Haben Sie manchmal das Gefühl, dass Ihr Hals ein Bündel Knoten ist? Haben Sie Nackenschmerzen, die sich zu verschlimmern scheinen, wenn Sie es sind betonen ?
Wenn ja, könnten Sie darunter leiden Cervico-brachialis-Neuralgie. Dieser Zustand wird durch Kompression oder Reizung der Nerven verursacht, die zwischen Ihrem Nacken und Ihrer Schulter verlaufen.
Zusätzlich zu den Schmerzen können die Betroffenen Kribbeln, Taubheitsgefühl oder Schwäche im Arm oder in der Hand erfahren. das Der Stress kann eine wichtige Rolle bei der Verschlimmerung dieses Zustands spielen.
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Anatomie der Halswirbelsäule
La Halswirbelsäulesetzt sich aus sieben zusammen Wirbel, bezeichnet mit den Buchstaben C1 bis C7. Diese Wirbel sind übereinander gestapelt und durch getrennt Bandscheiben.
Die Bandscheiben wirken als Stoßdämpfer, dämpfen Knochen und absorbieren Stöße. Die Halswirbel sind relativ klein und zerbrechlich und tragen aufgrund ihrer Lage am oberen Ende ein erhebliches Gewicht Rücken.
La Rückenmark verläuft durch den Zentralkanal der Wirbel, und die Nerven zweigen vom Rückenmark ab, um den Hals und die Arme zu innervieren.
Die Wirbel sind durch Facettengelenke miteinander verbunden, die eine begrenzte Bewegungsfreiheit im Nacken ermöglichen. Die Knochen, Bandscheiben, Nerven und Muskeln der Halswirbelsäule arbeiten zusammen, um den Kopf zu stützen und einen großen Bewegungsbereich zu ermöglichen.
La Cervico-brachialis-Neuralgie was ist das ?
La Cervico-brachialis-Neuralgie ist ein Zustand, der durch Kompression oder Reizung eines Nervs im Nacken entsteht. Die mit dieser Erkrankung verbundenen Schmerzen können den Nacken, das Schlüsselbein, den oberen Rücken, die Schulter und den Arm auf einer oder beiden Seiten des Körpers betreffen.
Der Begriff Ischias des Halses“ oder „ Arm Ischias wird häufig zur Beschreibung dieses Zustands verwendet, da der Schmerz vom Nacken bis zum Arm ausstrahlt.
Symptome einer zervikobrachialen Neuralgie
La Cervico-brachialis-Neuralgie ist eine Erkrankung, die extreme Schmerzen in Nacken, Schultern und Armen verursacht. Der Schmerz wird oft als elektrisches Schlaggefühl beschrieben und kann die Durchführung alltäglicher Aufgaben erschweren.
Andere häufige Symptome sind Taubheit, Kribbeln, Kopfschmerzen und Schwindel. Es wird angenommen, dass dieser Zustand durch Kompression der Nerven in der verursacht wird Halswirbelsäule und können oft durch Medikamente oder Operationen gelindert werden.
Wenn Sie eines dieser Symptome haben, ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen, um eine korrekte Diagnose zu erhalten.
Die Hauptursachen der Zerviko-Brachial-Neuralgie
La Cervico-brachialis-Neuralgie (NCB) ist ein relativ häufiges und schwächendes Schmerzsyndrom. Dieser Schmerz kann durch Nackenbewegungen, Husten oder Niesen verschlimmert werden.
Die Ursache für die Cervico-brachialis-Neuralgie ist oft unbekannt, wurde aber mit bestimmten Aktivitäten oder Bedingungen in Verbindung gebracht, darunter:
Rauchen: Rauchen ist ein Hauptrisikofaktor für die Entwicklung einer zervikobrachialen Neuralgie. Studien haben gezeigt, dass Raucher eher CBN entwickeln als Nichtraucher. Der Grund für dieses Phänomen ist nicht vollständig geklärt, aber es wird angenommen, dass das Rauchen die Nerven oder Blutgefäße im Nacken schädigen kann.
Schlechte Haltung: Eine schlechte Körperhaltung kann Druck auf die Muskeln und Nerven im Nacken ausüben. Dies kann zu Reizungen und Entzündungen der Nerven führen und Schmerzen verursachen.
Genetische Faktoren: Bestimmte genetische Faktoren können Menschen dazu prädisponieren, eine zervikobrachiale Neuralgie zu entwickeln.
Akute oder wiederholte Traumata: Ein akutes Trauma, wie ein Autounfall, kann die Nerven im Nacken schädigen. Wiederholtes Trauma, wie z. B. das Tragen eines schweren Rucksacks, kann ebenfalls zu einer zervikobrachialen Neuralgie führen.
Tumore : Tumore oder Wucherungen im Nacken können Nerven komprimieren und Schmerzen verursachen.
