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Top 5 Gesundheits- und Wellness-Websites

Artikel überprüft und genehmigt von Dr. Ibtissama Boukas, Facharzt für Allgemeinmedizin 

Heutzutage ist es möglich, sich über seine Gesundheit zu informieren, seinen Körper besser zu verstehen, Strategien zu finden, um seine Lebensqualität und sein Wohlbefinden zu optimieren usw. Das ist natürlich gut so.

 

Das Problem ist, dass die falschen Informationen Sie nicht nur verwirren, sondern Sie auch dazu bringen können, Lösungen auszuprobieren, die für Sie schädlich sein könnten.

 

Suchen Sie eine hochwertige Gesundheits- und Wellness-Website? In diesem Artikel schlage ich 5 Websites vor, die Ihren Bedürfnissen entsprechen und Ihnen nützliche und effektive Informationen bieten. 

 

Viel Spaß beim Lesen!

 

Wohlbefinden für alle 

 

Wellness für alle Wellness-Orte

 

„Es ist wichtig, auf sich selbst aufzupassen. » Das ist das Motto der Seite Wohlbefinden für alle. Um Ihnen dabei zu helfen, werden viele informative Artikel angeboten. Persönliche Entwicklung, Selbstvertrauen, Glück, Essen, Gesundheit, der Inhalt ist so umfangreich, dass er alle Ihre Bedürfnisse abdecken wird. Als Bonus wird ein E-Book mit 18 Geheimnissen großartiger Führungskräfte angeboten, die es Ihnen ermöglichen, selbstbewusster, glücklicher und motivierter zu sein.

 

Ich hatte die Gelegenheit, einen Gastbeitrag für die Seite zu schreiben. Wenn Sie wissen möchten, welche 8 Hauptsünden Sie bei Rückenschmerzen nicht begehen sollten, wenden Sie sich an uns nächster Artikel.

 

Glücksmacher

 

 

Happyness Maker Wellness-Websites

 

Hier ist ein sehr schön aufgebauter Blog, der Sie begeistern wird. Schönheit, Ernährung, Dekoration, Meditation, Lesen, Gartenarbeit, Glücksmacher bietet reichhaltige und abwechslungsreiche Inhalte, die Ihre Tage bereichern werden.

 

Wie Manue, die Schöpferin des Blogs, sagt: „Machen Sie eine kleine Pause, ohne Druck, nur Sie und ich, Hand in Hand, ich begleite Sie in diesem schwebenden Moment…“

 

Gute Laune

 

Goodie-Laune-Wellness-Sites

 

Für Fans der Persönlichkeitsentwicklung, Gute Laune ist ein Mittel der Wahl. Dieser Blog fasst mehrere Bücher zusammen, die sich mit diesem Thema befassen, und bietet zusätzlich interessante und pragmatische Inhalte, mit denen Sie die beste Version Ihrer selbst werden können.

 

Der Blog behandelt auch Themen wie ätherische Öle, Spiritualität, das Gesetz der Anziehung und so weiter. Mir persönlich gefällt der Abschnitt besonders gut "Zitate" der mich jeden Tag inspiriert.

 

Wie Élodie, die Schöpferin des Blogs, sagt: „Dieser Blog ist eine gemütliche Ecke, in der Sie die Zutaten auswählen können, die Sie bevorzugen, um das Rezept zuzubereiten, das am besten zu Ihnen passt, und Ihre Spiritualität und Ihren Optimismus wieder auffüllen. »

 

Ein sehr Zen

ein sehr Zen-Wohlfühlort

 

Diesen Blog empfehle ich besonders denen, die auf ihr Gewicht achten und/oder Fasten nutzen möchten, um sich körperlich und geistig besser zu fühlen.

 

Zusätzlich zu den angebotenen Rezepten finden Sie auf Ein sehr Zen Schönheitsberatung, Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel und sogar Schlaf!

 

Wie Johanna, die Schöpferin des Blogs, sagt: „Sich Zeit für sich selbst zu nehmen, um eine gute Gesundheit zu erhalten, ist eine persönliche Handlung, und ich ermutige jeden, vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen. »

 

Margaux-Lebensstil

 

 

Margaux Lifestyle-Wellness-Sites

 

Ich schätze diesen Blog besonders für die Ratschläge, die Sportlern angeboten werden, die Sport (und insbesondere Laufen!) nutzen möchten, um sich besser zu fühlen. Auch, wenn Sie abnehmen möchten, der Blog Margaux-Lebensstil enthält Ernährungs- und Sportratschläge, die Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen.

 

Natürlich behandelt dieser Wellness-Blog auch andere Themen wie Ökologie, Reisen und die „positive Einstellung“ für Menschen mit chronischen Schmerzen.

 

Wie Margaux, die Schöpferin des Blogs, sagt: „Ich möchte Ihnen helfen zu verstehen, dass die Hauptsache darin besteht, dass Sie es schaffen, diese kleine Stimme zum Schweigen zu bringen, die Ihnen sagt: ‚Es ist zu schön, um wahr zu sein, ich hätte es nie schaffen können/nie habe es'. Vergessen Sie den Defätismus, und Sie haben bereits 3/4 des Weges geschafft … '

 

Fazit

 

So viel zum Thema Wellness-Blogs! Machen Sie vor allem nicht den Fehler, Ihren körperlichen Schmerz von Ihrem Gemütszustand zu trennen, denn diese beiden Elemente sind untrennbar miteinander verbunden.

 

Passen Sie auf sich auf, und Sie werden Ergebnisse bei Ihren Rückenschmerzen sehen. Ich verspreche es dir. Nicht umsonst ist das Motto „Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper“ so beliebt!

 

Gute Besserung!

 

 

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