Facettenarthrose: Was tun? (Diagnose und Behandlung)

degenerative Bandscheibenerkrankung auf L4-L5-Ebene

Facettenarthrose ist eine häufige Erkrankung, die erheblich zu Rückenschmerzen beiträgt. Es wird geschätzt, dass 14 bis 41 % der Menschen, die unter Rückenschmerzen leiden, die für diese Erkrankung charakteristischen Läsionen aufweisen.

Dieser von einem Physiotherapeuten verfasste Artikel beginnt mit der Definition der Facettenarthrose und gibt dann eine anatomische Erinnerung an die Facettengelenke. Als nächstes besprechen wir die Symptome, Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten dieser Erkrankung.

Definition und Anatomie

Facettenarthrose ist eine Arthrose, die die hinteren Interapophysengelenke der Wirbelsäule betrifft, auch „Arthrose“ genannt Facettengelenke.

Wir können darunter leidenFacettenarthrose im Lendenbereich (im unteren Rückenbereich), aber auch auf der Halswirbelsäule.

Gut zu wissen: Facettenarthrose unterscheidet sich vonlumbale Arthritis. Die erste betrifft die Gelenke hinter den Wirbeln, die zweite betrifft die Bandscheiben davor.

Facettengelenke: kurze Anatomie-Lektion

Die angebotene Facettengelenke, auch hintere Interapophysengelenke („Facettengelenke“ auf Englisch) genannt, sind die Gelenke, die die Wirbelbögen verbinden.

Die Gelenkflächen dieser Gelenke sind knorpelig. Gelenkknorpel ist eine anatomische Struktur, die die knöchernen Enden von Gelenken auskleidet. Dies ermöglicht ein reibungsloses Gleiten dieser Gelenke.

Die Facettengelenke sind von einer Gelenkkapsel umgeben. Diese Kapsel ist eine Art Hülle, die sie an Ort und Stelle hält. Seine Dicke variiert je nach Position in der Wirbelsäule: Am dünnsten ist es im Nacken (Halswirbel), am Rücken etwas dicker (Brustwirbel) und im unteren Rücken (Lendenwirbel) am dicksten.

Die angebotene Facettengelenke haben Neigungen, die je nach Wirbeltyp (Halswirbel, Brustwirbel, Lendenwirbel) variieren. Diese variablen Neigungen gewähren diesen Gelenken mehrere Bewegungsmöglichkeiten. Sie ermöglichen Rotations-, Neigungs- und Flexions-/Extensionsbewegungen der Wirbelsäule.

Beachten Sie, dass die Spinalnerven auf dieser Ebene durch Foramina (Löcher) austreten und im Falle einer Kompression komprimiert werden könnenFacettenarthrose.

Was ist Arthrose?

Tanz Facettenarthrose, beobachten wir eine Zerstörung der Gelenkknorpel die dünner wird, Risse bekommt und schließlich verschwindet. Sobald der Knorpel zerstört ist, können alle anderen Gelenkstrukturen betroffen sein. Betroffen sein können die Wirbelbögen, das Synovialgewebe sowie die Gelenkkapsel.

Diese Läsionen sind dann mitunter für Schmerzen in der Wirbelsäule verantwortlich.

Symptome und Diagnose der Facetten-Osteoarthritis

Wenn Gelenkknorpel zerstört wird, gibt es eine Gelenkkneifen, das heißt, eine Verringerung des Raums, der die beiden Enden der knöchernen Prozesse des trenntFacettengelenk.

Die Risse im Inneren Gelenkknorpel erstrecken sich auf die subchondralen Wirbelfortsätze (unter dem Knorpel). Wir notieren a Knochenkondensation Zygapophysen, die dicht werden.

Wir beobachten auch die Bildung dicker abnormaler Knochenzellen an den sogenannten Knochenenden Osteophyten oder "Papageienschnäbel".

