In China seit mehr als zwei Jahrtausenden und weltweit seit dem 20e Jahrhundert, dietraditionelle chinesische medizin fasziniert und weckt immer mehr Interesse.
Heute findet es seinen Platz in der Behandlung unzähliger Krankheiten, darunter Nackenschmerzen, ein Symptom, das von mehr als 20 % der erwachsenen Weltbevölkerung wahrgenommen wird.
Um es besser zu verstehen, der vorliegende Artikel wird die verschiedenen Reflexionen über diese uralte Medizin sowie ihre präsentieren therapeutische Rolle bei Patienten mit a Nackenschmerzen.
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Traditionelle chinesische Medizin, die Grundlagen.
Traditionelle Chinesische Medizin (oder MTC) wurde vor mehr als 2000 Jahren entwickelt. Es basiert auf einer energetischen, dynamischen und globalen Analyse des Individuums.
Zwei zentrale Ideen stehen dabei im Mittelpunkt:
L 'Energie der Natur, genannt die Qi, das im ganzen Körper zirkuliert. Die traditionellen Behandlungen, die von der chinesischen Medizin angeboten werden, konzentrieren sich darauf, wie man die Qi zum Frieden oder Gleichgewicht.
Le Yin et Yang : Das Symbol von Yin und Yang steht für Bipolarität, die Qualitäten von Qi. Yang und Yin sind mit negativen und positiven Ansichten verbunden. der Yang repräsentiert den Tag, die Kälte, das Weibliche, das Männliche und das Gute und das Yin repräsentiert die Nacht, das Heiße und das Negative usw.
La MTC vereint die Philosophien von Yang »Und« Yin“. Chinesische Therapien zielen darauf ab, die Gesundheit und den Fluss des Körpers auszugleichen Qi.
Wenn diese Elemente im Gleichgewicht sind, können sich Patienten besser und gesünder fühlen. Bleibt dagegen ein Ungleichgewicht bestehen, kann Übelkeit auftreten.
In der Schulmedizin werden in der Regel zwei Patienten mit der gleichen Krankheit mit einem standardisierten Medikament behandelt. Andererseits hinein traditionelle chinesische medizin, kann jede Person eine andere Behandlung für dieselbe Krankheit erhalten.
Heute, obwohl die Chinesische Medizin wiederholt mit der Unfähigkeit konfrontiert war, seine Wirksamkeit in klinischen und therapeutischen Studien nachzuweisen, wurden Tausende von wissenschaftlichen Studien durchgeführt, um seine Wirksamkeit zu bewerten.
Sie haben massiv zu der Beobachtung geführt völlig wirkungslos, mit Ausnahme einiger pflanzlicher Heilmittel, die heute in die wissenschaftliche Medizin integriert sind.
Aus diesem Grund sind Gesundheitspraktiker besorgt über den Anteil von MTC, die den Anspruch erhebt, die moderne Medizin zu ergänzen oder zu ersetzen.
Schmerzkonzept der chinesischen Medizin
gemäß traditionelle chinesische medizin, unser Körpersystem hat Energiebahnen, in denen Flüssigkeiten, Qi und Blut zirkulieren. Sie heißen die Meridiane.
Sie sind 12 verbundene unsichtbare Kanäle, die mit einem oder mehreren Organen verbunden sind und helfen, die vier Essenzen zu leiten.
Energie (Qi)
Blut (Xue)
Körperflüssigkeiten (JinYe)
Die vitale Essenz (Jing)
Bei Mangel an Qi oder Blut (Leere oder Insuffizienz) oder dass sie sich in einer Körperregion ansammeln (Stagnation), ein Ungleichgewicht zwischen ihnen entsteht Yin und Yang.
Die Homöostase des Körpers ist gestört, wenn die Funktionen der inneren Organe und des Organismus nicht mehr voll funktionsfähig sind. Ob akut oder chronisch, Schmerzen sind die Folge.
Nackenschmerzen und traditionelle chinesische Medizin
Was sagt die chinesische Medizin zu Nackenschmerzen?
