Ischias des Arms: Wirksame natürliche Behandlungen zur Linderung

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La Ischias du BHs kann eine schwächende Erfahrung sein. Das Schmerz kann so intensiv sein, dass es schwierig ist, irgendetwas zu tun, geschweige denn in Ihrem täglichen Leben zu funktionieren.

Wenn Sie unter a leiden Arm IschiasMachen Sie sich keine Sorgen, es gibt wirksame natürliche Behandlungen, die Ihnen helfen können, Linderung zu finden.

In diesem Artikel werden wir einige der beliebtesten Behandlungen für besprechen Arm Ischias und wie sie Ihnen helfen können, wieder normal zu werden.

Anatomie der zervikalen und brachialen Region

Die Anatomie der zervikaler und brachialer Bereich besteht aus Knochen, Muskeln, Bändern, Sehnen und Gelenken. Knochen bieten Unterstützung und Bewegung für andere Strukturen in der Umgebung. Muskeln erzeugen die für die Bewegung notwendige Kraft.

Bänder verbinden Knochen miteinander und stabilisieren Gelenke. Sehnen befestigen Muskeln an Knochen. Schließlich ermöglichen Gelenke die Bewegung zwischen den Knochen. Der häufigste Gelenktyp im Hals- und Oberarmbereich ist das Synovialgelenk.

Dieser Gelenktyp ist von einer mit Synovialflüssigkeit gefüllten Kapsel umgeben. Diese Flüssigkeit schmiert das Gelenk und ermöglicht eine reibungslose Bewegung. Das Arm Ischias bezieht sich auf eine Bedingung namens Cervico-brachialis-Neuralgie. Dieser Zustand ist gekennzeichnet durch a Schmerz im Arm, der vom Nacken bis zur Schulter ausstrahlt.

Ursachen von Arm-Ischias

Es gibt viele mögliche Ursachen für Arm-Ischias. Die häufigste Ursache ist die Kompression der Nerven, die den Arm innervieren. Dies kann an einem liegen Bandscheibenvorfall im Halswirbelsäule, Arthrose der Halswirbelsäule oder ein Tumor in der Halswirbelsäule.

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Darüber hinaus Arm Ischias kann folgende Ursachen haben:

Arm-Ischias-Symptome

Das häufigste Symptom von Arm Ischias ein Schmerz die vom Hals bis zur Schulter ausstrahlt. Dies Schmerz kann von Kribbeln, Taubheitsgefühl oder Schwäche im Arm begleitet sein.

In einigen Fällen ist die Schmerz kann intensiv genug sein, um einen Verlust der Greifkraft zu verursachen.

Verfügbare Behandlungen für Arm-Ischias

La Arm Ischias wird durch Kompression oder Reizung der verursacht Ischiasnerv. Die Behandlung von Arm Ischias hängt von der zugrunde liegenden Ursache ab.

Es gibt mehrere medizinische Behandlungen für Arm-Ischias, einschließlich Medikamente, Injektionen und Operationen. Manche Menschen ziehen es vor, Drogen wann immer möglich zu vermeiden und wenden sich stattdessen natürlichen Behandlungen und Hausmitteln zu.

Diese Behandlungen oft nicht keine wissenschaftlichen Beweise, aber bei vielen Menschen ist dennoch eine Erleichterung zu beobachten. Es ist jedoch wichtig, dass Sie Ihren Arzt immer über die konsumierten Produkte informieren (auch natürliche Produkte), da es zu gefährlichen Wechselwirkungen mit Medikamenten kommen kann.

Naturprodukte und Großmutters Heilmittel zur Linderung von Arm-Ischias

Naturprodukte und Großmutters Heilmittel sind wirksam bei der Linderung der Beschwerden Schmerz Arm Ischias. Es gibt ein paar beliebte Naturprodukte und Hausmittel, die bei der Linderung der Schmerzen wirksam sein können. Schmerz Ischias im Arm:

Therapie par la chaleur  

Diese Behandlung erhöht die Durchblutung des betroffenen Bereichs, was hilft, Entzündungen zu reduzieren und Schmerz. Wärmetherapie kann mit a angewendet werden Heizkissen, eine Wärmflasche oder sogar ein heißes Bad.