Während'Facettenarthrose, wir können eine haben Flüssigkeitserguss intraartikulär. Dies ist die Synovialflüssigkeit, die nach einer entzündlichen Reaktion des Synovialgewebes abnormal in großen Mengen produziert wird.

Tatsächlich setzt der Knochenknorpel bei seinem Abbau Substanzen frei, die die Synovialmembran reizen. Dies führt zu einem entzündlichen Prozess.

Unter diesen Umständen weist auch die produzierte Gelenkflüssigkeit eine abnormale Qualität auf und erfüllt ihre Hauptaufgabe, den Knorpel zu schützen, nicht mehr. Es erzeugt den gegenteiligen Effekt, indem es seine Zerstörung weiter beschleunigt.

Entstehung des Schmerzes bei Facettenarthrose

Bei der Facettenarthrose gehen die Schmerzen nicht direkt vom geschädigten Knorpel aus, da dieser über keine Nerven verfügt.

Es stammt aus den Strukturen rund um den Knorpel: dem Synovialgewebe, dem Knochen unter dem Knorpel, den Sehnen und den Bändern. Diese Teile enthalten Nervenenden, die Schmerzen verursachen können.

Manchmal können Nerven im geschädigten Knorpel sogar abnormal wachsen, was den Schmerz verschlimmert (dies wird als Neo-Neurogenese bezeichnet).

Merkmale des Schmerzes

Der Schmerz fühlte sich währendFacettenarthrose variieren je nach Patient. Sie sind mehr oder weniger intensiv, geprägt von Phasen der „Krise“ und Phasen der Ruhe.

Dieser Schmerz tritt im Allgemeinen nach sportlicher Betätigung oder nach längerer statischer Bewegung in derselben Position auf. Es handelt sich also um ein mechanischer Schmerz. In Ruhe geht es meistens weg.

Darüber hinaus kann es je nach Topographie der Arthrose (hals- oder lumbal) zu einer Ausstrahlung der Schmerzen in Richtung der oberen Gliedmaßen kommen (zervikale Facettenarthrose) oder tiefer (Lendenfacetten-Arthrose).

Beispielsweise können wir eine Symptomatik von beobachten Lumbago typisch begleitet von Ischias oder Kruralgie wenn es sich um eine Verletzung der Lendenwirbelsäule handelt. Manchmal Schmerzen in der Hüfte und im Knie (Knieschmerzen) zu spüren.

Neben Schmerzen sind die anderen Anzeichen:

  • Reflexmuskelkrämpfe
  • Hypertrophie der Gelenkmassen mit den Folgen einer Einschränkung der Gelenkbewegungen sowie einer teilweise sichtbaren Gelenkverformung auf Höhe des Rückens
  • Spinalkanalstenose.

Paraklinische Diagnose

Die Diagnose vonFacettenarthrose da die Diagnose der meisten Arthrose anderer Gelenke mit einer einfachen gestellt werden kann Standard-Röntgen. Der Knorpel selbst ist auf den Bildern nicht sichtbar, indirekte Anzeichen können jedoch auf eine Arthrose schließen lassen.

Es ist :

  • gemeinsames Kneifen (Verringerung des Abstands zwischen den beiden Enden der Zygapophysen)
  • subchondrale Knochenkondensation (die betroffenen Wirbelbögen erscheinen weißer als normale Wirbel)
  • die Anwesenheit von Osteophyten um das Facettengelenk.

Ursachen

Die angebotene Bandscheiben undFacettengelenk ein funktionelles Ganzes bilden. Eine Schädigung der Bandscheibe verändert die Geometrie der Zwischenwirbelbewegungen.

So kann eine Anomalie der Bandscheibe wie z.B Bandscheibenvorfall oder Scheibenklemmung kann die beeinflussenFacettengelenk. Im Gegenzug dieFacettenarthrose ist in der Lage zu verschlimmern Bandscheibenerkrankung (Pathologie der Bandscheibe).