En Chinesische Medizin, der Hals ist für viele ein Durchgangsbereich Meridiane.
Wenn die äußeren bösen Energien in diese Meridiane eindringen, verhindern sie, dass das Qi und das Blut richtig fließen, daher das Erscheinungsbild von Nackenschmerzen(mal im Nacken).
Der Hals ist sehr oft der äußeren Umgebung ausgesetzt und bietet daher einen einfachen Zugang, wo der Wind leicht eindringen kann. Wer von uns hat sich noch nie so gefühlt Nackensteifheit nach Einwirkung von Kälte und Wind an einem regnerischen Tag? Es ist ein großer Klassiker.
Umgekehrt verursacht Hitze Schäden an Körperflüssigkeiten. Die Folge ist eine Austrocknung von Muskeln sowie Sehnen und Bändern.
Auch Qi-Mangel und Blut-Stagnation neigen dazu, die Halsmuskulatur zu blockieren. Dies ist ein klassischer Fall, denn sobald das Qi aufhört zu stagnieren, zirkuliert das Blut wieder und der Schmerz lässt nach.
Kann chinesische Medizin Nackenschmerzen lindern? ?
La MTC bietet eine Vielzahl von Therapien zur Linderung von Nackenschmerzen an, wie zAkupunktur, die Qi Gong und die Behandlungsräume. Tui Na-Massagen.
Akupunktur
L 'Akupunktur arbeitet auf der Grundlage von Fluss und Gesunderhaltung, ist also nicht invasiv. Praktizierende müssen im Allgemeinen dünne, sterile Nadeln an bestimmten anatomischen Punkten entlang der Meridiane einführen, um den Qi-Fluss wiederherzustellen.
L 'Akupunktur ist nicht schmerzhaft und hat in der Regel eine entspannende Wirkung als Bonus.
Diese Technik lindert Schmerzen, indem sie die Produktion eines bestimmten Hormons anregt: Endorphine (Glückshormon), sowie durch Entspannung eines Muskels oder Nerven.
Tui Na
Le Tui Na-Massage ist einer der fünf Zweige der Traditionellen Chinesischen Medizin.
Diese Therapie bezieht sich auf chinesische Massagen, die helfen, Energieblockaden zu beseitigen, wodurch die Stimulation des Qi im Körper gefördert wird und somit die körperliche Homöostase wiederhergestellt wird.
Die Tui Na-Massagen lösen die Verspannungen im Halsbereich und entlasten Ihre Nackenschmerzen. Dies ist mehr als 300 verschiedenen Manipulationen zu verdanken, die auf der Verwendung mehrerer Körperteile basieren: Finger, Handflächen, Handgelenk, Ellbogen, sogar die Füße.
Qi Gong
Es ist eine Praxis von traditionelle chinesische gymnastik einschließlich Körperbewegungen und Atemtechniken, die auf Wissen und Atemkontrolle basieren, indem langsame Bewegungen, Konzentrations- und Atemübungen kombiniert werden.
Wenn Sie leiden Schmerzen und Verspannungen im Nacken, Übungen von Spezifisches Qigong peuvent Leichtigkeit diese Spannungen.
Es ist ratsam zu Führen Sie die komplette Sequenz durch Sport idealerweise täglich, ansonsten mindestens zweimal pro Woche. Es kann zwischen 15 und 20 Minuten pro Tag dauern.
Sie können auch choisir ein bis zwei Übungen wirksambefolgen für Sie lockern und wiederhole sie mehrmals ZeitvonTag.
Mein Name ist Mehdi Toufik, ich bin Allgemeinmediziner und französischsprachiger Webredakteur. Als Gesundheitsexperte verbringe ich meine Zeit damit, alle wissenschaftlichen Informationen zu lesen, zu studieren und zu dokumentieren, um das Wesentliche zu extrahieren. Meine Leidenschaft für Literatur und Schreiben veranlasste mich, Artikel zum Thema Gesundheit und Wohlbefinden zu schreiben, indem ich einzigartige und originelle Artikel anbot, die angenehm zu lesen sind.
