptome verschlimmern vorbestehende chronisch entzündliche Arthritis. Dies sind im Allgemeinen:

  • Lebensmittel, die Entzündungen verursachen ;
  • Lebensmittel, die schwer verdauliche Moleküle enthalten.

Es gibt Hinweise darauf, dass es eine komplexe Beziehung zwischen der gibt Darm-Mikrobiota (oder Darmflora) und Entzündung. Die Darmmikrobiota ist die Gruppe von Mikroorganismen, die im Darm in Symbiose stehen.

Die Störung der Mikrobiota genannt Dysbiose verursacht Hyperpermeabilität des Darms. Das heißt, es gibt keine Barriere mehr, die das Eindringen fremder Moleküle in das Lymphsystem verhindert. Dysbiose fordert a chronische Entzündung et verschlimmert Spondylitis ankylosans.

Welche Arten von Lebensmitteln sollten bei Morbus Bechterew vermieden werden?

Ultra-verarbeitete Lebensmittel

Sie machen zwischen 25 % und 50 % unserer Ernährung aus, das nennt man diemoderne Ernährung. Diese Lebensmittel enthalten gesättigte Fette, Zucker und viele andere oft chemische Zusatzstoffe schädigen unsere Darmflora

Einige Beispiele: Chips, Instantnudeln, Cracker, Süßigkeiten, Saucen...

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Lebensmittel mit Omega-6

 

Arachidonsäure ist eine mehrfach ungesättigte Omega-6-Fettsäure. Letztere verschlimmert das Entzündungssymptom und entwickelt die Entzündung. Deshalb sollten Lebensmittel, die diese Säuren enthalten, bei Morbus Bechterew vermieden werden.  

Unter den Lebensmitteln, die Omega-6 enthalten, finden wir: rotes Fleisch, Aufschnitt, Sonnenblumen-, Soja- und Maisöl, Milchprodukte mit Kasein (Butter, Käse usw.) 

Alkohol

Schon ein paar Tropfen Alkohol reichen aus, um die Entzündung zu verstärken. Alkohol zählt zu den stärksten Risikofaktoren für Dysbiose. Zu diesem Zweck fördert es die ankylosierende Spondylitis.

Die Süßigkeiten

Lebensmittel, die einen hohen Zuckergehalt (insbesondere Fruchtzucker) enthalten, sind Lebensmittel entzündungsfördernd im Körper. 

Einige Beispiele: Limonaden, zuckerhaltige Getränke, Süßigkeiten, Schokoriegel, Eiscreme...

Weizenprodukte

Weizenprodukte wie Brote, Mehle, Müsli und Nudeln enthalten eine hohe Menge an Gluten. Dieses Protein trägt jedoch zum Ungleichgewicht der Darmmikrobiota bei.

 

Welche Vorsichtsmaßnahmen sind also zu treffen?

Es gibt zahlreiche Lebensmittel, die bei Spondylitis ankylosans verboten sind, also achten Sie immer darauf, es nicht zu sein fehlen wesentliche Elemente für Gesundheit und Wohlbefinden. Diese Mängel verursachen oft eine Schwächung des Immunsystems und verringern das Energiekapital. Sie fördern damit das Fortschreiten der Erkrankung.

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Referenzen

https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2786061-alimentation-spondylarthrite-cafe-aliments-a-eviter-interdits/

https://www.google.com/amp/s/www.femmeactuelle.fr/sante-pratique/rhumatisme-les-aliments-qu-il-vaut-mieux-eviter-51457%3famp

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