Kältetherapie

Das Auftragen von Kälte auf den betroffenen Bereich kann helfen, die zu reduzieren Schmerz und Entzündung. Dies kann mit einem Eisbeutel, gefrorenen Erbsen oder einer kalten Kompresse erfolgen.

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Massage

Massage hilft, verspannte Muskeln zu lockern und Entzündungen zu lindern. Es kann von einer professionellen Masseurin oder sogar von einem Familienmitglied oder Freund durchgeführt werden.

Zur zusätzlichen Linderung können dem Massageöl ätherische Öle wie Lavendel oder Kamille zugesetzt werden.

Kräutertees

Naturprodukte wie Kamille, Ingwer und Lavendel werden seit Jahrhunderten als Hausmittel zur Schmerzlinderung eingesetzt. Schmerz und Entzündung.

Kamille wird oft als Entspannungsmittel verwendet, während Ingwer und Lavendel angeblich zur Verbesserung der Durchblutung beitragen. Diese Tees sind in den meisten Lebensmittelgeschäften erhältlich, und viele Menschen finden, dass das Trinken einer Tasse pro Tag hilft, die Symptome von Ischias zu lindern.

 

Akupunktur

Das Prinzip der Akupunktur besteht darin, dass sie hilft, die Energiebahnen im Körper zu entsperren, was die Blockade lindern kann Schmerz und die allgemeine Gesundheit verbessern. Akupunktur wird oft verwendet, um Erkrankungen wie Ischias zu lindern, die verursachen können Schmerzist im Arm.

Großmutters Heilmittel wie dieses werden oft von Generation zu Generation weitergegeben, und Akupunktur gilt auch heute noch als wirksame Behandlung zur Schmerzlinderung. Schmerz.

Yoga

Yoga ist eine großartige Möglichkeit, die zu entlasten Schmerz Ischias. Es gibt viele verschiedene Yoga-Posen, die dabei helfen können, die Rücken- und Beinmuskulatur zu dehnen und zu stärken. Yoga kann auch helfen, die Durchblutung zu verbessern und Entzündungen zu reduzieren.

Ätherische Öle

Ätherische Öle werden seit Jahrhunderten als Naturprodukte und Hausmittel zur Linderung von Arm-Ischias verwendet. Diese konzentrierten Formen von Pflanzenölen bestehen aus flüchtigen aromatischen Verbindungen, die jedem Öl seinen charakteristischen Geruch verleihen.

Neben ihrem angenehmen Duft sind ätherische Öle auch für ihre therapeutischen Eigenschaften bekannt. Bei richtiger Anwendung können ätherische Öle helfen, Angstzustände zu lindern, den Schlaf zu verbessern und das Energieniveau zu steigern.

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Kinesithérapie

Physiotherapie gilt als sehr effektiv bei der Behandlung von Ischias. Es hilft, die Schmerz und die Funktion der betroffenen Extremität verbessern. Physiotherapie soll auch hilfreich sein, um eine weitere Kompression des Ischiasnervs zu verhindern.

Dehnungen und Bewegung

Dehnung und Bewegung sind auch wichtig für die Behandlung und Vorbeugung Schmerzs von Ischias des Arms. Stretching verlängert die Muskulatur und löst Verspannungen.

die Übung stärkt die Muskulatur und regt den Kreislauf annicht. Regelmäßige Bewegung ist besonders wichtig für Menschen mit Übergewicht oder einer sitzenden Lebensweise.

Abschließend

Indem Sie diese natürlichen Heilmittel in Ihren Behandlungsplan aufnehmen, können Sie effektiv entlasten Schmerz und die Beschwerden von Arm-Ischias. Diese natürlichen Behandlungen sind sicher, kostengünstig und einfach täglich umzusetzen.

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