Außerdem scheint es so Genetische Faktoren spielen eine wichtige Rolle bei der Entstehung vonFacettenarthrose. Es spielen auch verschiedene andere Faktoren eine Rolle, wie z.

  • Alter
  • Gewicht
  • übermäßige körperliche Aktivität 

Behandlung: Was tun?

BehandlungsansätzeFacettenarthrose sind allen möglichen Behandlungen der ähnlichlumbale Arthritis. Ein Spezialist kann dann die Behandlung an die Bedürfnisse jedes Patienten unter den Lösungen anpassen, wenn nach:

Repos

Nach einer schmerzhaften Episode von Rückenschmerzen besteht der erste Instinkt darin, sich auszuruhen, bis die Schmerzen vorüber sind.

Obwohl Ruhe oft notwendig ist, ist es wichtig zu verstehen, dass zu viel Ruhe Ihren Zustand eher verschlimmern als verbessern kann.

Wofür ? Denn die schädlichen Auswirkungen langfristiger Inaktivität (wie Muskelschwäche oder Gelenksteifheit) können Ihre Genesung einschränken und die Schmerzen mit der Zeit verschlimmern.

Medikation

Um Schmerzen, Entzündungen und Muskelverspannungen zu lindern, kann der Arzt entsprechende Medikamente verschreiben.

Zu den verschriebenen Medikamenten gehören:

  • Antiphlogistikum
  • Schmerzlinderung
  • Muskelrelaxantien
  • Antiepileptika
  • Antidepressiva

Hinweis : Der Arzt wählt anhand Ihrer Symptome die Art des Medikaments aus, das er Ihnen verschreibt, und passt die Dosierung an. Zögern Sie nicht, sich zu konsultieren, wenn Ihre Schmerzen anhalten.

Physiotherapie

An der Behandlung der Facettenarthrose sind mehrere Therapeuten und Behandler beteiligt. Häufig verweist der Arzt auf Physiotherapeuten (Physiotherapeuten), einige Patienten konsultieren jedoch auch Osteopathen. Insgesamt sind die Ziele dieser Therapien ähnlich und umfassen:

  • Linderung von Entzündungen durch Massagen, sanfte Mobilisierungen und schmerzstillende Modalitäten
  • Abbau von Muskelverspannungen durch Massagen und Entspannungstechniken
  • Verbessern Sie Beweglichkeit und Flexibilität durch aktives und passives Dehnen
  • Stärken Sie die Rumpfmuskulatur durch gezielte und angepasste Übungen

Hinweis : Jeder Therapeut kann eine einzigartige Expertise einbringen. Es ist wichtig, einen Behandler zu finden, dem Sie vertrauen und der Erfahrung mit solchen Fällen hat Bandscheibenvorfall.

Zubehör und Produkte

Zusätzlich zu den Behandlungen durch einen Therapeuten entscheiden sich viele Patienten aufgrund ihrer Wirksamkeit bei der Schmerzlinderung für Produkte und Zubehör zur Linderung von Rückenschmerzen.

Obwohl wir häufig positive Effekte verschiedener Zubehörteile beobachten, müssen wir uns darüber im Klaren sein, dass diese ihre Grenzen haben.

Im Wesentlichen behandeln die auf dem Markt erhältlichen Produkte nicht die Ursache des Bandscheibenvorfalls, sondern dienen vor allem der kurzfristigen Schmerzlinderung.

Sie sollten daher eine umfassende Pflege einschließlich angemessener und progressiver körperlicher Betätigung nicht ersetzen. Natürlich ist es am besten, einen Arzt zu konsultieren, damit dieser Ihnen die besten Hilfsmittel sowie andere spezifische Behandlungen für Ihre Erkrankung empfehlen kann.