Berufliche Tätigkeiten mit Vibrationen oder das Tragen von Lasten: Arbeiten, die Vibrationen ausgesetzt sind, wie z. B. die Verwendung eines Presslufthammers, können Nerven im Nacken schädigen und zu Zerviko-Arm-Neuralgie führen.
La zervikale Spondylose : Es ist eine degenerative Erkrankung der Wirbelsäule, die Nerven komprimieren und Schmerzen verursachen kann.
LeDer Stress : The Der Stress wirkt physikalisch auf die Nackenmuskulatur und erhöht die Muskelspannung. Es kann Nackenschmerzen verstärken oder auslösen. Auch chronische Nackenschmerzen neigen dazu, die Der Stress, wodurch ein Teufelskreis entsteht.
Wie hängt Stress zusammen Cervico-brachialis-Neuralgie ?
Es ist kein Geheimnis, dass die Der Stress können unsere körperliche und seelische Gesundheit beeinträchtigen. Wenn wir gestresst sind, geht unser Körper in den „Kampf-oder-Flucht“-Modus und setzt Hormone wie Adrenalin und Cortisol frei.
Diese Hormone sollen uns helfen, mit gefährlichen Situationen umzugehen, aber wenn sie ständig freigesetzt werden, können sie zu einer Vielzahl von Problemen führen, darunter Bluthochdruck, Herzkrankheiten, Fettleibigkeit, Muskelverspannungen im ganzen Körper, einschließlich des Nackens und der Wirbelsäule (des Rückens im Allgemeinen). Angstzustände und Depression.
Die Wirkung von Stress auf das Immunsystem
Le Der Stress können tiefgreifende Auswirkungen auf das Immunsystem haben. Wenn Sie gestresst sind, produziert Ihr Körper weniger Antikörper und kann Infektionen schwerer bekämpfen.
Dies kann zu einer erhöhten Anfälligkeit für Erkältungen, Viren und andere Krankheiten führen. das Der Stress verändert auch die Art und Weise, wie der Körper auf Entzündungen reagiert. Dies kann entzündliche Erkrankungen wie Arthritis verschlimmern.
Die Wirkung von Stress auf Muskeln und Nerven
Le Der Stress löst auch körperliche Reaktionen wie erhöhte Muskelspannung und verminderte Durchblutung aus.
Diese Veränderungen können zu Kopfschmerzen, Rückenschmerzen und anderen körperlichen Symptomen führen. das Der Stress sensibilisiert auch Ihr Nervensystem, wodurch Sie schmerzempfindlicher werden und eher an Angstzuständen oder Depressionen leiden.
Cervico-brachialis-Neuralgie und Stress: was tun?
Glücklicherweise gibt es eine Reihe von Dingen, die wir tun können, um unser Niveau zu kontrollieren Der Stress und unsere Gesundheit schützen.
Bewegung, Physiotherapie, Entspannungstechniken wie Yoga oder Meditation und Zeit mit Freunden und Familie verbringen können helfen, die Krankheit zu reduzieren Der Stress.
Wie Sie Ihren Stress bewältigen
Wenn einige Leute in der Lage sind, ihre zu verwalten Der Stress Wenn sie ihren Lebensstil ändern oder sich um sich selbst kümmern, benötigen andere möglicherweise professionelle Hilfe.
Psychiatriefachkräfte können verschiedene Arten der Behandlung anbieten Der Stress, Notamment la kognitive Verhaltenstherapie, das den Patienten hilft, ihre negativen Denkmuster zu erkennen und zu ändern.
Entspannungstechniken wie tiefe Atmung und progressive Muskelentspannung und Expositionstherapie, bei der Patienten nach und nach Dingen ausgesetzt werden, vor denen sie Angst haben.
In einigen Fällen können auch Medikamente verschrieben werden, um die Behandlung zu unterstützen Der Stress. Für diejenigen, die keine Medikamente einnehmen oder ihre medizinische Behandlung ergänzen möchten, gibt es auch eine Reihe alternativer Therapien, die wirksam sein können.
Dazu gehören Akupunktur und Massage. Durch die Erforschung aller verfügbaren Optionen können Menschen die für sie beste Behandlung finden und sich auf den Weg zu einer effektiven Behandlung ihrer Erkrankung begeben Der Stress.
Mein Name ist Yasser Dib. Ich bin Gesundheits- und Medizinjournalist. Indem ich mein fundiertes wissenschaftliches Wissen mit der Beherrschung des Webwritings kombiniere, hebe ich die richtigen Informationen hervor und mache sie für alle zugänglich. Mein Ziel ist es sicherzustellen, dass die Menschen Zugang zu den neuesten und genauesten Informationen haben, wenn es um ihre Gesundheit geht.