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Natürliche Produkte

Wie Accessoires und Produkte gegen Rückenschmerzen, natürliche Produkte und Großmutters Heilmittel erfreuen sich bei Menschen mit Rückenschmerzen großer Beliebtheit.

Oft enthalten diese Mittel entzündungshemmende Eigenschaften, um verschiedene Körperschmerzen zu lindern.

Andererseits ist zu beachten, dass die meisten dieser Naturprodukte nicht wissenschaftlich belegt sind. Daher ist es wichtig, vor der Anwendung mit Ihrem Arzt zu sprechen, insbesondere um Wechselwirkungen mit Ihren Medikamenten zu vermeiden.

Zu den natürlichen Heilmitteln, die die Symptome lindern können, gehören (klicken Sie auf das Produkt, an dem Sie interessiert sind, um die Kaufoptionen anzuzeigen):

Kurkuma

Danke an seine antioxidative und entzündungshemmende Kräfte Kurkuma ist sehr kraftvoll und eine der am häufigsten verwendeten Pflanzen in einem kulinarischen und therapeutischen Kontext. Die Zusammensetzung von Kurkuma besteht im Wesentlichen aus ätherischen Ölen, Vitaminen (B1, B2, B6, C, E, K) und Spurenelementen. Aber wir verdanken es seiner Zusammensetzung, die reich an Curcumin und Curcuminoiden ist entzündungshemmende Eigenschaften von diesem Gewürz.

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Ingwer

Zusätzlich zu dem besonderen Geschmack, den er beim Kochen verleiht, und seinen aphrodisierenden Eigenschaften ist Ingwer eine Wurzel, die für ihre entzündungshemmende Wirkung bekannt ist. DER Ingwer verleiht ihm seine entzündungshemmende Wirkung. Es ist eine aktive Komponente, die auf die wirkt entzündlicher Schmerz im Zusammenhang mit chronisch entzündlichen Gelenkerkrankungen, einschließlich rheumatoider Arthritis, Lupus, rheumatischen Erkrankungen usw. Es wurde nachgewiesen, dass dieses aktive Element auch bei Entzündungen im Zusammenhang mit Arthritis und Ischias wirksam ist. Dank seines hohen Kaliumgehalts und seines Reichtums an Spurenelementen (Kalzium, Magnesium, Phosphor, Natrium) und Vitaminen (Provitamin und Vitamin B9) hat Ingwer auch andere Vorteile.

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Omega-3

Omega-3-Fettsäuren sind mehrfach ungesättigte Fettsäuren, die eine sehr wichtige Rolle für die Funktion unseres Körpers spielen. Sie werden über die Nahrung in drei natürlichen Formen bereitgestellt: Docosahexaensäure (DHA), Alpha-Linolensäure (ALA) und Eicosapentaensäure (EPA). Über ihre Wirkung auf das Gehirn und das Herz-Kreislauf-System hinaus erweisen sich Omega-3-Fettsäuren als wirksam sehr wirksam gegen Entzündungen. Tatsächlich haben sie die Fähigkeit, auf die Entzündungsmechanismen bei Osteoarthritis einzuwirken Verlangsamung der Knorpelzerstörung, wodurch sie die Intensität von Arthroseschmerzen reduzieren. Da Ischias meistens mit einer Entzündung nach einem Bandscheibenvorfall in Verbindung gebracht wird, kann es auch auf Omega-3-Fettsäuren ansprechen, wenn Sie sie regelmäßig konsumieren. 

Omega-3-Wildfischöl 2000 mg – 240 Kapseln (120 Tage) – Hohe Konzentration an EPA (660 mg) und DHA (440 mg) Unterstützt die Herzfunktion und normale Sehkraft – Hergestellt von Nutravita
  • ✔ WARUM NUTRAVITA OMEGA 3 FISCHÖL? – Unsere Omega-3-Fettsäuren stammen auf natürliche Weise aus den reichhaltigen Gewässern der peruanischen Küste. Die Öle werden dann zur Erhöhung der Reinheit destilliert, um den höchsten Gehalt an kontaminationsfreien Säuren – EPA und DHA – zu liefern und Metalle, PCBs und andere Giftstoffe zu entfernen. Mit 2 Kapseln täglich liefert unser Nahrungsergänzungsmittel eine maximale Stärke von 660 mg EPA und 440 mg DHA. 240 Kapseln pro Flasche für einen 4-Monats-Vorrat.
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  • ✔ WELCHE ZUTATEN WERDEN BEI NUTRAVITA VERWENDET? – Wir verfügen über ein engagiertes Team aus Pharmakologen, Chemikern und Forschern, die daran arbeiten, die besten und vorteilhaftesten Inhaltsstoffe zu finden, sodass wir fortschrittliche, hochwirksame Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel anbieten können, die keine künstlichen Farbstoffe oder Aromen enthalten. Aus *Fisch*, der möglicherweise NICHT für Allergiker geeignet ist. Die Weichkapsel besteht aus (Rinder-)Gelatine.

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Zitronen-Eukalyptus

Eukalyptus ist eine Pflanze, die am häufigsten in Form von Kräutertee oder ätherischem Öl verwendet wird. Sie hätte entzündungshemmende Wirkung die ihm die Fähigkeit geben, auf die einzuwirken Knochen- und Gelenkschmerzen im Allgemeinen und Ischiasschmerzen im Besonderen.

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Wintergrün ist ein Strauch, aus dem ein sehr interessantes ätherisches Öl gewonnen wird. Es ist eines der am häufigsten in der Aromatherapie verwendeten ätherischen Öle. Dieses aus dem gleichnamigen Strauch gewonnene Öl wird zur Massage verwendet Ischias lindern und benimm dich wie ein Schmerzmittel. In der Tat bietet es dank seiner Fähigkeit einen Heizeffektdie Durchblutung lokal aktivieren.

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Einige praktische Tipps

Wenn bei Ihnen von Ihrem Arzt diagnostiziert wurde Facettenarthrose, müssen die folgenden Gesundheits- und Ernährungsmaßnahmen befolgt werden:

  • Vermeiden Sie intensive Anstrengungen, die den Körper überlasten, um die Knochenenden des Gelenks nicht weiter zu zerstören
  • Vermeiden Sie extreme und plötzliche Bewegungen, wenn Sie nicht trainiert sind
  • Vermeiden Sie längere statische Positionen
  • Konsultieren Sie, wenn Sie bei körperlicher Anstrengung Schmerzen verspüren
  • Ziehen Sie eine Gewichtsabnahme in Betracht, wenn Sie es sind übergewichtig oder fettleibig
  • Suchen Sie regelmäßig einen Therapeuten auf, um die Nachsorge zu verbessern

Fazit (die Botschaft zum Mitnehmen)

Viele Patienten leiden unter Rückenschmerzen Facettenarthrose. Es handelt sich um eine nicht zu verwechselnde Pathologie der hinteren Interapophysengelenke der Wirbelsäule lumbale Arthrose.

Das Hauptsymptom ist Schmerz mechanischer Typ verschwindet im Ruhezustand. Das einfaches Röntgenbild macht es möglich, die Diagnose durch drei wichtige indirekte Zeichen zu stellen: Gelenkverengung, subchondrale Knochenkondensation, Osteophyten.

Es besteht ein Zusammenhang zwischen Bandscheibenerkrankung undFacettenarthrose aber auch Genetik, Alter, Gewicht und intensiver Sport sind Risikofaktoren.

Behandlung vonFacettenarthrose ist nicht anders als dielumbale Arthritis in Bezug auf Medikamente und physische Ressourcen. Es gibt jedoch Lebensstilregeln, die zu beachten sind, sobald die Pathologie diagnostiziert wird. Die Nachsorge durch einen Arzt ist wichtig.

Gute Besserung !

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